V celom mojom neplodnosť ceste som sa toho o sebe veľa naučil. Jedným z najdôležitejších objavov je byť vlastným advokátom prostredníctvom vzdelávania. Pri každom novom teste alebo termíne, ktorému nerozumiem, sa nielen pýtam svojho RE (reprodukčný endokrinológ), ale obraciam sa aj na knižnicu, kníhkupectvo a internet.
Vzdelanie je najlepší spôsob, ako sa stať proaktívnym a posilneným, a budete tak vedieť, že robíte všetko pre to, aby ste neplodnosť prekonali. Týchto 10 kníh odpovie na otázky, ktoré môžete mať, a inšpiruje vás.
Potom, čo som bol v zákope neplodnosti takmer tri roky, prečítal som nespočetné množstvo blogov, kníh, časopisov a štúdií o všetkých veciach neplodnosti. Vždy hľadám ďalší kúsok skladačky, ďalšie vyliečenie, ďalšiu odpoveď. Rád čítam dojímavé spomienky na bolesť srdca a konečný úspech a hltám knihy o východnej filozofii a liečiteľstve zvnútra.
Verím, že týchto 10 kníh by malo byť na poličke každého neplodného páru.
Riešenie neplodnosti
Napísal bývalý výkonný riaditeľ spoločnosti RIEŠIŤNárodná asociácia neplodnosti, Riešenie neplodnosti (2001), Diane Aronson a Suzanne Levert sa zaoberá nielen zdravotnými problémami, ale aj emocionálnymi, finančnými a právnymi problémami neplodnosti.
Nemysliteľné
Nemysliteľné: Triumf ženy nad zúfalstvom a štatistikami (2001) od Julie Indichovej je príbehom triumfálneho, aj keď srdcervúceho príbehu jednej ženy, o prekonaní neplodnosti. Aj keď jej päť reprodukčných endokrinológov oznámilo, že neotehotnie, nevzdávala sa nádeje.
Dobytie neplodnosti
Dobytie neplodnosti: Sprievodca mysle/tela doktorky Alice Domarovej k zvýšeniu plodnosti a zvládania neplodnosti (2004) je kniha o tom, ako udržať všetko pohromade, keď spermie a vajíčko tvrdohlavo a nevysvetliteľne zostanú oddelené, a ponúka rady o pozitívnejšom zvládaní neplodnosti.
Prevencia potratu
V Prevencia potratu: dobrá správa (2005), doktor Jonathan Scher poskytuje najnovšie lekárske informácie o prevencii opakujúcich sa potratov. Tiež si prečítate správy od žien, ktoré zažili zlomené srdce potratu niekoľkokrát.
Liečba neplodnosti
Ďalšie povinné čítanie pre páry zaoberajúce sa neplodnosťou je Liečba neplodnosti: Staroveký čínsky wellness program na otehotnenie a zdravé deti (2005) od Randine Lewis, Ph. D. Licencovaný akupunkturista a bylinkár sa delí o nádejné a praktické rady o prirodzenom uzdravení.
Čakanie na Daisy
Čakanie na Daisy: Príbeh dvoch kontinentov, troch náboženstiev, piatich lekárov neplodnosti, Oscara, atómovej bomby, romantickej noci a snahy jednej ženy stať sa matkou (2007), od Peggy Orensteinovej, sa veľmi úprimne pozerá na výzvy, s ktorými sa stretla jedna žena, a zároveň si zachováva osviežujúci vtip.
Do konca funkčného obdobia
Do úplného konca: Triumf matky nad potratom (2007) od Darci Klein je ďalšou nádhernou knihou pre každého, kto zažil potrat alebo čelí neplodnosti. Po rokoch sklamania a zúfalstva je táto dojímavá spomienka na boj ženy o úplné piate tehotenstvo po niekoľkých stratách.
Rozpočet na neplodnosť
Liečba neplodnosti môže byť veľmi nákladná a Rozpočet na neplodnosť: Ako priniesť domov dieťa bez porušenia banky (2009), od Eveliny Weidmanovej Sterling slúži ako úžasný referenčný nástroj a nevyhnutnosť pre každého, kto sa pozrel na vyjadrenie svojho RE lesklého oka a zmätene.
Očista neplodnosti
Po každom neúspešnom cykle idem na veľký detox a vyčistím svoj systém od všetkých drsných chemikálií. Očista neplodnosti: Detox, diéta a Dharma pre plodnosť (2011), autormi Tami Quinn a Beth Heller, boli pomocné osoby v tomto procese, ktoré poskytli podrobné pokyny pre lepšie stravovanie, cvičenie a celkové zdravie.
Čo môže očakávať
Väčšina kníh o neplodnosti je zameraná na ženy; toto je pre mužov, ktorí sú tam vedľa nás. Čo môže očakávať, keď nečaká: Ako podporiť manželku, zachrániť manželstvo a poraziť neplodnosť! (2011), od Marca Sedaku je ohľaduplným darčekom pre vášho manžela alebo partnera.
Komunikácia je bezpochyby rozhodujúca pre dobrú zdravotnú starostlivosť, najmä pokiaľ ide o neplodnosť. Keď ľudia preberajú aktívnu úlohu v starostlivosti, výskum ukazuje, že sa im darí lepšie - v spokojnosti a v tom, ako liečba funguje. Pasívny pacient má menšiu pravdepodobnosť, že sa uzdraví alebo dosiahne požadované výsledky. V neustále sa meniacom odbore platí, že čím viac viete, tým lepšie.
Viac o referenciách o neplodnosti
5 kníh pre neplodné páry
Najlepšie blogy o neplodnosti
Slovník TTC: Pojmy a definície pojmu a plodnosti
