Keď budete mať nejaký čas na to, aby ste oplakávali koniec vášho vzťahu a cítili sa pripravení ísť ďalej, tieto kroky vám pomôžu dostať sa tam.
Rozchod môže trvať dlho. Či už ste boli vyhodení, alebo ten, kto sa to rozhodol ukončiť, potrebujete čas, aby ste prijali to, čo sa stalo, a oplakávali stratu tohto vzťahu. Akonáhle však budete mať ten čas, môžete sa pomocou týchto stratégií vrátiť do svojho života (a možno dokonca randiť s niekým novým).
Prijmite a poučte sa z rozchodu
Na začiatku môže byť ťažké to zvládnuť, ale snažte sa rozchod vnímať pozitívne. Berte to prinajmenšom ako príležitosť naučiť sa, čo vo vzťahu nechcete a čo ste zistili, že od svojho partnera potrebujete.
Znova sa spojte so sebou
Vo vzťahu sa s partnerom často identifikujete ako pár a ako jednotlivec o seba trochu prídete. Takže nejaký kvalitný čas s vami - spoznanie seba a toho, aký ste úžasný - je zásadný. Vezmite si tú triedu fotografie, na ktorú ste nikdy nemali čas, keď ste s ním chodili, alebo navštívte mesto, ktoré bolo na vašom zozname prianí a do ktorého nikdy nechcel cestovať.
Predstavte si svoj veľký nový život po rozchode
Akonáhle všetky slzy uschnú a prijmete rozchod a pochopíte, prečo veci nefungujú, je načase začať premýšľať o novom živote pred sebou. Zamyslite sa nad aktívnym spoločenským životom, na ktorom sa teraz môžete zúčastniť, nad tým, ako sa smejete so svojimi priateľkami a možno dokonca aj nad sebou v náručí tohto úžasného nového zaľúbenia. Existuje toľko príležitostí, ktoré na vás čakajú.
Choďte von
Akonáhle si predstavíte svoj život, vyjdite von a postupujte podľa neho. Ak na to nie ste pripravení, nemusíte nutne začať znova chodiť, ale vidieť priateľov a rodinu a byť vonku vo svete, stretávať sa a hovoriť s novými ľuďmi. Užite si tento čas a do ničoho sa neponáhľajte. Už len byť sociálnym môže byť posilnením ega práve teraz, keď to budete potrebovať (čo s ľuďmi, ktorí sa tešia z vášho spoločnosť a smeje sa na vašich vtipoch), a kým si to uvedomíte, možno nájdete nové - a lepšie - vzťah.
Ďalšie tipy na vzťahy
Ako produktívne brošniť problémy vo vzťahoch
Tipy na intímnejší vzťah
Vráťte sexi späť
