Počítam dni do jari, kým tulipány nepreskočia a ja môžem oficiálne zbaliť čižmy a ťažké kabáty našej rodiny a žabky držať vpredu v skrini. Nie je to ľahká úloha na Stredozápade, pamätajte. V pondelok môže byť 75, v utorok môže dôjsť k zníženiu na 42 a v stredu nás bude čakať 73.
6Matka Príroda môže byť vrtkavá stará dáma, hovorím vám. (Len jej nehovorte, že som ju nazval starou, prosím vás... možno to bude držať proti mne a tých 40 a 50 rokov nechá visieť ešte dlhšie.)
Jar a leto v našom dome znamenajú veľa. Je to čas, kedy sme najšťastnejší. Je tu niečo o dlhších dňoch, slnečnejšej oblohe, zelenšej tráve a stromoch, kvitnúcich kvetoch, možnosti byť vonku a väčšinou konkrétne príležitosť pre malých ľudí hrať svoje obľúbené športy - baseball a softball -, ktorá jednoducho prináša to najlepšie z každý.
Spomínala som, že môj manžel ich oboch trénuje? Hádajte, kto iný je šťastný ako mušľa? Ocko.
S jarom a letom tohto šťastného klanu však súvisí aj niečo iné: alergie.
Myslite na tečúci nos, slziace oči, ktoré so sebou prináša všetko, ak neurobíme správne kroky v správny čas.
Dobrou správou je, že existujú spôsoby, ako si pomôcť.
Tu je 6 tipov, ako potešiť deti s alergiou na jar.
- Zostaňte vnútri a zaneprázdnite sa: Viem, že to nie vždy znie ako najzábavnejšia, keď boli umierajúci dostať sa von po dlhej zime, ale keď sú počty peľov najvyššie, snažte sa udržať svoje deti vo vnútri čo najviac - najmä ak fúka vietor. Monitorujte hladiny miestneho peľu, aby ste vedeli, v ktoré dni môžete očakávať to najlepšie a najhoršie. Namiesto hrania vonku sa rozhodnite pre čítanie, hranie hier alebo ich nechajte volať.
- Zatvor to: Toto je u nás doma ťažké, pretože nie je nič, čo by sme milovali viac po dlhej, dusnej zime, ako otvoriť dom pre krásny čerstvý vzduch. Lekárske príkazy sú však jasné: nechajte tie okná zatvorené. Pustenie „von“ dovnútra má pre malých ľudí v našom dome vážne dôsledky - alergické reakcie sú drsné.
- Ochlaďte to: Vo vašom dome a v aute, najmä keď sa počasie skutočne začína zahrievať, zapnite klimatizáciu, aby sa peľ nedostal von.
- Hydratácia je kľúčová: Uchovanie obľúbenej fľaše na vodu vášho dieťaťa im pomôže nahradiť stratenú vodu neustálym kýchaním a fúkaním spôsobeným ich alergiami. Urobte to lahodným a zábavným tým, že pridáte niektoré z ich obľúbených plodov.
- Choďte bez použitia rúk: Čím menej sa vaši drobci môžu dotýkať svojich podráždených očí a nosov, tým lepšie. Viem, že sa to ľahšie hovorí, ako robí, ale trenie už podráždených očí ich iba zhoršuje.
- Myslite na čaj: Čaj je u nás doma obľúbený - podávaný s trochou medu a citrónu sa môže cítiť ako zvláštna pochúťka, keď sú moji malí ľudia v nepriaznivom počasí s týmito šialenými alergiami.
Aké triky a tipy používate na to, aby boli vaše deti v sezóne jarných alergií šťastné, aby mohli tráviť čas vonku tým, čo majú radi? Vieme, že sa to blíži, sme pripravení a čakáme - tečie z nosa po dlhej, studenej zime!
Tento príspevok je súčasťou sponzorovanej spolupráce medzi spoločnosťou Children’s FLONASE® Allergy Relief a SheKnows
