Ako budúca mama máte veľa vecí, ktoré musíte zvážiť, a veľa rád, ktoré vám pomôžu. Niektoré z týchto rád môžu zahŕňať to, čo môžete počas svojej práce očakávať materstvo odísť a ako to najlepšie naplánovať. Ale ako všetci vieme, nie všetky rady sú si rovné.
Pozrime sa na šesť najbežnejších materská dovolenka mýtov a dostať sa k pravde toho, čo každá mama potrebuje vedieť.
1. Mýtus: Moju materskú dovolenku je možné odmietnuť
Veľa pracujúce matky môže cítiť trochu Nervózny pri oslovení svojho nadriadeného alebo personalistu o materskej dovolenke. Ale nie starosti; je vaše právo poberať materskú dovolenku a máte zákonnú ochranu, čo znamená, že to nemôže byť zamietnuté.
Pod Zákon o rodinnej zdravotnej dovolenke, oprávnení zamestnanci môžu trvať až 12 týždňov v bezpečí zamestnania pracovná neschopnosť. Niektoré z nich však budú s najväčšou pravdepodobnosťou neplatené voľno (uistite sa, že poznáte zásady platenej materskej dovolenky vašej spoločnosti), takže bohužiaľ mnoho pracujúcich mamičiek si nemôže dovoliť vziať všetkých 12 týždňov. Môžete sa však opýtať svojho zamestnávateľa, či by bol otvorený spoločnej rodičovskej dovolenke, ktorá vám umožní pracovať z domu.
2. Mýtus: Môj zamestnávateľ už má plán
Zatiaľ čo počet zamestnávateľov poskytujúcich materskú dovolenku sa zvýšil z 1 na 6 na 1 z 3 v roku 2018 váš zamestnávateľ nemusí mať písomnú zmluvu. Niekedy podniky dokonca nevyvinú politiku materskej dovolenky alebo dojčenia, kým nemajú v tíme svoju prvú nastávajúcu matku. Navyše, vývoj a príprava týchto politík vyžaduje čas. Nezabudnite sa porozprávať so svojim nadriadeným o vašej túžbe ísť na materskú dovolenku a odsávačka v práci niekoľko mesiacov vopred, aby sa mohli pripraviť.
Viac:Kontrolný zoznam tehotenstiev potrebuje každá budúca mamička
3. Mýtus: Budem musieť pracovať počas materskej dovolenky
Tento mýtus je úplne falošný. Pod FMLA, nie je potrebné, aby ste počas materskej dovolenky pracovali, aby ste si našli čas na spojenie s vašim dieťaťom a fyzické zotavenie sa z pôrodu.
Avšak, neplatené alebo krátke materské dajte pracujúce mamičky do nespravodlivej polohy a prinútte ich vrátiť sa do práce skôr, ako budú fyzicky a emocionálne pripravené. V priemere trvá šesť týždňov, kým sa fyzicky zotavíte z pôrodu. Ak stojíte pred neplatenou materskou dovolenkou, naplánujte si to hromadením Platené voľno a ušetríte peniaze na pokrytie tohto dodatočného času.
Viac:Ako vytvoriť plán materskej dovolenky
4. Mýtus: Nechcem sa vrátiť do práce
Každá matka je iná a to, či zostanete doma alebo sa vrátite do práce, je na vašom osobnom rozhodnutí. Ak ste mama, ktorá sa teší na návrat k svojej kariére, necíťte sa previnilo alebo sa porovnávajte s inými mamičkami.
5. Mýtus: Keď sa vrátim do práce, budem menej produktívny
Je úplne normálne byť nervózny návrat do práce potom, čo vaše dieťa úplne zmení váš život. Môžete cítiť určitý tlak, aby ste sa dokázali, ale môžete prekvapiť aj novoobjavenými talentmi mamičky.
Napriek tomu, že môžete byť nevyspatý a mierne emocionálny, keď sa prispôsobíte pracovnému životu, zistíte, že máte nový čas-manažérske schopnosti, produktivita, zamerajte sa a ďalšie, aby ste efektívne dodržali termíny a posunuli svoju kariéru na ďalšiu úroveň. Len to nepreháňajte a urobte si čas, aby ste sa na začiatku vyhli zbytočnému stresu.
Viac:Zákon o diskriminácii v tehotenstve: 9 faktov, ktoré by ste mali vedieť
6. Mýtus: Rozhovor s mojím zamestnávateľom o dojčení môže počkať
Je vaše právo dojčiť, keď sa vrátite do práce, a ste chránení Zákon o spravodlivých pracovných normách. Zákon uvádza, že zamestnávatelia musia matkám poskytnúť primeranú prestávku na odsávanie mlieka do jedného roka od ich narodenia Poskytnite tiež priestor oddelený od kúpeľne, ktorý je bez zásahu spolupracovníkov a verejnosti na účely vyjadrenia prsníkov. mlieko. Všetci zamestnávatelia podliehajú FLSA, pokiaľ tí, ktorí majú 50 alebo menej zamestnancov, nedokážu, že dodržiavanie týchto ustanovení by spôsobilo neprimerané ťažkosti.
Uistite sa, že máte rozhovor o dojčení predtým ideš na materskú dovolenku. Čakanie, kým sa vrátite, je príliš neskoro. Majú pre vás plán, aby ste si urobili prestávku na odsávačku prsníkov? Je na mieste laktačná miestnosť? Boli ste vo svojich potrebách transparentní? Niektorí zamestnávatelia budú proaktívne viesť tento rozhovor. Ale ak nie, porozprávajte sa so svojim zamestnávateľom skôr, ako vyjdete, aby vás po návrate nečakalo žiadne prekvapenie.
Verzia tohto príspevku sa predtým objavila na Fairygodboss, najväčšia kariérna komunita, ktorá pomáha ženám získať vnútorné informácie o platoch, firemnej kultúre, výhodách a flexibilite práce. Spoločnosť Fairygodboss, založená v roku 2015, ponúka hodnotenia spoločností, pracovné ponuky, diskusné fóra a kariérne poradenstvo.
