Potom, čo som strávil svoje prvé pracovné roky pozeraním sa na steny kóje a cítil som sa absolútne nešťastne, vydal som sa na misiu nájsť si hodnotnejšiu kariéru. Ako sa dalo očakávať, taká cesta je dlhá, ale vyplatila sa mi.
Keď sa pokúšate nájsť šťastie, či už vo svojej kariére alebo v živote, veľa čítate na túto tému. Vybudoval som si úspešnú kariéru v marketingu, pričom som popri tom písal na voľnej nohe a zdieľam kúsky toho, čo som sa naučil na svojom blogu, Dierované hodiny, pomôcť druhým nájsť šťastie vo svojej kariére.
Viac: Ako som vedel, že musím opustiť svoju firemnú prácu
Aby ste pomohli tým, ako som ja, ktorí hľadajú šťastie, je tu 11 kníh, ktoré vám pomôžu na vašej ceste:
1. Výhoda šťastia
Výhoda šťastia je jednou z mojich obľúbených kníh - a to z dobrého dôvodu. Shawn Anchor tvrdí, že naše tradičné vnímanie úspechu a šťastia je zdeformované. Hovorí, že úspech nás neurobí šťastnými, ale naopak. Šťastie prináša úspech - v práci aj v našich životoch. Psychologický výskum, vrátane Anchorovho vlastného výskumu okrem harvardskej štúdie, ukazuje, ako nám sedem zásad môže pomôcť obrátiť bežnú mylnú predstavu na hlavu.
2. Štyri dohody
Štyri dohody je malá filozofická kniha skúmajúca korene šťastia a štyri dohody, ktoré so sebou šťastné ľudské bytosti uzatvárajú. Don Miguel Ruiz používa toltécku múdrosť a filozofiu, aby niekoho vytrhol zo svojich návykov a naštartoval ho na ceste k emocionálnej a duchovnej slobode.
3. Jesť, meditovať, milovať
Elizabeth Gilbert sa stala známym vďaka Jesť, meditovať, milovať a nasledujúci film, ale kniha je v skutočnosti plná inšpirácie. Naše úspechy sa príliš často posudzujú podľa toho, čo máme: pekný dom, lukratívna práca alebo stabilný vzťah. Gilbert, ktorá zanechala svojho manžela, kariéru a domov, sa rozhodla nájsť seba a svoju vlastnú verziu úspechu v roku cestovania cez tri rôzne kultúry.
4. Darí sa
5. Zakopnutie o šťastie
Harvardský psychológ Daniel Gilbert vkladá predstavivosť a nadhľad pod mikroskop Zakopnutie o šťastie, inšpekcia ľudskej predstavivosti. Gilbert navrhuje, aby sme si všetci mysleli, že vieme, čo nás urobí šťastnými, ale naša predstavivosť nás obmedzuje, keď premýšľame o tom, čo je šťastie. Kniha je o jednoduchom koncepte: Nevieme, ako sa budeme cítiť zajtra, pozajtra alebo pozajtra. Naša predstava šťastia je práve to: myšlienka.
Viac:Ako prestať nechať strach brániť vám v každodennom živote
6. Pomlčka
Na našich náhrobných kameňoch, bez ohľadu na to, kedy sa narodíme a kedy zomrieme, predstavuje život medzi nimi jedna pomlčka. V PomlčkaLinda Ellis a Mac Anderson sa ponorili do tejto pomlčky a preskúmali spôsob, akým sme sa rozhodli žiť svoj život. Kniha môže obrátiť váš uhol pohľadu a prinútiť vás zamyslieť sa nad tým, ako sa rozhodujeme.
7. Projekt šťastia
Jedného dňa si Gretchen Rubin uvedomila, že čas plynie a že veľa z toho necháva utiecť bez toho, aby sa snažila niečo znamenať. Vo svojich spomienkach, Projekt šťastia, Rubin uplatňuje popkultúru, spiritualitu a psychológiu na celoročnej snahe byť šťastnejší. Vďaka svojmu projektu si uvedomuje, že šťastie závisí od zmeny, výziev - a dokonca aj od peňazí. Skvelé čítanie a vynikajúci východiskový bod pre váš vlastný projekt šťastia.
8. Nepotite malé veci (a sú to všetky malé veci)
Všetci máme tie maličkosti, ktoré nás privádzajú k šialenstvu, a veci, ktoré nás privádzajú k šialenstvu, ktoré si ani neuvedomujeme, sú maličkosti. Kniha Richarda Carlsona, Nepotite malé veci, načrtáva mnoho spôsobov, ako nechať drobnosti odísť, a zamerať sa na to, na čom skutočne záleží. Je potrebné si uvedomiť, že dokonalosť je nemožná, nemôžete bojovať v každej bitke a je dôležité žiť teraz. Carlson načrtáva malé zmeny, ktoré musíte urobiť, ktoré vám pomôžu viesť šťastnejší život.
9. Kúzlo veľkého myslenia
Aj keď to znie ako klišé, verte, že sa to dá a môže. V Kúzlo veľkého myslenia, autor David J. Schwartz poskytuje čitateľom užitočné metódy na vizualizáciu ich úspechov a ich následné uskutočnenie. Či už je to vaše manželstvo, zamestnanie alebo spoločenský život, naučiť sa zmeniť svoje myslenie o týchto aspektoch života môže zmeniť aj veci, ktoré sa vám dejú. Stojí to za prečítanie a určite stojí za to vyskúšať niektoré z týchto techník.
10. Odvážne
Pre ženy kdekoľvek je Brene Brown inšpiráciou a vzorom. Odvážne skúma zraniteľnosť a ako by sa malo a malo by na neistotu a emocionálne reakcie, ktoré sa bežne vnímajú ako slabosti, pozerať ako na znaky skutočnej odvahy. Brown tvrdí, že nie je nič také zraňujúce alebo nepríjemné, ako keď sa obzrieme za svojim životom a položíme si otázku: „Čo keby?“
11. O 10% šťastnejší
Po záchvate paniky v národnej televízii sa autor Dan Harris vydal na dobrodružstvo, aby skrotil neustály hlas v jeho hlave a získal duševnú pomoc. Prišlo to vo forme meditácie a O 10% šťastnejší pokrýva ríše svojpomoc, neuroveda a spiritualita, aby sa tam dostali.
Skutočne, žiadna kniha ťa nemôže naučiť byť šťastným. Čo môžu urobiť, je pomôcť vám dostať sa na cestu k šťastiu vo svojom živote aj v kariére. Väčšina práce je na vás, ale vyzdvihnutie týchto kníh je prvým skvelým krokom.
Viac:30 Veselé darčeky pre vašich priateľov milujúcich slovnú hračku
