Bolesti hlavy sú na dne. Doslova. Spôsobujú bolesť a nepohodlie a vyčerpávajú vašu energiu, ale migrény sú úplne iné zviera. Môžu vyvolať citlivosť na svetlo, citlivosť na zvuk a nevoľnosť. Majú silu zastaviť vás mŕtvych vo vašich stopách. Vedci však našli nádej na nečakanom mieste: vo vašom smartfóne. Správne, a nová relaxačná aplikácia môže pacientom s migrénou ponúknuť určitú úľavu.
Aplikácia vyvinutá výskumníkmi z Lekárskej fakulty NYU sa nazýva RELAXaHEAD a jej cieľom je viesť pacientov formou behaviorálnej terapie známy ako progresívna svalová relaxácia alebo PMR. Ako však RELAXaHEAD funguje? Podľa tlačovej správy pacienti „striedavo relaxujte a napnite rôzne svalové skupiny, aby ste znížili stres“, Pretože stres je známy migréna spúšť.
PMR nie je nový. Lekári používajú správanie technika na liečbu migrény roky. Mnoho pacientov bohužiaľ nedodržiava PMR - dokonca ani po odporúčaní lekára - kvôli svojim nákladom a nepohodlie, doktorka Mia Minenová, odborná asistentka zdravia obyvateľstva a vedúca výskumu bolesti hlavy na NYU Langone Zdravie, povedal. "Často skončia len s tým, že užívajú [lieky proti bolesti a preventívne opatrenia]."
Dobrou správou je, že RELAXaHEAD tieto prekážky odstraňuje. "Naša štúdia ponúka dôkaz, že pacienti môžu vykonávať behaviorálnu terapiu, ak je ľahko dostupná, môžu ju vykonávať vo svojom vlastnom čase a je cenovo dostupná," povedal Minen.
To znamená, že je dôležité poznamenať, že aplikácia je nie liek na migrénu. Účastníci štúdie mali v priemere o 13 dní bolesti hlavy menej za mesiac; sľub a potenciál, ktorý predstavuje, je však skvelou správou pre 36 miliónov Američanov, ktorých táto podmienka trápi. "Lekári musia prehodnotiť svoj liečebný prístup k migréne, pretože mnohé z prijatých terapií, aj keď sa ukázalo, že je to súčasný, najlepší priebeh liečby, nefunguje pre celý životný štýl, “Minen povedal.
