Sysy Morales, 28, iz Roanokeja v Virginiji, je izvedela, da ima tip 1 sladkorna bolezen pri 11 letih se je borila s sprejemanjem in obvladovanjem sladkorne bolezni in ni vedno skrbela zase. V srednji šoli in po maturi je trpela za depresijo in tesnobo, poleg izgorelosti sladkorne bolezni, a to je bilo pred materinstvom. Danes se s spremenjenim odnosom in življenjskimi navadami počuti pooblaščenega, da skrbi zase in pomaga drugim. Tukaj poročena mama, ki ostane doma, do 2 1/2 letnika dvojčka (fant in deklica) in zagovornica sladkorne bolezni, pove, kako žonglira z večkratnimi malčki, medtem ko se spopada s sladkorno boleznijo tipa 1.
Kako sem se naučil postaviti svoje zdravje na prvo mesto
Sysy Morales, 28, iz Roanokeja v Virginiji, je izvedela, da ima pri 11 letih sladkorno bolezen tipa 1. Borila se je s sprejemanjem in obvladovanjem sladkorne bolezni in ni vedno skrbela zase. V srednji šoli in po maturi je trpela za depresijo in tesnobo, poleg izgorelosti sladkorne bolezni, a to je bilo pred materinstvom.
Danes se s spremenjenim odnosom in življenjskimi navadami počuti pooblaščenega, da skrbi zase in pomaga drugim. Tukaj poročena mama, ki ostane doma, z dvema letoma starima dvojčkoma (fantom in deklico) in zagovornica sladkorne bolezni, pove, kako žonglira z večkratnimi malčki, medtem ko se spopada s sladkorno boleznijo tipa 1.
Avtor: Sysy Morales
Kot je povedala Julie Weingarden Dubin
Ko sem izvedel za sladkorno bolezen tipa 1, sem bil zelo prestrašen. Veliko sem se boril s sprejetjem svoje bolezni. Pomislil bi: "Kaj pa, če ne bi imel sladkorne bolezni?" ali "Zakaj imam sladkorno bolezen?" V srednji šoli sem začel trpeti zaradi depresije in tesnobe in še vedno moram občasno obvladovati blage simptome. Na srečo nikoli več ne postanem preveč zaskrbljen ali depresiven, ker sem proaktiven pri obvladovanju simptomov z življenjskimi navadami, kot sta redna vadba in zdrava prehrana. Vzel sem zdravila proti anksioznosti, ki so mi pomagala ohraniti pozitiven duh. Pomaga vedeti, da sem to že premagal, zato, ko se ne počutim kot sam, vedno upam, da se bom kmalu počutil bolje. Ko sem si z zdravljenjem krvnega sladkorja in telesne teže povrnil zdravje, sem lahko končno sprejel diagnozo.
Največji strah za zdravje se mi je zgodil, ko sem bila noseča z dvojčki. Pri 34. tednu se mi je razvila preeklampsija in simptomi takšnega visokega krvnega tlaka so mi povzročali občutek, da sem blizu smrti. Bilo me je strah, kaj se bo zgodilo z mojimi dojenčki. Na srečo sem bil tisti dan na pregledu in zdravnik je vedel, kaj se dogaja, ter me poslal v bolnišnico na carski rez. Moji otroci so se rodili z zdravo težo in spoznala sem, kako pomembno je, da jih med nosečnostjo pogosto spremlja zdravnik.
Dvojna dolžnost
To je uravnoteženje, ki vzgaja dvojčke in ostaja na vrhu moje sladkorne bolezni. Materinstvo me je prisililo, da sem bolj discipliniran pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi. Zdaj, ko imam doma dva majhna otroka, ki se zanašata name, ne morem dopustiti, da se raven sladkorja v krvi nevarno zniža. Če se mi kaj zgodi in se onesvestim, ne samo, da so moji otroci premladi, da bi poklicali pomoč, ampak se lahko poškodujejo tudi brez mojega nadzora, kar me ves čas skrbi. Ne gre več samo zame.
Nikoli si nisem želel, da bi moja sladkorna bolezen ovirala moje starševstvo. Ni enostavno, način, kako se izognem zvišanju krvnega tlaka - včasih se mi zdi, da skrbim za tri dojenčke hkrati. Poleg tega, da sem diabetik, imam izziv tudi dva mlada otroka iste starosti. Težko se je soočiti z isto stopnjo razvoja hkrati.
Materinstvo me je spremenilo. Sem bolj osredotočen in osredotočen. Nimam časa za izgubljati. Vsaka prosta ura se dobro izkoristi. Ustvaril sem celo blog, Dekletov vodnik po sladkorni bolezni, da drugim ženskam s sladkorno boleznijo da vedeti, da niso same. Otroci so mi dali motivacijo in moč, da naredim več kot doslej. Moje nosečnost z dvojčki s sladkorno boleznijo tipa 1 in prvo naporno leto z dvojčki sta bila strašno težka, zato sem se naučila, da lahko naredim vse, kar se odločim.
Mamini nasveti
1.
Na prvo mesto postavite vas in vašega partnerja. Pomagala vam bo ohraniti zdravje, da boste lahko dobra mama.
2.
Vstanite pred otroki. Prosti čas je neprecenljiv za krajši delovni čas ali hobi.
3.
Ne pretepajte se. Vse mame poskušajo narediti vse, kar je v naši moči. Ne moremo biti popolni in če to sprejmemo, bodo tudi naši otroci.
Preberite več o sladkorni bolezni
Nasveti za sladkorno bolezen: vadba za obvladovanje bolezni
10 stvari, ki jih morate vedeti, če imate sladkorno bolezen
Deset skrivnosti preživetja prvega leta z dvojčki
