Našli ste šaty, vaše topánky sú hodné omdlievania a každý bude mať strach z vášho príslušenstva, ale nič z toho sa nepočíta, ak nemáte jasnú a žiarivú pleť. Aby sme vám pomohli posunúť svoju najlepšiu tvár dopredu, zostavili sme sprievodcu starostlivosťou o pleť, ktorého cieľom je dostať vašu pleť stužková-už za chvíľu.
Zvýšte svoj kvocient H2O
Voda je váš nový najlepší priateľ. Zbavte sa coly, obmedzte kávu a vymeňte akýkoľvek iný sladký alebo kofeínom nabitý nápoj za vodu. Dokonca aj malá dehydratácia môže spôsobiť, že pokožka bude pôsobiť nevýrazne - a nechcete mať na ples žiarivú pleť? Samozrejme, že áno, a preto začnete nosiť opakovane použiteľnú fľašu s vodou (zaobstarajte si ju v zábavnom, výraznom odtieni alebo vzore) a celý deň budete popíjať, popíjať a popíjať. Ak si teraz doprajete hydratačný návyk, zaistíte, že pokožka bude na plesovej noci vyzerať báječne.
Staňte sa detoxikačnou divou
Začnite deň jedným hrnčekom teplej vody so šťavou z polovice citrónu, než budete čokoľvek jesť. Vášmu telu to pomôže začať deň správne a pomôže vám vyplaviť toxíny z vášho systému, čo je ďalší dôležitý faktor pri udržiavaní jasnej a zdravej pokožky. Medzi ďalšie spôsoby, ktoré vám pomôžu vyčistiť systém, patrí obmedzenie príjmu cukru, sodíka a spracovaných potravín a oveľa viac jedenia listovej zeleniny a farebného ovocia a zeleniny.
Buďte múdri na slnko
Aj keď ešte nemusí byť počasie na pláži alebo pri bazéne, stále je dôležité uvedomiť si, koľko slnka opaľujete, a nosiť opaľovací krém denne, aj keď v lete nie sme úplne v horúčkach. Nadmerné vystavenie slnku môže spôsobiť veľa problémov - od predčasného starnutia až po rakovinu kože, nehovoriac o tom, že sa deň pred plesom nechcete zaoberať popáleninou. Nájdite produkt špecifický pre tvár v ľahkej textúre a noste ho denne.
Uviesť do chodu
Cvičenie je úžasný spôsob, ako si nielen zlepšiť náladu a dať si zdravie na prvé miesto (dôležité v každom veku), ale je tiež prospešné pre vašu pleť. Je to tak, behať, chodiť do posilňovne alebo športovať, môže pokožka vyzerať zdravo a žiarivo vďaka zvýšenému obehu.
Zadok
Rozsvietenie môže nielen spôsobiť srdcové choroby a rakovinu, ale fajčenie spôsobuje zmätenosť vašej pokožky tým, že obmedzuje prietok krvi do pokožky. Tiež môže spôsobiť, že pokožka je bledá, matná a bledá a môže tiež spôsobiť predčasné vrásky a jemné linky. Odporúčame vám využiť túto príležitosť a skončiť, kým budete vpredu.
Doprajte si zdravé tuky
Aj keď môže byť lákavé držať diétu bez tuku vedúcu k plesu, úplné vylúčenie tukov z vašej stravy nie je dobré pre pokožku. Namiesto žiarenia budete nakoniec vyzerať bledo a unavene. Aby bola pokožka žiarivá, pridajte do svojho jedálnička niekoľko dobrých tukov. Olivový alebo ľanový olej, ryby, surové orechy a semená a avokádo sú niektoré z položiek plných dobrých tukov, ktoré prospievajú vášmu zdraviu i pokožke.
Sledujte: Ples pre všetkých!
Náklady na ples sa môžu skutočne zvýšiť... lístky, jazda na limuzíne, kvety a samozrejme šaty. Darujte svoje jemne nosené spoločenské šaty, aby si každý mohol urobiť úžasný ples. Hayden Panettiere daruje svoje!
Viac prom
Ako zostať bez stresu na plesovej noci
Vyberte sa na ples
Urobte štýl na ples
