Aj keď väčšina ľudí vie o detoxe nášho tela, detoxikácia vlasov môže byť niečo nové. Ale dať svojim vlasom zaslúženú prestávku od všetkého opotrebovania, ktoré sme im urobili, je pre vaše telo rovnako dôležité, ako dáva vašim unaveným prameňom šancu na obnovu a obnovu. Či už sa chystáte na intenzívny týždenný detox, alebo zaradíte tieto tipy do svojho denného režimu, nenechajte svoje vlasy tieto výhody vlasom ujsť.
Neumývajte
Aj keď len umyté, upravené vlasy môžu vyzerať skvele, pod vlasmi si môžu plakať deň voľna. Každodenné umývanie vlasy nielen zaťaží, ale môže ich aj vysušiť a spôsobiť ešte väčšie škody. Počas detoxikácie vlasov si umývajte vlasy každý druhý deň, alebo ak to vydržíte, nechajte ich niekoľko dní. To poskytne prírodným olejom vašich vlasov šancu uplatniť svoje kondičné kúzlo. Ak to dokážete zaradiť do svojej každodennej rutiny, doprajte svojim vlasom deň voľna od umývania a stylingu aspoň raz týždenne.
Masáž
Keď si umývate vlasy, masírujte si pokožku hlavy, aby ste podporili krvný obeh. Nielenže to stimuluje rast vlasov, dodá vám dlhšie vlasy, ale bude aj zdravšie a silnejšie. Skúste to urobiť aspoň raz alebo dvakrát týždenne, keď budete mať čas skutočne venovať hlave takú pozornosť, akú si zaslúži.
Výživné ošetrenie
Ak sú vaše vlasy v skutočne zlom stave, možno by bolo načase vyraziť na salónnu výživu. Kerastase má na to niekoľko skvelých salónnych ošetrení a produktov. Dopriať si vlasy v rámci regeneračnej kúry je ako dostať sa na tvár, takže si nerobte starosti s tým, že kvôli svojim zámkom miniete niekoľko kíl navyše.
Povedzte nie stylingu
Počas detoxikácie vlasov nie je povolený žiadny styling. To znamená, že žehličky na vlasy a kliešte na kulmu musíte zabaliť najmenej na týždeň. Tepelný styling je pre vaše vlasy taký škodlivý, že dokonca aj ich deň alebo dva odkladanie môže vašim vlasom skutočne poskytnúť šancu na obnovu.
Zbaľte sa nabití vitamínmi
Na rozdiel od telesného detoxu, pri detoxe vlasov musíte jesť zdravé tuky a bielkoviny, aby ste posilnili živiny, ktoré vstupujú do vašich vlasových prameňov a dodajú vám lesklé a zdravé vlasy. Avokádo je na to skvelým zdrojom a môžete ich buď jesť, alebo si kúpiť vlasové výrobky obsahujúce zvlhčujúci avokádový olej. Vaše vlasy sú tvorené predovšetkým bielkovinami, preto ich vkladajte do chudého mäsa, rýb a vajíčok. Akýkoľvek výrobok alebo potravina obsahujúca vitamíny A, B, D a E alebo kokosový olej sú tiež nevyhnutné, pretože pomáhajú dodávať vlhkosť.
Buď jemný
Detoxikácia vlasov by mala byť príležitosťou na to, aby sa vaše vlasy uvoľnili, takže nepreháňajte horlivosť kefou na vlasy ani ich neotierajte uterákom. Z mokrých vlasov jemne vyčesajte uzlíky hrebeňom a ak sa vôbec v tomto týždni vyhnete používaniu kefy - budete z dlhodobého hľadiska vďační.
Umyte nánosy
Okrem poškodenia spôsobeného stylingom a umývaním môžu byť vaše vlasy matné aj vďaka každodennému hromadeniu znečistenia, nečistôt a produktov na vlasoch. Skúste napríklad detoxikačný šampón Šampón Bumble and Bumble Sunday, 15,50 libry. Nielenže ošetruje vaše vlasy, ale aj príjemne vonia.
Poradenstvo v oblasti starostlivosti o vlasy
Najlepšie účesy pre jemné vlasy
5 doplnkov pre zdravé vlasy
Najľahšie up-dos na jar
