Osloboďte sa od manipulatívneho bývalého - SheKnows

Váš vzťah sa skončil a ste radi, že sa ho zbavíte, ale stále sa cítite ako v pasci. Ak je rozchod ešte čerstvý, môže byť ľahké nechať svojho bývalého zabrať sa s hlavou, ale to nakoniec spôsobí ďalší smútok. Ak máte do činenia s manipulatívnym bývalým, ktorý sa zdá, že vás privádza do šialenstva, tu je niekoľko spôsobov, ako sa s tým vysporiadať.

Súvisiaci príbeh. Najlepšie podcasty pre vzťahy a zoznamky, ktoré si môžete vypočuť - či už ste single alebo partner

Neodpovedajte na telefón

Dobre, toto sa môže zdať úplne zrejmé, ale prvý krok k vymaneniu sa z manipulatívneho ex je nie zdvihne, keď zavolá. Problém však je, aké lákavé môže byť vidieť, čo tentoraz hovorí. Navyše, ak je váš rozchod čerstvý, pravdepodobne ste len inštinktívne zvyknutí odpovedať na telefón-takže to robíte po rozchode napriek tomu, že viete, že vám len volá, aby sa s vami pohral alebo vám prišlo zle. Nemôžeme to dostatočne zdôrazniť, pretože jednoduchým spôsobom je jednoducho zablokovanie jeho čísla alebo vyhýbanie sa jeho hovorom.

Nehrajte jeho hru

Hrať jeho hru znamená kúpiť si čokoľvek, čím vás kŕmi, keď vám zavolá alebo sa s vami stretne na večierkoch spoločných priateľov alebo v obchodoch na území, do ktorého ste sa obaja valili. Len preto, že sa s niekým rozídete, neznamená to, že je nadobro mimo vášho života (alebo vašej mysle). Ide o to, nenechať sa príliš vtiahnuť do hry, ktorú hrá váš bývalý. Možno zadržiava odpor a chce to na vás dať; možno sa nemôže zbaviť toho, že ho vyhodia. Nech už vás čokoľvek drží na háku, neoplatí sa vám to kupovať, takže sa ho snažte ignorovať a nechať to tak.

Nedovoľte, aby sa k vám dostal

My vedieť je to ťažké, ale urobte všetko, čo je v vašich silách, aby ste sa zo šialených poznámok svojho partnera alebo z pasívnych agresívnych komentárov nezbláznili. Ak ste nad ním a viete, že vám bez neho bude lepšie, smejte sa, keď dostanete správu, z ktorej sa budete krčiť, alebo keď sa od spoločného priateľa dozviete, že sa na vás zle pozerá. Jeho huncútstva sú jeho vlastnou vecou, ​​a tak mu nerobte zadosťučinenie, keď vás vidí krútiť sa.

3 brutálne rozchody v Hollywoode

Nikdy sa s istotou nedozvieme, či možno polovicu týchto neslávne známych celebritných párov zaradiť medzi manipulatívne, ale spôsob, akým tieto rozchody išiel dole, znamená to, že jedna alebo obe strany sa nevyhýbali tlačidlám druhého.

1. Halle Berry a Gabriel Aubry: Jeden z najkrajších párov na svete sa po štyroch rokoch randenia a spoločnej dcére v roku 2010 v čom rozišiel zdalo ako priateľské rozdelenie. Potom iskry začali lietať a obaja sa dostali dnu a špinavo sa navzájom obviňovali z rasizmu (ona o ňom) a ohrozovania dieťaťa (on o nej).
2. Lindsay Lohan a Samantha RonsonLindsay Lohan, bývalá hviezda, častý výrobca problémov a niekedy aj herečka, vystúpila s DJ Samanthou Ronsonovou v roku 2008 v tom, čo sa dá opísať len ako zákerná záležitosť. Ich vírivá romantika sa skončila sériou vášnivých obvinení z Twitteru z oboch strán a dostatkom bulvárnej drámy, ktorá vytvorila bulvárne titulky na celý mesiac.
3. Sandra Bullock a Jesse James: Po víťaznom oscarovom víťazstve za svoju úlohu v roku 2009 Mŕtvy uholBullock dostala svoju vlastnú slepú stránku, keď zistila (len niekoľko dní po svojom víťazstve), že manžel Jesse James podvádzal nie jedným, ale viacerými potetovanými tulákmi. Okamžite utiekla pred svetlami reflektorov, ale odvtedy chrlí o ich vzťahu.

Viac o rozchode

Vyhnite sa výčitkám z rozchodu
Zvládnutie čerstvej bolesti z rozchodu
Ako sa zbaviť rozpadajúceho sa vzťahu