Moja druhá dcéra má nadváhu. Nie je obézna, ani nie je typ dieťaťa, na ktoré ľudia zízajú na ulici a nevedia skryť svoje znechutenie. Na 9-ročné dieťa je veľmi vysoká a je krásna-dokonca nápadná. Najdôležitejšie je, že je veľmi ohľaduplné a milujúce dieťa s fantastickým zmyslom pre humor a nákazlivým smiechom. Ale má nadváhu. Prečo sa teraz zdá, že som prepísal všetky jej fantastické povahové vlastnosti nejakým singulárnym negatívnym frázovaním?
Pretože to sa stáva v skutočnom živote.
Viac:Poďte, ľudia - Kim Kardashian sa nesnaží zatieniť svoju dcéru
Zdá sa, že bez ohľadu na to, ako je niekto talentovaný, krásny alebo inteligentný, ak je tučný, považuje sa to za nejaké zlyhanie. Pozrite sa napríklad na Oprah Winfrey. Oprah je jednou z najúspešnejších žien na svete, a napriek tomu sa ocitla zapletená do neustáleho boja o výduť. Denne nás bombarduje mediálna predpojatosť voči tučným ľuďom.
Hmotnosť-Stratené produkty a programy kričia: „Vytrieďte sa, veľká, tučná hromada, a garantujeme vám, že váš život bude lepší.“Obrázky štíhlych žien, ktoré sa ležérne prechádzali po pláži, vietor im fúkal do vlasov a tónované stehná sa vlnili, keď sa ich prsty ponorili do piesku, prenasledovali naše podvedomie, keď sa zahryzneme do sendvičov. Všetci vieme, že pre väčšinu z nás prázdninové chvíle nevyzerajú takto.
Predstavte si namiesto toho výdatné vrstvenie oblečenia, ktoré skryje strie a náhradné pneumatiky, ako sa potácajte po piesočných dunách a sústo vlasov a opaľovací krém, pretože si takmer zlomíte členok a pokúšate sa vyjednať v takom nepriateľskom teréne, a máte realistickejší pohľad na to, ako to v skutočnosti pre mnohých je nás. A to je v poriadku, pretože život nie je reklama ani televízna reality šou. Čo však nie je v poriadku, je to, ako nám boli vymyté mozgy v myšlienke, že takto by to malo byť.
Späť k mojej dcére.
Rovnako ako väčšina rodičov sa snažím starať sa o emocionálne potreby svojich detí, aby som zaistila, že budú vyrastať s čo najväčšou dôverou a sebaláskou. Otázka, ktorú si však kladiem, znie: Ak by sme svojim deťom naďalej klamali a hovorili im, že vyzerajú dobre, že nepriberajú na váhe, že to je to, čo je vo vnútri, to sa počíta, keď ich realita hľadí do vnútra tvár? Učíme naše deti namiesto toho, aby sa naučili žiť s nepríjemnosťou a hanbou okolo priberania na váhe umožniť im oslobodiť sa zo začarovaného kruhu, v ktorom väčšina z nás môže povedať, že sme sa v určitom bode zamotali alebo iné?
Po prvé, položme si druhú otázku: Je nadváha taká zlá? V súvislosti s tým som zaznamenal nárast príspevkov a článkov, pričom autori tvrdili, že sa milujú bez ohľadu na to, hodiť svoje povestné nohavičky Bridget Jones do sveta v snahe povedať, že im je úplne jedno, čo všetci myslí si. Ako je však tento postoj nápomocný? Ak to v prvom rade nebol problém, prečo by ste potom mali o tom písať? Je to preto, že nás to trápi.
Nadváha nie je zábava. Viem. Bol som tam a pravdepodobne sa ešte vrátim. Pravdou je, že ja jojo. Moje telo sa tiež zmenilo po tom, čo som mala deti. Moja chuť do jedla sa mení, rovnako ako môj záujem o cvičenie. Hmotnosť nie je vždy daná. Môžete to ovládať - to je pre mňa tajomstvo a presne to hovorím svojej dcére.
Viac:Nemohol som odrezať svoju toxickú matku, kým som sa sám nestal matkou
Keď minulý týždeň prišla domov a oznámila mi, že ju chlapec v škole nazval tučnou, na chvíľu som sa zastavil. Vedel som, že chce, aby som mu povedal, že sa mýlil, že je spratok a že pôjdem rovno k jeho rodičom a učiteľom a zavolám ho na šikanu. Ale na čo by to bolo dobré? Čo mám robiť nabudúce sa bude volať tučná, alebo najbližšie plače v šatni, pretože na nej nič „nevyzerá“?
Ak by som mohol svoju dcéru ochrániť pred svetom a ochrániť ju pred každým úškrnom a urážkou, urobil by som to. Rád by som ju videl, ako si užíva zdravý vzťah k jedlu, a do istej miery jej doprajem chuť do jedla - ale, vidíte, nemôžem. Ovplyvňuje to, ako sa pozerá na seba a svoje okolie. Chce vedieť, ako vyzerajú obézni ľudia na rozdiel od tučných ľudí. Už komentuje silne obéznych ľudí na ulici a posudzovanie je bremeno, ktorým rozhodne nechcem, aby boli moje deti zaťažené.
Otočil som sa a povedal: „Áno, zlatko, pribral si.“ Oči sa jej na chvíľu naplnili slzami a cítila, ako váha komentára pristála priamo na jej 9-ročných ramenách. Ale odolal som smrteľnému nutkaniu ustúpiť. Dostal som sa na jej úroveň a povedal som jej, aká je krásna a zábavná. Pripomenul som jej, koľko má priateľov (medzi spolužiakmi je mimoriadne obľúbená). Povedal som jej, ako sa bude naťahovať a ako zmizne všetka tá nadbytočná kila, ako to bolo u jej staršej sestry, a že každý má iné predstavy o tom, čo „tuk“ vlastne je.
Ale potom som jej povedal, že jej stravovacie možnosti sú v poslednom čase menej než zdravé. Prikývla, keď si rozprávala o ďalších sušienkach, ktoré zjedla, a o občerstvení medzi jedlami. Povedal som jej, že si tiež rád doprajem a že s ňou vynaložím veľké úsilie, aby som zhodil pár kíl, pretože to bolo „zdravé“, nie kvôli tomu, čo povedal ten chlapec v škole. Povedal som jej, že všetok cukor jej aj tak škodí a že môže mať trochu čohokoľvek, čo má rada - všetko s mierou. Tiež som jej povedal, že to môže ovládať, že „môžeš schudnúť, ale nemôžeš schudnúť“, a to je najdôležitejšie!
Postupne jej slzy prestali a narovnala sa, poďakovala mi za to, že som jej povedal pravdu, ktorú aj tak vedela a povedala, že sa teší na zmenu a ďalšie cvičenia. Vyskočila na bicykel so svojimi nádhernými lesklými gaštanovými vlasmi, ktoré jej fúkali okolo rozžiarenej tváre, a odbehla na bicykel, aby sa hrala so svojimi sestrami.
Viete, zo skúsenosti viem, ako sa lepšie cítim, keď som šťastný vo svojej vlastnej koži, keď sa nemusím vysporiadať s vrstvami nadváhy, ktoré sa mi vypínajú cez rifle alebo pod ramienkami podprsenky. Cítim sa ľahší, keď mám zdravú váhu pre svoje telo (samozrejme, pre každého je to iné, na základe výšky a telesnej hmotnosti). Neverím na veľkosti oblečenia, iba na vašu vlastnú „šťastnú“ veľkosť. Viem, že keď vyzerám a cítim sa dobre, a viem, že keď nie, a ak nie, niečo s tým urobím, odvekou, rokmi overenou metódou „menej dnu, viac von!“
Chcem, aby to mala pod kontrolou aj moja dcéra. Bola by som rada, keby som mohla úprimne povedať, že na nadváhe nezáleží alebo nebude mať žiadny vplyv na jej šťastie, ale zo skúsenosti viem, že to nie je pravda a nebudem jej klamať. Čo urobím, je pomôcť jej dosiahnuť ciele, nech sú akékoľvek.
Hmotnosť by nás nemala definovať a nemali by sme to nechať. Žiaľ, je to tak, ako to propagujú mainstreamové médiá. Byť tučný sa v niektorých ohľadoch považuje za zlyhanie. Osobne to nevidím ako zlyhanie, ale ako moment toku, ktorý je možné zmeniť, ak si to niekto želá.
Viac: Predtým, ako odsúdite vodítko pre moje dieťa, vypočujte si ma
Som si vedomý toho, že niektorí ľudia, ktorí to čítajú, povedia, že sú veľmi šťastní a sebavedomí vo svojej koži bez ohľadu na to, a tlieskam vám za sebavedomie. Sám však nedokážem nájsť uspokojenie uprostred prírastku hmotnosti. To tiež neznamená, že som svojim deťom dovolil, aby si tiež uvedomili moju neistotu. V skutočnosti je jednou z našich obľúbených vecí, ktoré by sme spolu ako rodina chceli robiť, jesť. Z počúvania kolegov a zo svojej práce pri práci s dospievajúcimi dievčatami viem, že pre celkové sebavedomie je dôležitá postava človeka pre väčšinu. Je tiež zdravšie mať dobrú váhu pre svoju výšku a zabezpečiť, aby sa rýchle občerstvenie a spracované potraviny konzumovali striedmo.
Samozrejme, zdravie je tiež na prvom mieste. Viem o rodičoch, ktorí sú fanatici do fitness a ktorých deti ich nasledujú, denne behajú kilometre a vstávajú o šiestej ráno, aby si pred školou urobili dosky. To je pre mňa mučenie iného druhu a oveľa radšej by som bol, keby moje dieťa kopalo do taniera cestovín a potom išlo von, aby si to zahralo s nejakým neštruktúrovaným časom hry.
Na všetku tú konkurencieschopnosť a štruktúru je neskôr dosť času. Deti musia byť deťmi, kým môžu. Život je neskôr dosť ťažký aj bez toho, aby sme k nemu pridali svoje vlastné predsudky a plánované životné ciele.
Stručne povedané, odmietam podľahnúť hnutiu novoveku, ktorým je odmietanie dovoliť svojim deťom cítiť alebo zažiť akúkoľvek negativitu vo svojom živote. Nie som rodič, ktorý by ich v živote chránil pred všetkým. Nebudem im hovoriť, že môžu dosiahnuť všetky svoje sny a že jediné, čo im v tom bráni, sú oni sami. Podľa mňa je to úplná kravina.
Všetci máme sny a ciele, ale maličkosti - napríklad, oh, neviem, peniaze, napríklad - majú vo zvyku prekážať tým malým gaštanom. V skutočnosti zisťujem, že tieto nové slogany, ktorými sú denne bombardované naše sociálne siete, áno viac škody ako úžitku, a nechávame sa premýšľať: „Prečo nešoférujem to žlté Lamborghini diaľnica? Asi som zlyhal. Nemám dostatočné sebavedomie na to, aby som uspel ako všetci ostatní! “
Pravdou je, že by som možno zúfalo chcel byť vrcholovým športovcom, ale môj chrbát je fecked pretože mám štyri deti a moje prsia veľkosti 34DD mi neustále stoja v ceste, keď sa pokúšam bežať, pričom moje ramená prinášajú neznesiteľnú bolesť. Na týchto fyzických, konkrétnych skutočnostiach nezmení žiadne sebavedomie. Čo môžem urobiť, je sústrediť sa na svoje individuálne prednosti, namiesto toho, aby som strácala čas snívaním o nemožnom.
Viac: 30 detských kresieb, ktoré sú neúmyselne (a vtipne) falické
Je veľa vecí, v ktorých som naozaj dobrý a ktoré môžem a aj som v nich dosiahol úspech dcéry bude, ale nedovolím svojim dcéram, aby strácali čas snívaním o tom, že sa stanú topmodelkami (naozaj si nemyslím, že by to bolo v ich zoznamoch úloh), keď úspech v modelingu nie je ničím iným ako genetickou lotériou, ktorá určite nepreferuje postavu „írskych bokov“ tejto írskej ženy ani jej potomka. záležitosť.
Zameriam svoje deti na ich silné stránky a tie namiesto toho vyživujem. Moje deti vedia, že môžu ísť za svojimi snami, ale v rozumnom zmysle! Mám pocit, že je skutočne v poriadku mať limity a že práve tieto limity nás určitým spôsobom definujú. Urobím všetko, čo bude v ich silách, aby som im pomohol realizovať ich ciele, a ak hovoriť im zvláštnu krutú pravdu po ceste je to nevyhnutné, potom bude.
Predtým, ako pôjdete, sa pozrite naša prezentácia nižšie.
Tento príspevok od Bonny Doyle pôvodne sa objavil na BlogHer.
