Ако сте трудни и борите се са грозним рефлуксом киселине, Асхлеи Тисдале жели да знате да нисте сами - и она је ту да вам помогне. Тисдале је управо поделио рецепт за смоотхие који би могао помоћи патним преггосима да нађу олакшање. Тхе Средња музичка школа звезда је објавила да су она и њен муж, Цхандлер Френцх, били чека бебу још у септембру. Од тада није бежала од славећи њено променљиво тело и отварање о њеним свакодневним борбама - све од коментара мржње до, да, трудноћа= сродни рефлукс киселине.
Тисдале је на Инстаграму поделила рецепт за смоотхие који је створила њена доула, Лори Брегман, заклињући се да ће се тренутно ослободити рефлукса киселине. У својој недавној причи рекла је: „Дакле, вратио ми се рефлукс киселине - забавно - Али ја имам заиста добар смоотхие за који ми је доула дала састојке, и тако је од помоћи. Одлази одмах након што га попијем. "
Рецепт садржи посебан додатак, као и пуно воћа - укључујући папају, која садржи ензиме који могу помоћи у варењу и смањити упалу, према ВебМД. Као што Тиссдалеова прича показује, ево управо овог сјајног смоотхија: Сеедлифе суплемент за трудноћу Смоотхие Бленд, папаја, смрзнута банана, нана, лимун, млеко (било које врсте), органски јогурт (млечни или немлечни) и лед.
Наравно, ако сте трудни, требало би да разговарате о проблемима попут рефлукса киселине - као и о свим суплементима које размишљате о узимању - са својим лекаром. Али укусан смоотхие који би вам могао учинити да се осећате боље звучи нам прилично добро, и очигледно ради за Тисдалеа. Ко зна, можда ће то постати један од ваших нових жудња за трудноћом?
Наша мисија у СхеКновс -у је да оснажимо и инспиришемо жене, а ми представљамо само производе за које мислимо да ће вам се свидети колико и нама. Имајте на уму да ако купите нешто кликом на линк у овој причи, можда ћемо примити малу провизију од продаје.
Пре него што одете, погледајте ове јединствена имена славних беба: 
