The odločitev, da bo trezen je tisti, ki je globoko oseben in globoko povezan z vašim fizičnim, čustvenim in duševnim počutjem. In v kulturi, ki se nenehno osredotoča in poveličuje alkohol in dejavnosti uporabe snovi (še bolj – v letih karantene) in pogosto treznost postane trend dobrega počutja, vzame delo.
Praznovanje mejnikov, ki prihajajo treznost — tedni, meseci in leta — je močan način, da ga ohranite in drugim pomagate videti, da obstajajo zdravi in veseli načini življenja brez alkohola, če je to prava pot za vas. Vsi imajo radi Raymonda in The Middle igralka Patricia Heaton je oboževalcem dala vpogled v to veselje čez vikend in oboževalcem na Instagramu povedala, da je trezna že tri leta zdaj.
"Živela sem življenje, ki presega svoje najbolj divje sanje, in tako sem hvaležna," je dejala Heatonova v videu in se nasmehnila, ko je končala dolg sprehod. »Življenje mi ni bilo izročeno na srebrnem krožniku. Trdo sem delal, odral sem si kolena, si izjokal, obžaloval, dvomil in se na poti premislil."
Tako kot mnogi ljudje, ki najdejo pot do treznega življenja, Heaton pravi, da najde načine, kako se počutiti bolj povezane s to spremembo življenjskega sloga (v njenem primeru, prek njene vere) ji je pomagala ostati na poti in spremeniti perspektivo, oboževalce pa je spodbudila, naj se oglasijo, če razmišljajo o podobna sprememba: »Sporočite mi, če razmišljate o tem in če to počnete zdaj in potrebujete spodbudo ali kaj drugega na vse."
"Šel sem gor in dol po mnogih različnih poteh," je povedal Heaton Ljudje. "Ko se ozrem nazaj, vidim, kako je bilo seme za moje drugo dejanje jasno zasajeno v mojem prvem dejanju." (Njena knjiga, Vaše drugo dejanje obravnava iste teme: ponovno izumljanje, življenje praznega gnezda in raziskovanje vseh načinov, kako lahko sprejmete življenje, ki si ga želite v teh prehodnih časih.)
Čeprav stigma glede uporabe snovi še vedno ostaja, znane osebnosti in javne osebnosti, ki delijo svoje izkušnje z odvisnostjo in njihove odločitve za treznost pomagati širši javnosti videti poti do bolj zdravega in srečnejšega odnosa z alkoholom.
Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, predstavljamo pa le izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če kupite nekaj s klikom na povezavo v tej zgodbi, bomo morda prejeli majhno provizijo od prodaje.
Preden greste, si oglejte te močni citati, ki navdihujejo zdrav odnos do hrane in telesa:
Zgodbe, ki vas zanimajo, se dostavljajo vsak dan.
