Živjo! Sem Pauline in imam ADHD!
Vidite, kako enostavno je reči, da sem imel šest let, da sem se navadil na to idejo? Tako je, ljudje. Diagnosticirali so me pri 34 letih in spoznal, da lahko moji možgani delujejo z več kot eno hitrostjo, ko sem začel jemati zdravila. To. Je bil. Življenje spreminjajoč.
Če pa bi me vprašali, o čem sem razmišljal, ko sem slišal "Diagnoza: ADHD", bi bilo veliko manj "iti s tokom" in veliko več skupnega Muppet flaha.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Pauline M Campos (@pauline_campos)
To so bili moji odzivi, ko sem dobila diagnozo ADHD.
Več: 8 Konvoji besedilnih sporočil Ljudje z ADHD se lahko popolnoma povežejo
1. "Počakaj - kaj si pravkar rekel? "
Moj zdravnik se mi je nasmehnil z druge strani mize. "Imate ADHD. Skoraj takoj sem ga prepoznal. Pri bolniku me ni tako težko opaziti, saj imam to stanje. "
Moj um je tekel skozi montažo mojega življenja. Nisem se mogel odločiti, ali mi je postavila diagnozo, ali pa me je razjezilo, da diagnoza pomeni, da nisem "samo domiselna".
2. "Moj mož je ne verjel bom v to "
Vzela sem svoj iPhone in možu poslala sporočilo, naj pride iz čakalnice. "Povej mu, ko pride," sem rekel zdravniku.
"Pravi, da imam ADHD," sem izbruhnila v trenutku, ko je mož vstopil v pisarno z najino hčerko. Za mano se je zasmejal zdravnik. "V redu," sem rekla in se obrnila k možu, ko je sedel poleg mene, "rekla sem mu, da ne boš verjel."
Moj mož se je smejal. “Pravzaprav…”
3. "Naredimo več opravil!"
Tako sem sedel in poskušal poslušati največje in najbolj življenjsko spreminjajoče novice doslej, in moje roke so se nenadoma izpraznile. Fidget spinnerjev še niso prodajali na bencinskih črpalkah - ker še niso bili izumljeni -, zato sem se odločil za možnost št. 2. V trenutku, ko je bil moj iPhone v mojih rokah in desni palec je pospeševal pošiljanje sporočil kot profesionalec, je bil svet spet lep.
4. "Samoregulacija, ljudje!"
Moj mož me je zrl, ker imam pozornost preveč kofeinske veverice, ker potrebuje moj iPhone, medtem ko mi je zdravnik razložil diagnozo.
"Ne skrbi," sem rekel njemu in mojemu doktorju. "Zdaj popolnoma poslušam."
In ugani kaj? Doktor mi je imel hrbet. Povedal nam je, da se ljudje z ADHD bolje osredotočajo na eno stvar, ko njihovi možgani počnejo več stvari. Če počnete samo eno stvar, na primer poslušate cel kup novih informacij naenkrat, lahko pride do prekomerne stimulacije. Orodja za samoregulacijo FTW! Poskušal sem se ne razveseljevati, ko sem sedel višje na svojem sedežu, iPhone pa med sklenitvijo sestanka nisem več skrival. Moj mož me je znova zabrusil, ko sem mu lepo očmiknila.
Več: 8 nasvetov za delo z ADHD in njegovo preživetje med delovnikom
5. "Rekel si, da si očistil!"
"Naj ugibam," je zdravnik rekel mojemu možu, "ko prideš domov iz službe, vidiš svojo ženo, ki gleda izčrpana in ponosna na vse, kar je dosegla čez dan, a hiša izgleda kot udarec orkana to. "
Moj mož je previdno prikimal. "Je to past?"
"Ne," je rekel zdravnik.
"Ja," je rekla žena.
6. "Ampak vse sem naredil!"
"In", mi je rekel zdravnik, "ko vpraša, zakaj si tako utrujen, se jeziš, ker si opral vse perilo, daj nekaj pospravil, pospravil posodo v pomivalnem stroju in jo spet napolnil s posodo iz sinoči večerje. Na vadbi ste se celo stisnili, se pogovarjali z mamo po telefonu, doma spoznali družinske novice in začeli delati na objavi v spletnem dnevniku, potem ko ste za večerjo dali v peč na peč.
Dvignila sem obrv. "Ali me zalezuješ?"
Spet se je zasmejal. "Ne jaz zjutraj ti. "
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Pauline M Campos (@pauline_campos)
7. “Točke za poskus!”
"Vse te naloge ste začeli," je rekel doktor, "vendar jih niste dokončali. Oprana oblačila so dali v sušilni stroj, vendar ste ga pozabili vklopiti, ker se odločite, da boste oblačila najprej pospravili v sušilni stroj. Na pol poti ste se spomnili, da morate sesati, košaro pustiti na postelji in izvleči vse predale. Končali ste spalnico in nameravali ste sesati hodnik, ko je vaša hči rekla, da je žejna in potrebuje skodelico. Tako ste izpraznili pomivalni stroj, ji dali skodelico, umazano posodo dali v pomivalni stroj in pozabili vklopiti. Delali ste, vendar ohišja za DVD ne najdete, zato ga vstavite v ohišje za film Barbie, kar pomeni, da ga naslednjič, ko ga boste potrebovali, ne boste našli. Baterija na brezžičnem telefonu je prazna, ker ste jo po pogovoru z mamo postavili blizu, ne pa tudi na bazo za polnjenje. Niste pisali na blog, ker vas je Facebook motil, večerja pa ne bo lazanje, ker kuhanje traja eno uro - čas je za večerjo takoj zdajin je zamrznjen v kaminu, ki ga nikoli niste prižgali. "
BINGO.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Pauline M Campos (@pauline_campos)
Več: 8 skrivnih misli, ki jih imajo ljudje z ADHD -jem o vseh drugih
8. Dobro, slabo in grdo
Dobro: spoznal sem, da mi je odleglo. To je bila odlična novica! Nisem bil nepopravljiv nered!
Slabo: počakaj! Kako naj se spomnim, da sem vzel tablete, ki mi pomagajo zapomniti se?
Grdo: In nenadoma je moja prateta iz Mehike, ki je pred spanjem postregla s toplim cuppa joejem, ko me je varovala 5-letnega, imela prav toliko smisla, kot takrat, ko sem čarovnico pustila v zamrzovalniku.
Ta objava vam je bila predstavljena kot del sponzoriranega oglaševalskega sodelovanja. Različica tega članka je bila prvotno objavljena septembra 2017.
