Plánujete na Silvestra vytrvalú párty? Gwyneth Paltrow prichádza na záchranu kocoviny s tipmi a trikami na zmiernenie vašej bolesti.
Gwyneth Paltrow je zvyčajne zástankyňou zdravého života a čistého stravovania - ale aj ona vie, aké to je epická kocovina. The Goop je tu tvorca bulletinu s tipmi a nápravami práve včas na silvestrovské oslavy.
Aj keď väčšina rád, ktoré Gwyneth Paltrow zdieľa s odborníkmi, je z vášho priemerného cestovného (zostaňte hydratovaní, určite niečo zjedzte tuhé jedlo vrátane zdravých bielkovín, snažte sa nepiť nadbytočne) existuje niekoľko unikátnych riešení na ráno po tom, ako sa obsiahnu vo vnútri poslednýGoop list.
V krátkom úvode do svojho zoznamu liekov na kocovinu herečka píše: „Všetci vieme, čo sa deje v New Yorku, takže tu je to najlepšie, čo vám pomôže pripraviť sa na deň po ...“
Hydroterapia doma
Napriek tomu, že Gwyneth Paltrow uprednostňuje kúpeľnú verziu vodoliečby, vo svojom dome si môžete vytvoriť zážitok z teplého i studeného mučenia. Píše: „Nakreslite kúpeľ, ktorý je taký horúci, ako ho len dokážete zvládnuť, a primiešajte trochu soli Epsom a sódy bikarbóny. Namočte dvadsať minút a potom jednu minútu dajte do mrazivej studenej sprchy. Vráťte sa do horúceho kúpeľa a zostaňte, kým sa neohrejete. Potom sa vráť do sprchy ešte na jednu minútu. “
Pros o milosť
"Úplné zverejnenie, tieto veci sú také dobré, že som do toho išiel a investoval som do spoločnosti," píše o tomto produkte Gwyneth Paltrow. “Milosrdenstvo je nápoj, ktorý je takmer ako elixír zdravia - plný aminokyselín, vitamínov, minerálov a bylinky, ktoré chránia váš systém pred nevyhnutnou kocovinou a z ktorého sa môžete spláchnuť pitie. Môžete ho piť samotný alebo ho zmiešať s alkoholom a vytvoriť tak koktejl zabraňujúci kocovine. Tiež pijem, ak sa cítim unavený, aby som posilnil svoj systém. "
Opýtajte sa lekárnika
Žiadna milosť na dosah ruky? Gwyneth Paltrow sa trochu venovala výskumu alternatívnych liečebných postupov. "Išli sme do Boots, jednej z hlavných lekární v Londýne, a lekárnik nám odporučil Alka-Seltzer, ktorý je založený na aspiríne, a Vyriešte, čo je na báze paracetamolu (ak máte astmu, držte sa lieku Resolve), aby ste upokojili žalúdok a zbavili sa tejto bolesti hlavy, “hovorí vysvetľuje. "Tiež odporučil kapsuly mliečneho bodliaka (tiež dostupné ako kvapky), ktoré by ste mali vziať pred pitím, aby ste pripravili pečeň na ťažkú noc."
Vlasy psa
"Možno najmenej zdravá voľba, ale niekedy nevyhnutná - občas len trochu jedu z minulej noci." robí trik. " Gwyneth Paltrow odporúča klasickú Bloody Mary alebo mexickú verziu známu ako Sangrita. Zdá sa, že nič nelieči nevoľnosť ako polievková lyžica mušľového džúsu!
Dúfame, že lieky na kocovinu Gwyneth Paltrow urobia telu dobre!
