Na mojej poslednej hodine odstreďovania som si všimol, že viac ako polovica triedy - vrátane mňa - chrlí vodu z plastových fliaš a vytáča odpor. Ale pretože som práve videl novú štúdiu spájajúcu bežnú chemickú zlúčeninu v plastoch s rastom tukových buniek, tu je dôvod, prečo pri nasledujúcom pripútaní na bicykel plánujem plast vyradiť.
Viac: Spojenie BPA a rakoviny prsníka je mätúce, ale dôležité na pochopenie
Teraz už veľa z nás počulo o BPA alebo bisfenole A - chemická zlúčenina nachádzajúca sa v mnohých plastoch ktoré súviselo so všetkým, od čoho hormonálne narušenie zvýšiť náchylnosť k rakovine. Po alarmujúcich titulkoch o BPA v plastoch mnoho spoločností prešlo na náhradu BPA s názvom bisfenol S (skrátene BPS), marketing ich plasty sú „bez obsahu BPA“. Ale ako sa ukazuje, v mnohých prípadoch to nie je nič iné ako marketingový ťah, pretože menej známy BPS môže mať škaredé účinky na tvoj zdravie tiež.
A nová kanadská štúdia
zistil, že BPS, podobne ako BPA, môže skutočne spustiť rast tukových buniek: „Štúdia je prvou, ktorá ukazuje, že expozícia BPS môže indukovať tvorbu ľudských tukových buniek,“ vysvetľuje Health. Kanada'S Doktorka Ella Atla, hlavný autor štúdie. "Náš výskum naznačuje, že BPS a BPA majú porovnateľné účinky na tukové bunky a ich metabolizmus." Táto štúdia prichádza na päty výskumu, ktorý ukazuje ďalšie negatívne vplyvy BPS: napríklad štúdia z roku 2013 z University of Texas zistila, že podobne ako BPA, BPS môže tiež napodobňovať estrogén a destabilizujte svoje hormóny.To je teda všetko na hovno. Hodím svoju plastovú fľašu do koša, keď hovoríme!
Viac: 7 vecí, ktoré by ste mali vedieť o novej prevratnej liečbe rakoviny prsníka
A ako autori štúdie dospeli k záveru, že BPS spôsobuje nárast tukových buniek? Vedci vybrali ľudské bunky zo stehien, bokov alebo brucha dobrovoľníčok a v priebehu dvoch týždňov vystavili tieto izolované bunky BPS. Zistili, že bunky vystavené malému množstvu BPS a bunky vystavené najväčším koncentráciám z chemickej zlúčeniny vykazoval najväčší nárast tuku, zatiaľ čo tie, ktoré boli vystavené strednému množstvu, ukázali menej.
Môžete však urobiť niekoľko opatrení, ktoré obmedzia vašu expozíciu týmto škodlivým látkam:
- Zbavte sa plastových fliaš tým, že vezmete svoje vlastné sklo, keramika alebo oceľ kontajner. A ak si musíte kúpiť balenú vodu, rozhodnite sa pre značky, ktoré predávajú vodu v sklenených fľašiach.
- Vyhnite sa pitiu z plastových pohárov alebo používaniu iného plastového kuchynského riadu.
- Je to zvláštne - vyhýbajte sa dotýkaniu sa potvrdení, ako to často býva potiahnuté BPA alebo BPS. Jednoducho choďte bez papiera alebo požiadajte o potvrdenie v taške.
- Ak je to možné, vymeňte konzervované potraviny za suché a čerstvé BPA a BPS môžu číhať na vnútornej strane plechoviek.
- Nie mikrovlnná rúra v plastovom obale -namiesto toho vložte potraviny do vlastných neplastových sklenených alebo keramických nádob vhodných do mikrovlnnej rúry.
- Buďte skeptickí voči Štítky „bez BPA“, ako teraz vieme, chemikálie používané na náhradu BPA majú často podobné negatívne účinky na zdravie ako BPA.
To znamená, že BPA a BPS sú doslova všade a v zásade by ste museli žiť mimo siete, aby ste sa im úplne vyhli. Napríklad štúdia publikovaná v Environmentálna veda a technológia našiel stopy BPS vo všetkom, od našich peňazí po toaletný papier až po vizitky, zatiaľ čo formy BPA sa dokonca našli aj v elektronických zariadeniach ako mobilné telefóny a súvisí s rastúcou mierou obezity.
Teraz, ak ma ospravedlníte, zabuchnem laptop a utečiem do lesa.
Viac: Sacharidy s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobujú rakovinu nefajčiarom
