3 problémy s vyriešením alebo rozbitím Najčastejšie vidím ako terapeuta párov - SheKnows

instagram viewer

V priebehu manželstva sa pár stretne s mnohými hrubými záplatami. O niektorých z týchto nášľapných mín sa dá celkom ľahko vyjednať - tj. Rozhodnúť sa, aké auto si kúpiť. Iné môžu viesť k trvalému roztrhnutiu. Napríklad:

pár už partnera neláka
Súvisiaci príbeh. Čo robíte, keď už nie ste sexuálne priťahovaní k svojmu partnerovi

Starostlivosť o staršieho rodiča

V prieskume, ktorý uskutočnil Caring.com na účinky starostlivosti o starších na manželstvo, 80 percent opýtaných uviedlo, že starostlivosť oň zaťažuje ich vzťah. To nie je obzvlášť prekvapujúce vzhľadom na obrovský čas a emocionálne zdroje, ktoré chorý rodič venuje dospelému dieťaťu.

Najlepším spôsobom, ako sa vydať na túto náročnú cestu, je vziať do úvahy pocity vášho partnera každý vykročiť po ceste. Neoznámte len: „No, teraz, keď otec prešiel, mama sa k nám nasťahuje.“ Musí existovať veľa úprimných rozhovorov o tom, ako táto zodpovednosť ovplyvní váš život. Je dôležité, aby každý z vás prediskutoval očakávania, napravil nedorozumenia, vyventiloval sa, plakal, objal a bol v tom spoločne. Je tiež nevyhnutné, aby boli zavedené dodatočné podporné opatrenia. Myslite na návštevu zdravotných sestier alebo na živú pomoc v závislosti od toho, čo si vaša vrecková môže dovoliť.

click fraud protection

Viac: 7 vecí, ktoré sa stanú prvý rok, keď s niekým žijete

Bude potrebné urobiť kompromisy. Ak s vami napríklad žije rodič, navrhnite mu, aby ste spolu so svojim partnerom vyrazili na jednu noc v týždni. Stále čo najviac živte iskru spoločenstva a vášne medzi vami.

Mať na sebe závislého staršieho rodiča zvyšuje tlak na manželstvo, ale môže vám tiež poskytnúť príležitosť spolupracovať na spoločnej misii a ešte viac sa zblížiť.

Byť v dlhoch

V týchto ťažkých finančných časoch je príliš bežné, že sa páry ocitnú vo finančnej tiesni. Bohužiaľ, čo sa často stáva za týchto strašidelných okolností, je, aby sa začala hra o vine: „Povedal som vám, že si nemôžeme dovoliť tento obrovský dom. Donútil si ma to urobiť. "

Základom týchto útokov je často strach, často nevyslovené: Čo budeme robiť, ak prídeme o všetko? Ako môžeme podporovať svoje deti? Čo si o nás budú ľudia myslieť? Ako sa to stalo? Myslel som si, že môžem svojmu manželovi dôverovať, že sa o mňa postará.

Je dôležité dostať sa do rovnakého tímu. Navštívte finančného poradcu alebo poradcu pre dlhy, aby vám dvom pomohol vytvoriť životaschopný a vzájomne dohodnutý plán, ako sa dostať späť do starých koľají. Majte navzájom úprimné rozhovory o tom, ako implementovať tento plán a pomôcť si navzájom prispôsobiť sa zmenám v rozpočte a životnom štýle.

Hoci fiškálna trauma môže manželstvo poškodiť, je to tiež príležitosť urobiť si bilanciu a naučiť sa, ako riešiť problémy.

Viac: 5 znakov, že ste v štartovacom manželstve, ktoré neobstojí v skúške časom

Smrť vášho dieťaťa

Táto strata je najtragickejšia, akej môže pár čeliť. Tento smútok, aj keď je spoločný, môže rozdeliť rodičov. Zrazu je identita páru ako matky a otca tohto konkrétneho dieťaťa preč. Byť jeden okolo druhého je niekedy príliš ťažké ako pripomienka neznesiteľnej straty. Alebo jeden alebo obaja budú chcieť chrániť druhého pred bolesťou a emocionálne ustúpia.

Najlepším spôsobom, ako to zvládnuť, je prekvapiť a komunikovať úprimne, ale nie drsne - to znamená, že v žiadnom prípade neviníte svojho partnera. Vypočujte si, ako sa cíti partner so stratou; je to oddelená entita od vášho smútku. Skupiny podpory pre rodičov, ktorí prišli o deti, môžu byť záchranným lanom, rovnako ako individuálna terapia a možno aj párové poradenstvo.

Obaja potrebujete čas na smútok, ako aj čas spolu. Je však dôležité snažiť sa tráviť čas spoločne nielen smútením, ale aj užívaním si slnečného svetla na tvárach.