Strávil som tri roky svojho života agonizáciou stravovacích návykov svojho dieťaťa, kým ma taška kuracích nugetiek Costco predo mnou neochránila.
Moja dcéra a ja sme organizovali párty pri bazéne - a pri večierku pri bazéne som určite chcel povedať, že sme to boli len my dvaja a jedna z mojich priateľiek, ktoré priniesli svojich päť detí. Vytvoril som nátierku zo zdravého občerstvenia vrátane surovej zeleniny, banánov a kapustového dipu pre celozrnné sušienky. V mojej budúcnosti bolo ocenenie „Mama roka“.
Potom moja priateľka vstúpila so svojim hejtom detí, roztrhla obrovské vrecko kuracích nugetiek a dala ich do mikrovlnnej rúry. Deti prešli na bicykli, aby našli hromadu strojovo oddelených častí kuracieho mäsa, a ja som s hrôzou sledoval, ako sa môj kel dip nemení. Moja hrôza sa však rozplynula, keď som videl deti, ako si v bazéne užijú, bez toho, aby som trávil neprimerane veľa času staraním sa o svoje vitamíny a minerály. Potom som pre seba vyskúšal kuracie nugety a povedal svojmu priateľovi: „Do čerta, žena, tieto nugety sa hojdajú!“ Kapustnicu som vyhodil do koša a vrátil som sa do krajiny živých.
Deň nugetov je dôležitý, pretože je to deň, kedy som sa zmieril s tým, že moja dcéra miluje nezdravé jedlo, pretože nezdravé jedlo je vynikajúce. Tiež sa za to hanbím. Moja dcéra si bude každý šialený deň vyberať kuracie nugety pred domácim gazpachom. Pretože, hej. Nie je to kvôli zlyhaniu rodičovstva.
Nanešťastie som strávil príliš veľa rokov svojho dospievania a mladej dospelosti s trvalou hanbou za výber potravín. Moja mama nedovolila v našom dome nezdravé jedlo. Ak by som ako dieťa chcel pochúťku, vkradol by som sa do chladničky a doslova jesť maslo. Na vysokej škole som váhal medzi prejedanie vynikajúce nezdravé jedlo, ktoré bolo zrazu k dispozícii, a zalievanie špenátom so žltou horčicou, pretože malo menej kalórií ako skutočný šalátový dresing. Výsledkom zákazu nezdravého jedla ako dieťaťa bol veľmi nezdravý a detský vzťah mojej dospelosti k jedlu.
Ako moje dievča vyrastie do svojej vlastnej ženy, budem podporovať zdravé stravovacie návyky ponúkaním zdravých možností a modelovaním vlastného (teraz) zdravého vzťahu k jedlu. Nebudem podporovať dobré návyky tým, že zakážem jedlá, ktoré považuje za najchutnejšie. Dúfam, že si v dospelosti pochutná na vynikajúcich kuracích nugetkách, pričom svoju vášeň zmierni rovnako chutným ovocím, zeleninou a celozrnnými výrobkami. Moderovanie, rodičia. To je to, čo sme tu, aby sme vás naučili - vrátane nezdravého jedla.
Viac rodičovských tipov a rád
Bezpečné v škole: Tipy na bezpečnosť v areáli pre vysokoškolákov
Vyzývanie otcov na „byť otcom“ nemusí vždy záležať na otcoch
Slobodná mama je nebezpečná pre vaše zdravie
