Креативне идеје за рецепт како би ручак био забавнији - СхеКновс

Сендвичи, муффини и кришке поврћа: Ово су савршено здрави и адекватни оброци за прехрану ваше дјеце за вријеме ручка, али нису баш узбудљиви! Обновите кутију за ручак ваших малишана овим забавним и креативним рецептима који ће вашу децу подстаћи да поједу сваки залогај.

Повезана прича. Да ли је антиинфламаторна дијета за вас? Зашто бисте требали покушати и како започети

Савршен ручак за девојчицу у вашем животу, овај сендвич са лептирима откуцава неколико кутија јер је здрав, хранљив и забаван!

Рецепт прилагођен из ввв.неат2еат.цом.ау

Служи 1

Састојци:

• 2 кришке хлеба
• 1 штапић сира
• Крем сир, путер, џем, Нутелла или други намаз
• Султане за украшавање

Такође ће вам требати:

• Резач сендвича у облику срца или оштар нож (за слободно срце изрезивање)
• Избор хране за рогове; можете направити и рогове од чачкалица са грожђем заглављеним на сваком крају, или штапића переца који су посечени на величину

Упутства:

1. Резачем срца изрежите једно срце са сваке кришке хлеба. Алтернативно, оштрим ножем створите облик срца у свакој кришки хлеба.
2. Окрените свако срце на своју страну и одсеците доњи „врх“ срца.
3. Одмотајте штапић сира и ставите га на тањир, са сваким крилом хлеба постављеним са обе стране.
4. Угушите свако срце намазом по вашем избору.
5. Додајте мало рогова на врх штапића сира и украсите султанама. Ебони Малцолм из компаније Неат2Еат препоручује вам да укључите своје дете у креирање сопственог сендвича са лептирима: „Имаће толико је забавно радити то и изненадили бисте се колико је вероватније да ће то појести ако су имали руку у прављењу тога ", рекла је каже.

Додајте ове величанствене муффине у љубазну кутију за ручак или школску торбу ваше деце како бисте им дали слатку посластицу која има одличан укус и има довољно хранљивих састојака.

Рецепт прилагођен са ввв.веемиссмуффет.цом.

Служи 12

Састојци:

За муффине:

• 1-2/3 шоље интегралног или обичног брашна
• 2/3 шоље сировог шећера
• 1/2 шоље биљног уља
• 2 јаја
• 2 врло зреле банане, згњечене
• 1 кашичица есенције ваниле
• 1 кашичица соде бикарбоне
• 1 кашичица млевеног цимета
• 1/2 кашичице соли

За прелив:

• 1/4 шоље белог шећера
• 1/4 шоље растопљеног путера или маргарина
• 1 кашичица млевеног цимета

Упутства:

1. Загрејте рерну на 180 степени Ц и обложите плех за муффине са 12 рупа папирним футролама.
2. У чинији умутите жицу, шећер, уље и јаја.
3. Умешајте банане и ванилију, па додајте брашно, соду бикарбону, со и цимет, само док се не навлажи.
4. Тесто равномерно распоредите по шољицама за муффине.
5. Пеците 15 до 20 минута, или док ражањ не уђе и не изађе чист. Извадите из тацне и ставите на решетку да се охлади.
6. Када се мафини мало охладе, додајте прелив: Једноставно помешајте шећер и цимет у чинији, па сваки мафин умочите у растопљени путер и уваљајте у смесу цимет/шећер.

То су исти састојци које ваша деца знају и воле, али када су представљени у стилу ћевапа, толико су забавнији за јело и уживање.

Рецепт прилагођен из ввв.еат-дринк-лове.цом.

Служи 2

Састојци:

• 4 кришке хлеба, премазане путером
• Чедар сирни блок (довољно чврст да можете изрезати облике)
• Ћуретина или шунка, нарезана
• 8 чери парадајза
• Шака листова зелене салате

Такође ће вам требати:

• Дрвени ражњићи
• Мали резачи за кексе

Упутства:

1. Резачима за колачиће исеците хлеб и сир у различите облике.
2. Ставите састојке на ражњеве како год желите.
3. Послужите и уживајте! Ако имате малу децу и не желите да им дајете оштре дрвене штапиће, само прескочите ражњеве и дајте им тањир хране различитих облика.

Бокоут: Све је у презентацији

Кредит за слику: ввв.неат2еат.цом.ау

Понекад се мање ради о садржају кутије за ручак, а више о презентацији. На пример, са Неат2Еат.цом.ауУ асортиману чудних бенто кутија можете унети мало забаве у подневни оброк вашег детета.

Још рецепата за ужину

Направите свој шербет сами
Кифлице од бундеве у сеоском стилу
Енергетско паковани муффини од јабука и кајсија