Nečakali by ste, že by štetinová lopatková kefa redukovala celulitídu a odstraňovala toxíny z tela, ale niektoré sú krása a nadšenci wellnessu prisahajú na najnovšie šialenstvo suchého česania a tvrdia, že pravidelné česanie koža pomáha zvyšovať hladinu energie a udržuje sucho na uzde.
Suché česanie je prospešné, ak sa vykonáva opatrne
Spúšťanie suchých štetín po koži môže byť trochu divné, ale ak to urobíte každý deň niekoľko minút, môže to stimulovať krvný obeh a lymfatický systém, tvrdí kozmetička z celebrít. Ildi Pekar.
"Pretože je vaša pokožka najväčším orgánom, stimulácia pomáha zvýšiť funkcie detoxikácie vášho tela od prebytočnej vody a toxínov," hovorí Pekar. "A okrem odlupovania pokožky, môže pomôcť zlepšiť trávenie a funkciu obličiek."
Prirodzené a efektívne čistenie tela funguje najlepšie s vážnym nasadením. Na správne vysušenie štetca odporúča holistická odborníčka Elissa Goodmanová čistiť päť minút ráno kefkou na tele (ruky, nohy atď.) Krúživými pohybmi.
"Suché kefovanie čistí odumreté kožné bunky a umožňuje vašim bunkám dýchať, čím toxínom (ktorých sa zbavujete) uniká cesta," hovorí Goodman. "Odporúčam stráviť päť minút ráno čistením pokožky krúživými pohybmi."
Pri čistení zubov buďte opatrní
Pri čistení štetcom je však dôležité, aby ste to robili opatrne.
Viac:Žena zdieľa obrázok svojho krčka maternice, aby zvýšila povedomie o rakovine krčka maternice
"Dávajte si pozor, aby ste si pokožku nečistili príliš hrubo alebo príliš často a neprechádzali príliš často tou istou oblasťou," upozorňuje Tsippora Shainhouse. "Chronické trenie pokožky môže spôsobiť podráždenie pokožky, jej zhrubnutie a potenciálnu pozápalovú hyperpigmentáciu."
A pri pravidelnom čistení majte na pamäti, že chronické naťahovanie a drhnutie pokožky môže časom skutočne ovplyvniť vaše póry. Drsné pohyby a tlak z vašej kefy môžu iba upchať a zväčšiť póry, čo môže viesť k tvorbe jazvového tkaniva, ak si nebudete dávať pozor.
Oplatí sa teda skutočne riskovať? Zatiaľ čo odlupovanie je možné dosiahnuť nepretržitým používaním vašich obľúbených cukrových kroviniek a lufov, suché kefovanie posúva koncept na novú úroveň. Pravidelné česanie pokožky ju udrží zamatovo hebkú a zároveň pomôže vašej starostlivosti o pleť pracovať lepšie ako predtým.
"Jemné česanie pokožky môže pomôcť ľahko odlupovať hornú vrstvu odumretých kožných buniek, takže pokožka bude jemnejšia, hladšia a pripraví sa na lepšiu absorpciu zvlhčovačov," vysvetľuje. Shiphouse Tsippora, Dermatológ a klinický inštruktor z Beverly Hills z University of Southern California.
A aj keď sa porota stále zaoberá ďalšími zdravými účinkami suchého čistenia zubov, zaradenie tejto praxe do svojej rutiny skutočne nemôže uškodiť, ak budete postupovať opatrne.
Viac:Pochopenie rôznych typov liečby rakoviny prsníka
"Keď mačkáte, napínate a drhnete pokožku, prispievate k tvorbe jemných liniek, zápalu a podráždenia, ktoré môžu časom ovplyvniť veľkosť pórov," hovorí dermatológ a RealSelf prispievateľ Doktor Joel Schlessinger. "Drsné pohyby a tlak tiež robia prenos oleja, baktérií a iných nečistôt z vašich rúk väčším rizikom, čo môže viesť k upchatiu." Keď opakovane a agresívne čistíte všetky póry, či už je potrebné ich vyčistiť alebo nie, môžu sa natrvalo natiahnuť a dokonca vyvinúť jazvové tkanivo a hlbšie priehlbinu. “
Ak teda máte záujem otestovať tento trend, nezabudnite, že moderovanie je kľúčové. Uistite sa, že kefujete opatrne a obmedzte ich na menej ako päť minút denne. Pomôže vám to vyhnúť sa príliš tvrdému alebo príliš dlhému česaniu. Ak chcete, aby bol jemný štetec pridaný do vašej rutiny, skúste použiť Bon-Skincare B.O.N. Suchá telová kefa (20 dolárov) na koži, než sa osprchujete alebo okúpete.
