Za čo ste dnes najviac vďační? Môžete uviesť päť vecí? Niekedy je ťažké vidieť všetky dobré veci v našom živote, ale určitou praxou sa v tom môžeme zlepšiť. Tieto tri iPhone aplikácie vám pomôžu podporiť vďačnosť denne.
Moje 3 obľúbené aplikácie na zachytenie radosti zo života
Ralph Waldo Emerson napísal: „Vypestujte si zvyk byť vďačný za každú dobrú vec, ktorá vás napadne, a neustále ďakovať. A pretože všetky veci prispeli k vášmu pokroku, mali by ste všetky veci zahrnúť do svojej vďačnosti. “
A myslím si, že to je presne ono. Byť vďačný za všetko, čo už máme, bez zamerania sa na všetko, čo ešte nemáme, je kľúčom k skutočnému a trvalému šťastiu.
Všetci máme za čo byť vďační. Ide o to, aby ste tieto veci skutočne videli. Ak nemôžete vidieť požehnania, ktoré vás obklopujú, nemôžete si ich úplne vážiť.
Schopnosť vidieť veci okolo nás sa dá naučiť a rozvíjať.
A nevedeli by ste, že na to existuje aplikácia.
Tu sú moje tri obľúbené:
Denník vďačnosti
The Gratitude Journal vás žiada, aby ste každý deň identifikovali päť vecí, za ktoré ste vďační, čo bolo pre mňa veľkým cvičením.
Vývojári tejto aplikácie vás vyzývajú, aby ste ju používali každý deň po dobu jedného mesiaca, aby ste videli zmenu vo vašom celkovom prístupe.
Milujem, že môžete hodnotiť svoj deň a pridať fotografiu k svojim denným záznamom.
Cena: 99 centov
Žite šťastne
Táto aplikácia vás požiada, aby ste si vybrali z niekoľkých rôznych aktivít na zvýšenie šťastia, a povie vám, čo máte robiť a prečo a ako zvolená aktivita podporuje šťastie.
Cena: 99 centov
Vďačný za
Thanksful For je ľahko použiteľný denník vďačnosti, ktorý vám umožní zaznamenať si svoje myšlienky a uložiť ich do súkromia alebo ich verejne zdieľať v živom prúde vďačnosti.
Potrebujete inšpiratívny citát? Thanksful For má na to záložku. Prvý citát, ktorý som čítal, bol od Marcela Prousta: „Buďme vďační ľuďom, ktorí nás robia šťastnými; sú to očarujúce záhradníčky, vďaka ktorým nám kvitne duša. “
Už len kvôli tomuto citátu sa oplatí túto aplikáciu stiahnuť.
Cena: zadarmo
Viac užitočných aplikácií pre iPhone
7 aplikácií pre iPhone, ktoré si zamilujú mamičky
Najlepšie aplikácie pre iPhone: Aplikácie pre fitness
Najlepšie aplikácie pre iPhone: Organizačné aplikácie
