ТВ: Следећи чланак садржи помињање питања менталног здравља и понашања то може изазвати екстремни емоционални или психолошки одговор.
Многе познате личности размењују поруке у част Светског дана менталног здравља како би подигле свест и изразиле подршку онима који се можда боре. Са њене стране, Добро место Звезда Јамеела Јамил открила је да је пре шест година преживела покушај самоубиства - и отвара се о томе, па би други могли знати да се самоубиство може спречити и да је помоћ доступна.
Јамил је у четвртак на Твиттеру поделила признање, објашњавајући да је након инцидента затражила лечење због својих проблема са менталним здрављем. „Данас је #Светски дан менталног здравља“, написала је. „Овог месеца, пре 6 година, покушао сам да себи одузмем живот. Имам толико среће што сам преживео и наставио сам да користим ЕМДР [Десензибилизација и поновна обрада покрета покрета очију, облик терапије] за лечење мог тешког ПТСП -а. Позивам вас да сачекате још мало и затражите помоћ ако вам затреба. Јер ствари се могу окренути. Обећавам."
У коментарима је наставила: „Толико је посла потребно урадити на побољшању свести и бризи о менталном здрављу, па морамо додатно де-стигматизирати разговор око тражења помоћи. Док скупљате снагу, препоручујем рад @маттхаиг1 @Аиисхат_Аканби и @сцарцуртис. СВА моја љубав према теби. "
Данас је #ВорлдМенталХеалтхДаи Овог месеца, пре 6 година, покушао сам да себи одузмем живот. Имам ту срећу да сам преживео и наставио да користим ЕМДР за лечење свог тешког ПТСП -а. Позивам вас да сачекате још мало и затражите помоћ ако вам затреба. Јер ствари се могу окренути. Обећавам.
- Јамеела Јамил 🌈 (@јамеелајамил) 10. октобра 2019
Глумица, осим што је храбра у изношењу своје приче, истиче и изузетно значајну тачку-стигма која окружује ментално здравље потенцијално је опасна по живот. Ако се неко бори и не осећа довољно пријатно да тражи помоћ, помоћ неће примити. Али ако неко зна, може бити искрен и рањив са својим осећањима, и ако постоји лак приступ ресурсе за спречавање самоубиства, већа је вероватноћа да ће тражити (и примити) помоћ која им је потребна, слично Јамил јесте.
Ова јединствена врста рањиве смелости постала је Јамилов модус операнди. Раније ове недеље, у одговору на трол који јој је рекао да је „престара“ да носи одређену хаљину, Јамил је узвратила откривајући да је "два пута имала рак" и сада сматра старење „достигнућем/привилегијом“.
И не чини се напорним рећи да њена историја са проблемима менталног здравља информише и ту животну перспективу. Ако се ви или неко кога познајете борите са самоубилачким мислима, осећајем безнађа или неподношљивим болом, осећај да сте терет, повећано стање анксиозности или било који други упозоравајући знак самоубиства, послушајте Џамилов савет и сачекај.
Ако треба да разговарате са неким, позовите Националну службу Превенција самоубиства Лифелине, који је доступан 24 сата дневно на дан 1-800-273-8255.
