Hydratácia robí vašu pokožku dobrým svetom, ale iba vtedy, ak ju robíte správne. Pokračujte v čítaní, aby ste sa uistili, že hydratujete svoju pokožku správnym spôsobom.
Nájdite správne zvlhčovače
Hydratácia začína hydratačným krémom, preto sa uistite, že máte ten, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Uličky v obchodoch sú lemované výrobkami, takže výber toho správneho môže byť zdrvujúci. Našťastie na výber správneho zvlhčovača nepotrebujete titul. Stačí poznať niekoľko kľúčových ingrediencií, ktoré by ste mali hľadať.
Najlepšie zvlhčujúce prísady do pleťovej vody >>
Ak máte suchú pokožku, vyhľadajte pleťovú vodu s ropou alebo silikónom. Zostanú na povrchu pokožky a dodajú vám vlhkosť po dlhšiu dobu. Rovnaké vlastnosti môžu viac poškodiť dámy s citlivou alebo mastnou pokožkou, preto hľadajte zložky ako sorbitol, glycerín a alfa hydroxylové kyseliny. Tieto výrobky čerpajú vlhkosť zo vzduchu a hlboko pod kožu, takže sú menej citlivé na citlivejšie osoby.
Hydratujte hneď po sprche
Verte či neverte, dlhá a teplá sprcha je jednou z najškodlivejších vecí, ktoré môžete svojej koži urobiť. Ak sa chystáte zvlhčovať iba raz denne, mali by ste to urobiť. Skráťte si sprchu a použite vlažnú - nie horúcu - vodu. Pokrývajte si pokožku, než ju budete trieť uterákom, a pokiaľ je pokožka ešte vlhká, ihneď naneste zvlhčovač.
10 kožných prikázaní >>
Pred spaním zvlhčite
Naneste na noc hustý zvlhčovač a ráno si všimnete rozdiel. Uistite sa, že sa dotknete oblastí, ako sú nohy, kolená a lakte. Je ťažké udržať tieto zaneprázdnené časti zvlhčené po celý deň, takže využite tento čas, keď nie ste aktívny.
Udržujte zvlhčovač pri sebe
Nikdy neviete, kedy sa suchá pokožka objaví počas celého dňa, takže si so sebou vezmite malú fľaštičku, ktorá bojuje proti suchu vždy, keď vás zasiahne. Uistite sa, že si ruky navlhčíte pri každom umývaní.
Viac ako len tvoja tvár
Väčšina dám používa hydratačný krém na tvár raz alebo dvakrát denne, ale často zanedbávajú niektoré oblasti, ktoré by týmto výrobkom mali zvlhčovať. Keď zvlhčujete tvár, nezabudnite na krk a hrudník (až po dekolt).
Hydratačný sprievodca pre vašu tvár a telo >>
Odlupujte
Odumretá koža sa hromadí na vašej koži a vyzerá to, že budete šupinatá, šupinatá a popolavá. Nielenže budete vyzerať menej ako hviezdne, ale silná vrstva odumretých kožných buniek vašu tvár zablokuje zvlhčovače z vykonávania svojej práce. Odlupujte raz týždenne, aby ste odstránili vrstvy odumretej pokožky, aby ste vyzerali zdravo a žiarivo a aby váš hydratačný krém mal plný prístup.
Rýchly tip
Aby boli vaše ruky jemné, vynechajte mydlo tak často, ako je to možné, a zvoľte dezinfekciu. Alkoholy sušia, ale nie sú také zlé ako väčšina mydiel.
Ďalšie tipy na kožu od spoločnosti SheKnows
Tipy na starostlivosť o pleť: Čo robiť každé ráno a večer
Lacné tipy na starostlivosť o zdravie a pokožku
Tipy, ako sa zbaviť suchej pokožky
