Varenie s obchodníkom Joe’s: Raw Mango Pie - SheKnows

Po stránkovaní cez Varenie s kuchárskou knihou Tradera Joea: Skinny Dish„Chcel som bežať späť do Kalifornie, aby som mohol variť recept za receptom s prísadami z ikonického trhu, ktorý sa teší kultovému nasledovaniu. Našťastie Jennifer K. Reilly, autorka tejto vegánskej kuchárskej knihy, upravuje svoje recepty podľa surovín, ktoré môžete získať v obchode Trader Joe’s a v ďalších obchodoch s potravinami. Reillyho mangový koláč zo surového jedla je jednoduchý päťzložkový recept vyrobený zo surovín, ktoré už môžete mať vo svojej kuchyni, bez ohľadu na to, či ste v blízkosti TJ.
Po stránkovaní cez Varenie s kuchárskou knihou Tradera Joea: Skinny Dish„Chcel som bežať späť do Kalifornie, aby som mohol variť recept za receptom s prísadami z ikonického trhu, ktorý sa teší kultovému nasledovaniu. Našťastie Jennifer K. Reilly, autorka tejto vegánskej kuchárskej knihy, upravuje svoje recepty podľa surovín, ktoré môžete získať v obchode Trader Joe’s a v ďalších obchodoch s potravinami. Reillyho mangový koláč zo surového jedla je jednoduchý päťzložkový recept vyrobený zo surovín, ktoré už môžete mať vo svojej kuchyni, bez ohľadu na to, či ste v blízkosti TJ.

Súvisiaci príbeh. Tieto vegánske pekárky vás prinútia prehodnotiť svadobnú tortu

Surový koláč z manga

Recept od Kuchárska kniha obchodníka Joea: Skinny Dish od Jennifer K. Reilly

Slúži 8

Zloženie:

t
• 6 fantazijných datlí Medjool, namočených v teplej filtrovanej vode na 10 minút

t

• 4 manga, vykôstkované, nakrájané na kúsky (alebo jedno 24 uncové vrecko mrazeného kúska manga, rozmrazené)

t

• 2 banány

t

• 1-1/2 šálky Just Almond Meal

t

• 1/8 čajovej lyžičky morskej soli

Pokyny:

t
1. Kým sa datle namáčajú, rozmixujte mango a 1 banán do hladka. Odložiť.

t

2. V kuchynskom robote alebo mixéri spracujte mandľovú múčku, datle a soľ, kým nie sú dobre rozmixované. Natlačte do koláčovej formy alebo zapekacej misy bezpečnej pre mrazničku alebo do 8 samostatných pohárov. (Odporúčame servírovacie poháre na uľahčenie podávania.)

t

3. Mango banánovú zmes nalejte do koláčovej formy, zapekacej misy alebo servírovacích pohárov. Mrazíme asi 6 hodín, kým nie je pevné.

t

4. Pred podávaním s plátkami banánu nechajte koláč odstáť asi 30 minút pri izbovej teplote.

Poznámka kuchára: Tento šikovný recept na koláč z Kuchárska kniha obchodníka Joea: Skinny Dish je výtvor Janet McKeeovej, holistického zdravotného poradcu v Pittsburghu v Pensylvánii.

Viac recepty na vegánsky dezert!