Za svoju úlohu v pripravovanom filme Hazardný hráč, normálne roztrhané Mark Wahlberg bol požiadaný, aby prešiel skutočne dramatickou transformáciou.
Vyžadovalo si to prácu, odhodlanie, kardio a desivo nezdravú diétu, ale Wahlberg dokázal zhodiť 60 kíl za úlohu Jima Bennetta, profesora, ktorý mal šťastie.
"[Riaditeľ] chcel, aby som bol čo najtenší, a to bola len časť prípravy." Skutočnou prípravou však bola mentálna príprava, pretože som ako literárny profesor uveriteľný, “povedal Wahlberg Prístup do Hollywoodu na premiére filmu.
Fotografické kredity: Paramount Pictures
Ako sa teda Wahlbergovi podarilo tak rýchlo schudnúť? Nie zdravým spôsobom.
“Asi šesť týždňov žiadne jedlo, “Sklamal Wahlberg. "Len tekutá strava a potom skákanie cez švihadlo ako dve alebo tri hodiny denne, ráno a večer."
Čítate dobre: Žiadne pevné jedlo počas šiestich týždňov. Toto je druh nárazovej diéty, ktorá môže spôsobiť vážne poškodenie tela človeka. Podľa American Heart Association by sa tento druh obmedzenia kalórií mal používať iba u extrémne obéznych pacientov, ktorých zdravie je vážne ohrozené, ak rýchlo neschudnú. Asociácia tiež tvrdí, že metóda chudnutia, ktorá by sa nemala používať extrémne dlho, ako štyri týždne a mala by sa vykonávať iba pod dohľadom a vedením lekára.
Wahlberg hovorí, že počas chudnutia bol pod lekárskym dohľadom. "[Bol som] v podstate hladný pod dohľadom lekára," povedal Prístup.
To však neznamená, že je jeho extrémny prístup k chudnutiu zdravší.
