Avstralija je država športne ljubitelji, tako na igrišču kot na tribunah, a glede na novo študijo bi lahko bil naš ugled ogrožen, saj je bilo ugotovljeno, da športne veščine med otroki upadajo.
slika: Flickr/Derrick Mealiffe
Lahko bi krivi iPad ali naša obsedenost s tehnologijo ali računalniškimi igrami ali televizijo ali nova fiksacija vaših otrok, da postanejo naslednji prvak Angry Birds, vendar glede na novo študijo doktorskega študenta Univerze Victoria, Jamesa Rudda, se športne sposobnosti med otroki, starimi od 9 let, zmanjšujejo. in 15.
Smo ponosen narod športnikov, kajne? Vikende preživimo na nogah, tenis gledamo dolgo v večer na televiziji, preden se odvlečemo v posteljo, da se vsaj malo popečemo. spi pred službo naslednje jutro in zaostajamo za katerim koli športom, ki ga predstavlja Avstralija, pa naj bo to plavanje, nogomet ali netball ali Iron Man prvenstva. Toda Rudd pravi, da je Avstralija, čeprav smo športni navdušenci, "v nevarnosti, da postane država gledalcev, ki gledajo šport in ne sodelujejo v njem".
Lovljenje ali metanje žoge je bilo morda običajno na šolskem terenu v tem, kar otroci mojih prijateljev radi imenujejo stari časi«, vendar se zdi, da so zdaj stvari, kot so spretnosti z žogo in celo tek in skakanje, veščine, ki jih otroci manjka.
Več:Otroška debelost – pomagajte svojim otrokom
V Ruddovi študiji je ugotovil, da so se spretnosti z žogo otrok, starih med 9 in 15 let, v zadnjih 30 letih zmanjšale za 20-30 točk. let, medtem ko 80 odstotkov otrok, starih od 6 do 10 let, podpovprečno teče, skače, skače, skače in drsi. spretnosti.
Verjetno ena najbolj presenetljivih ugotovitev študije je bila, da 90 odstotkov avstralskih otrok izvaja športne dejavnosti pod povprečjem v primerjavi z ameriškimi otroki. To je malo udarec za ego avstralskih ljubiteljev športa. Torej, kaj naj storimo?
"Trenutno le eden od treh otrok in eden od 10 mladih izpolnjuje trenutne smernice za telesno dejavnost za otroke 60 minut telesne dejavnosti vsak dan," je dejal Rudd. "[In] manj kot eden od treh otrok in mladostnikov vsak dan izpolnjuje smernice za največ dve uri zaslonske zabave," je dejal.
Več:Avstralski otroci mislijo, da denar raste na drevesih
Torej, kako lahko svoje otroke spodbudimo, da so bolj aktivni?
- Hodi v šolo: Kjer je mogoče, organizirajte svoje otroke, da hodijo v skupini v šolo. Tako niso sami in se zjutraj malo razgibajo.
- Otroke vpišite v ekipni šport: Vsi otroci ne marajo športa, vendar obstajajo telesne dejavnosti, ki so lahko všeč različnim tipom osebnosti. Od orientacijskega teka do veslanja, plezanja do plesa, prijavi se s svojim otrokom in se prijavi za ekipni šport, v katerem bo užival, in ga spodbudil k gibanju.
- Naj bo to družinska dejavnost: Namesto, da bi se kot družina odpravili v kino ali šli na kosilo, zakaj ne bi spakirali na piknik in se odpravili na sprehod po grmu. Seveda se bodo otroci sprva zagotovo pritoževali nad tem, vendar ne škodi, če poskusite in pogledate, kaj si mislijo. Morda le uživajo.
Ali Avstralija postaja narod gledalcev? Delite svoja mnenja v spodnjem razdelku za komentarje.
Več o otrocih in zdravju
Zabavne vadbe za svoje otroke
Preprečite debelost pri otrocih
Pozabite na vse, kar veste o vadbi in se gibajte za zabavo
