Raziskava o tem, ali se z visoko stopnjo telesne pripravljenosti lahko kompenzira debelost je v preteklosti dajal nasprotujoče si rezultate, zdaj pa se zdi, da je velika švedska študija zagotovila dokončen odgovor.
Več: 5 Aditivi za živila, znanstveno povezani z debelostjo
Ekipa z univerze Umea je 30 let spremljala 1,3 milijona moških, preden je ugotovila, da je zdrava teža najpomembnejši dejavnik za dolgoročno zdravje. Raziskava je to pokazala debeli ljudje, ki redno telovadijo, pogosteje umrejo pred vitkimi ljudmi, ki nikoli niso delali.
Raziskovalci so dejali, da so ugotovitve, objavljene v Mednarodni časopis za epidemiologijo, je ovrgel mit, da je fit pripravljen za debelost.
"Profesor Peter Nordstrom je dejal:" Neprimerni posamezniki z normalno telesno težo so imeli 30 odstotkov manjše tveganje smrti zaradi kakršnega koli vzroka. "Ti rezultati kažejo, da je nizek ITM (indeks telesne mase) v zgodnjem življenju pomembnejši od visoke telesne pripravljenosti, kar zadeva zmanjšanje tveganja zgodnje smrti."
Več: Nova študija kaže, da ne morete biti debeli in zdravi
Na splošno so imeli moški v najvišji petini aerobne pripravljenosti 48 odstotkov manjše tveganje smrti zaradi katerega koli vzroka v primerjavi s tistimi v najnižji petini. Ti moški so imeli 80 odstotkov manjšo možnost smrti zaradi zlorabe alkohola ali drog, 59 odstotkov manjšo možnost samomora in 45 -odstotno zmanjšanje smrtnosti zaradi bolezni srca.
Ko pa so bili ti moški redno debeli telovaditi to jim ni predstavljalo nobene prednosti in še vedno so imeli veliko večjo verjetnost, da bodo zgodaj umrli v primerjavi s vitkimi moškimi.
Profesorica Sally Davies, glavna angleška zdravnica, je v začetku tega meseca dejala, da debelost je "največja grožnja" za zdravje prihodnjih generacij in predstavlja tako grožnjo državi, da bi jo morali uvrstiti med "nacionalna tveganja", kot je terorizem. Približno dve tretjini Britancev imata prekomerno telesno težo ali debelost in skoraj a tretjina od 2–15 let je debela.
Vlada strategija debelosti pri otrocih, ki je bila odložena do januarja 2016, naj bi se osredotočila na preoblikovanje izdelkov in prepoved oglaševanja ter omejitve pri promociji nekaterih nezdravih živil.
Javno zdravje Anglija je podprlo Poziv Jamieja Oliverja k "davku na sladkor" do 20 odstotkov za zmanjšanje porabe sladkih pijač v Združenem kraljestvu.
Vmes je precej preprosto. Dajte svojim otrokom dober zgled - in izboljšajte svoje možnosti za dolgo in zdravo življenje - z uravnoteženo prehrano in redno vadbo. Nekaterim težje kot drugim, seveda, vendar to ni raketna znanost.
Več: "Davek na sladkor" bi lahko zbral denar za zdravljenje debelosti, pravi zdravstveni minister
