Nosečnost lahko prinese s seboj številne bolečine, vendar nekatere mame med nosečnostjo prisegajo na kiropraktično nego. Chiros lahko pomaga ublažiti bolečino, izboljša spanje in olajša porod. Kaj čakaš?
Kiropraktična nega, ki se izvaja že več kot stoletje, postaja vse bolj priljubljena, zlasti pri nosečnicah. Kaj je privlačnost? Pogovarjali smo se z mamicami, ki med nosečnostjo (ali že v preteklosti) izkoriščajo chiro nego, da bi razumele, zakaj tako dobro deluje pri nosečnicah.
Obvladovanje bolečin
Ni skrivnost, da nosečnost je lahko boleče in bolj ko ste bili noseči, bolj boleče je lahko. Področja, za katera mnoge mame menijo, da so najslabša, so hrbet in boki. "Ko grem, se vedno počutim bolje," je rekla Erin, mama mnogih. "Moram reči, da je to najbolj običajen dogodek, ki sem ga med nosečnostjo videla, in res se ne počutim, kot da sem že pol leta."
Dana, mama enega, se je popolnoma strinjala. "Bolečine v hrbtu so bile tako hude, da bi jokala," se je spomnila. "Kiropraktična oskrba ga je ublažila 90 odstotkov, s tedenskimi tretmaji pa sem se lahko veliko lažje gibal."
Več energije in boljši spanec
Redni obiski chira lahko izboljšajo vašo raven energije in vam pomagajo, da se ponoči bolj spočijete - dve pogosti nosečniški bolezni, ki jih mnoge mame preprosto ne morejo rešiti same. "Imam več energije kot običajno in še vedno lahko počnem toliko stvari, ki bi se jim do zdaj odrekla z drugimi," je dejala Erin.
Še ena mama po imenu Erin, ki pričakuje svojega drugega otroka, odraža te ugodnosti. "Tokrat sem se zaradi drugih bolečin tedensko prilagajala, kar mi je pomagalo pri bolj mirnem spancu," je poročala.
Koristi pri delu
Prednosti se ne ustavijo prej porod se tudi začne. Kayte, mama štirih otrok, je med svojo četrto nosečnostjo redno videvala chiro.
"Ne samo, da je redna nega Chiro naredila nosečnost udobnejšo v primerjavi z mojimi tremi tremi, ampak je tudi skrajšala porod," je dejala. »Kratki popadki in medicinska sestra v bolnišnici so mi ves čas govorili, naj ostanem doma, ker nisem imela enominutnih popadkov. Odnesel sem telefon in vseeno odšel v bolnišnico - tudi dobro. Moj sin je prišel 45 minut kasneje. "
Emily, mama enega, se je strinjala. "Toby je bil ves v vrsti in pripravljen za odhod," nam je povedala.
Mnogi kiropraktiki so specializirani za nego nosečnic in otrok, vendar tudi če ne najdete lokalnega, ki bi res, kateri koli chiro lahko pomaga ublažiti bolečine v nosečnosti in izboljšati raven energije in spanja navade. In ne pozabite na ogromen bonus redne oskrbe s chiro - lahko celo pomaga vašemu trudu in porodu.
Več o nosečnosti in porodu
Razočaranje ob rojstvu: Ko stvari ne gredo po načrtih
Kadar potrebuje zdravljenje poporodna depresija
Naučite se preprečevati in prepoznati prezgodnji porod
