Hlavnou náplňou práce doma, mama, je často to, ako dosiahnuť rovnováhu kariéra a čas s deťmi - ako však udržíte emocionálne spojenie so svojim manželom nažive, keď sa vaša kariéra uberá rôznymi cestami? V tomto vydaní z Pracujúca mama 3.0, spisovateľka Stephanie Taylor Christensen ponúka tri spôsoby, ako zabezpečiť, aby vaša práca doma, plán matky obsahoval miesto pre vášho manžela / manželku.
Primárnym zameraním matky z domova je často to, ako zladiť kariéru a čas s deťmi-ale Ako udržujete emocionálne spojenie so svojim manželom nažive, keď sa vaša kariéra líši cesty?
Zostaň pripojený
keď sa kariéra zmení
V tomto vydaní časopisu Working Mom 3.0 ponúka spisovateľka Stephanie Taylor Christensen tri spôsoby, ako zaistiť, aby váš rozvrh pre mamičky pracujúci doma obsahoval miesto pre vášho manžela / manželku.
Tvrdo zastavte sťažnosti
Je pravda, že existujú dni, kedy je práca v kancelárii - s vábením súkromnej toalety, čistá pracovný priestor, spoločenský čas a prestávky na obed - vyzerá to trochu jednoduchšie ako zvolená úloha „urob to všetko“ do. (Úplné odhalenie: Urobil som oboje a sú rovnako náročné - úplne inými spôsobmi!)
Rovnako môj manžel má pocit, že deň plný ohlušujúcich záchvatov hnevu a odporu voči našej vôli batoľa by bolo hudbou pre jeho uši, pretože sa celý deň zaoberá záchvatmi zlosti v dospelom štýle práca. Ale tento spôsob myslenia „tráva je zelenšia“ vedie k večerným rozhovorom, ktoré nie sú ničím iným ako spojovacím - zaplavenie vzácneho času na konci dňa, ktorý by sme mali použiť na dekompresiu, plný negatívnych výmen názorov o tom, koho deň bol ťažšie.
Uzavrite zmluvu so svojim manželom, aby ste prediskutovali frustrujúce aspekty dňa a nenechali svoje deti stráviť viac ako päť minút, a udržali svoje deti na rovnakej úrovni. Doslova si nastavte časovač a sledujte, ako sa zmení energia a konverzácia, keď prestanete niečo uponáhľať pokazilo sa a začnite sa pýtať, v ktorých častiach dňa sa váš manželský partner cítil šťastný, motivovaný a odmenený.
Nečakajte na rande večer
Odborníci na vzťahy často odporúčajú, aby si páry vyhradili čas na pravidelné rande a ja som nemohol súhlasiť viac! Nie sú však vždy možné tvárou v tvár obmedzeným zdrojom opatrovateľov, obmedzeným rozpočtom a všeobecnému vyčerpaniu z príliš zaneprázdneného týždňa. Aj keď by ste mali využiť každú príležitosť na rande v noci, nespoliehajte sa na to, že váš vzťah bude plávať.
Myslenie na to, že musíte byť mimo domu na rande, aby ste sa mohli zamerať na zmysluplné spojenie so svojim manželom, spôsobí, že budete opakovane míňať príležitosti, ktoré máte priamo pod nosom. Dohodnite sa na čase, keď sa obaja budete môcť sústrediť na konverzáciu, ktorá nezahŕňa deti ani žiadnu technológiu. Staňte sa úplne oddanými a rituálnymi v tom, ako využijete ten čas na spojenie, či už budete sedieť na verande a zdieľať nočný pohárik, keď už deti pôjdu do postele, alebo pôjdete so psom na prechádzku po večeri. Rovnako ako cvičenie, aj malé chvíle strávené s manželom majú kumulatívny vplyv.
Zahrňte svojho manžela / manželku do svojho podnikania
Keď porovnám svoju každodennú realitu v úlohe na plný úväzok pracovať pre niekoho iného so svojim životom, ktorý teraz pracuje z domu ako môj vlastný šéf a výchova dieťaťa, moje záujmy, znalosti a výzvy sa vyvíjali nesmierne - rovnako ako moje skúsenosti.
Keď zostanete doma a váš manžel / manželka pôjde do kancelárie, stratíte časť spoločných znakov „ja tiež“, ktoré neodmysliteľne súvisia s tým, keď sa môžete zmieriť so zlým šéfom alebo dráždivým stretnutím. V dôsledku toho musíte proaktívne zostať v súlade s nuansami svojich druhých dní. Cieľom nie je „rozprávať sa s manželom“ stále, ale skôr zaistiť, aby ste každému rozumeli iné, napriek tomu, že vedú veľmi odlišné denné životy, takže môžete zostať kariérnymi partnermi a podporovateľmi jedného ďalší.
Pracujúca mama 3.0
Moderná žena predefinuje čo to znamená mať úspešnú kariéru. Mnoho žien namiesto toho, aby sa cítilo roztrhané medzi výstupom na firemný rebríček a šťastným rodinným životom rozhodujú sa tieto dve zlúčiť a zmeniť svoju kariéru z tradičnej úlohy na flexibilnejšiu. Pracujúca mama 3.0 znovu objavuje definíciu „pracujúcej matky“, pretože úradné hodiny sa konajú doma a točia sa okolo dôb spánku.
Tento stĺpček začína zaznamenaním skúseností s Stephanie Taylor Christensen, bývalá marketingová profesionálka, ktorá sa stala samostatne zárobkovo činnou matkou doma, spisovateľkou a inštruktorkou jogy, keď sa snaží predefinovať „mať všetko“ vo svojom vlastnom čase a podmienkach.
Ďalšie tipy pre pracujúce mamičky
Pracujúca mama 3.0: Dupnite rohom
Pracujúca mama 3.0: Práca smerom k snu
Pracujúca mama 3.0: Váš rok
