Jazda na bicykli je nielen zábavný spôsob cestovania, je tiež ekologický, pohodlný a eliminuje potrebu sedieť v premávke alebo v preplnenom autobuse. Ale jednoducho vyskočiť na bicykel a odísť preč je len začiatok. Predtým, ako pôjdete kamkoľvek, musíte vziať do úvahy bezpečnosť. Aby ste mohli začať, zdieľame niektoré z najdôležitejších bezpečnosť bicykla tipy pre jazdcov všetkých vekových skupín a úrovní skúseností.
Noste prilbu
Vieme, že nie sú štýloví a nikto v skutočnosti nevyzerá dobre, keď nosí prilbu, ale sú kľúčoví, pokiaľ ide o bezpečnosť bicyklov. Najzávažnejšie poranenia medzi väčšinou mŕtvych pri nehodách na bicykli sú podľa Poisťovací ústav pre bezpečnosť diaľnic. Ďalšie štatistiky tej istej organizácie ukazujú, že používanie prilby sa odhaduje na zníženie hlavy riziko zranenia 85 percent a 70 percent cyklistov zabitých v roku 2010 údajne nemalo na sebe prilby. Ak to nevyzdvihne dôležitosť nosenia cyklistickej prilby, nevieme, čo robí.
Dodržiavajte pravidlá cestnej premávky
Môže mať iba dve kolesá, ale bicykel je stále vozidlo a ak sa chystáte na cestu, musíte jazdiť spôsobom, ktorý dodržiava pravidlá. To znamená zastaviť sa na semaforoch, nevliecť sa do a z áut, držať sa bokom, keď idete pomalšie, ako je rýchlosť premávky, a počas jazdy dodržiavať všetky ostatné platné pravidlá. Pravidlá existujú z nejakého dôvodu - chrániť ľudí. Ignorovaním ich nielen vystavujete riziku, ale potenciálne ohrozujete aj ostatných.
Uvedomte si svoje okolie
Počúvanie hudby alebo telefonovanie počas jazdy sa môže zdať ako skvelý nápad, ale akékoľvek rozptýlenie môže predstavovať obrovské bezpečnostné riziko. Aby ste zostali na cestách v bezpečí, musíte si byť vedomí svojho okolia - neprezerať si melódie vo svojom iPhone a snažiť sa nájsť perfektný soundtrack pre svoju cestu do práce. Faktom je, že sa nemôžete spoľahnúť na to, že ostatní ľudia budú na cestách vždy robiť správnu vec. Môžete dúfať, že autá a ostatné bicykle okolo vás budú bezpečne navigovať po ceste, ale nemusia. Čím ste ostražitejší, tým budete bezpečnejší a rýchlejšie budete schopní reagovať, ak sa stane niečo neobvyklé.
Používajte ručné signály
Keď autá nesignalizujú, môže to zničiť ostatné vozidlá a zmiasť chodcov. To isté platí pre bicykel. Dať ostatným vozidlám vedieť, kedy a kde odbočujete, je ďalším dôležitým prvkom bezpečnosti, pokiaľ ide o jazdu na bicykli. Pri ľavotočivom zatočení držte ľavú ruku rovno smerom doľava. Ak chcete odbočiť doprava, držte ľavú ruku namierenú priamo hore alebo pravú pažu vzpriamene smerujúcu doprava. Ak chcete naznačiť, že zastavujete, držte ľavú ruku namierenú priamo nadol.
Buďte viditeľní
Ak vás autá, chodci a iné bicykle nevidia, vaša bezpečnosť (a ich bezpečnosť) je výrazne znížená. Uistite sa, že máte svetlá na bicykel (jedno biele predné svetlo, jedno červené zadné svetlo), reflexné prvky na bicykli a oblečení, keď jazdíte v noci, a noste svetlejšie farby, aby ste boli vždy viditeľní. Zvonček je tiež dôležitý, aby ste sa mohli dať poznať komukoľvek v okolí.
Viac o bicykloch
Cyklo fitness: Tipy, ako si správne sadnúť na bicykel
Cyklistika: Sprievodca pre začiatočníkov
Prečo by mali rodičia používať cyklistické prilby?
