Medzi užitočné funkcie vaše iPhone slúži a zábava, ktorú poskytuje, môžete mať počas bdenia prilepený iPhone k ruke. My tiež. Počuli ste príslovie „Na to je aplikácia“ - a existuje! Každý týždeň vám prinášame zábavné a užitočné aplikácie pre váš iPhone. Tento týždeň si stiahnite diétnu aplikáciu, ktorá vás udrží v chode do nového roka, či už sa snažíte schudnúť alebo si udržať svoju aktuálnu hmotnosť.
Dosiahnite svoje novoročné fitness predsavzatia
Medzi užitočnými funkciami, ktoré váš iPhone ponúka, a zábavou, ktorú poskytuje, môžete mať počas bdenia prilepený iPhone k ruke. My tiež. Počuli ste príslovie „Na to je aplikácia“ - a existuje! Každý týždeň vám prinášame zábavné a užitočné aplikácie pre váš iPhone. Tento týždeň si stiahnite diétnu aplikáciu, ktorá vás udrží v chode do nového roka, či už sa snažíte schudnúť alebo si udržať svoju aktuálnu hmotnosť.
Sme takmer jeden mesiac v novom roku. Ak ste si dali novoročné predsavzatie, čo ste urobili, aby ste sa uistili, že ste na dobrej ceste? Počítanie kalórií, sledovanie kvality jedla, ktoré jete, a zaistenie dostatku ovocia a zeleniny sú veľa práce, prečo sa teda nespoliehať na svoj iPhone? Stiahnite si jednu z týchto užitočných diétnych aplikácií pre svoj iPhone, aby ste zostali na najlepšej možnej stope. Urobte z roku 2012 rok, kedy budete správne jesť, pretože zdravá strava neznamená depriváciu.
Počítadlo kalórií a sledovanie stravy
MyFitnessPal prináša zdravým jedákom a dietárom Počítadlo kalórií a sledovanie stravy. S uvedením viac ako 1,1 milióna potravín má najväčšiu databázu potravín zo všetkých počítadiel kalórií a premení váš iPhone na zariadenie na počítanie kalórií. Autori tvrdia, že „neexistuje lepšia diétna aplikácia, bodka“ - a na základe recenzií si myslíme, že to môže byť pravda. Medzi funkcie aplikácie Počítadlo kalórií a Sledovanie stravy: Pamätá si vaše obľúbené položky, môžete pridať viac jedál naraz a máte možnosť uložiť a pridať celé jedlo. Urobte zo zdravého stravovania v roku 2012 hračku!
Cena: zadarmo
Počítadlo kalórií rýchleho občerstvenia
Aj keď rýchle občerstvenie nemusí byť tou najlepšou stávkou, keď skutočne sledujete svoju diétu, pre tých, ktorí chcú raz za čas vyraziť na cestu, Počítadlo kalórií rýchleho občerstvenia Aplikácia pre iPhone vám pomôže udržať sa v rámci vášho kalorického rozpočtu. Obsahuje viac ako 9 000 položiek menu zo 73 reštaurácií s rýchlym občerstvením. (Áno, skutočne existujú že veľa jedál rýchleho občerstvenia.) Môžete triediť potraviny, usporiadať reštaurácie a sledovať kalórie, tuky, sacharidy, vlákninu a bielkoviny, ktoré počas dňa skonzumujete, a ďalšie. Stiahnite si túto diétnu aplikáciu, aby ste mali spotrebu rýchleho občerstvenia pod kontrolou.
Cena: 99 centov
Osem pohárov denne
Súčasťou zdravej výživy je zabezpečiť, aby ste konzumovali dostatok vody. Osem pohárov denne je aplikácia pre iPhone, ktorá vám umožní „dotknúť sa“ virtuálneho pohára vody zakaždým, keď vypijete skutočný osem uncový pohár vody. Keď dosiahnete svoj denný cieľ, táto aplikácia vás „odmení“ zdieľaním dôvodu, prečo dosiahnutie cieľov spotreby vody prispieva k zdravému životnému štýlu. O polnoci sa vašich osem pohárov vyprázdni a stretnete sa s novým novým denným cieľom (aj keď ste nesplnili včerajší).
Cena: 99 centov
Livestrong Calorie Tracker
Počítanie kalórií je jednoduché s Livestrong Calorie Tracker. Túto diétnu aplikáciu používa pre svoj iPhone viac ako 3,5 milióna ľudí. Táto aplikácia okrem počítania kalórií sleduje aj vaše cvičenia. Online denník o jedle obsahuje viac ako 1 milión položiek z potravín a služba My Plate vám poskytuje prístup k viac ako 1,3 miliónu položiek z jedál a reštaurácií. Diétne aplikácie nie sú len na chudnutie - môžu vám tiež umožniť udržať si zdravú váhu a aplikácia Livestrong Calorie Tracker pre iPhone to robí.
Cena: 2,99 dolárov
Fooducate
Zahrnuté v Appstore 2011 to najlepšie z iPhone Health & Fitness, Fooducate Aplikácia pre iPhone bola tiež predstavená v mnohých publikáciách. Ak dúfate, že budete jesť lepšie jedlo, ale ste zmätení „zoznammi prísad, výživovými štítkami, zdravotnými tvrdeniami a marketingovým humbukom“, Fooducate je aplikácia pre iPhone pre vás. Naučte sa chudnúť tým, že budete jesť skutočné jedlo. Táto diétna aplikácia pre iPhone vám umožňuje skenovať čiarové kódy, vyhľadávať produkty alebo prehľadávať podľa kategórií. Môžete si prezrieť dôležité-ale nie vždy zdôraznené-aspekty jedla: nadmerné množstvo cukru, kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy (HFCS), trans-tuky, aditíva a konzervačné látky a ďalšie. Zistite, čo jete s Fooducate.
Cena: zadarmo
Najlepšie aplikácie pre iPhone: Aplikácie pre fitness
Najlepšie aplikácie pre iPhone: Organizačné aplikácie
Najlepšie aplikácie pre iPhone: Najužitočnejšie aplikácie na cesty
