Keď Nastia Liukin v roku 2012 odišla z gymnastiky, pribrala 25 kíl. Kedysi bola Liukin známa ako „drobná blond gymnastka“, ktorá sa v roku 2008 obrátila rukou a odskočila si na päť olympijských medailí, a zrazu ju bombardovali komentáre, ktoré ju označovali za tučnú a skúmali jej telo.
„Ľudia si ma pamätali ako tohto drobného blonďavého gymnastu v trikote, a potom som prešiel normálnymi zmenami tela a ľudia mi hovorili:‚ Ach, môj bože. Si taký tučný, “povedal Liukin StyleCaster v spoločnosti SheKnows Media BlogHer18 Zdravie konferencia Jan. 31. „Je to ako:‚ V skutočnosti nie som tučný. ‘Áno. Trochu som pribral. Moje telo však prechádza touto zmenou. Každý si tým prejde. Hádam nie každý si tým prejde v očiach verejnosti. “
Aby to zvládla, Liukin zásobila svoju skriňu vreckovými šatami, zalezla si do svojho bytu v New Yorku a v strachu, že ju niekto uvidí, odmietala pozvania na akcie. "Mal som takmer túto krízu identity," hovorí Liukin. "Nevedel som, kto som. Nevedela som, čo si mám obliecť. Nič mi nesedí. Snažil som sa nosiť naozaj vrecovité oblečenie, aby som to zakryl. Stratil som všetky sebavedomie. Nechcel som nikam ísť. Nechcel som ísť na akcie, na večeru alebo niečo urobiť, pretože som bol taký neistý voči sebe a svojmu telu kvôli tomu, čo hovorili ostatní ľudia. “
"Vedel som, že potrebujem čas, aby to moje telo zvládlo." Cvičil som stále, ale nič sa nedialo a v určitom okamihu je to v poriadku, “hovorí Liukin. "Nedávno som si uvedomil, že ak chcem dezert, ak chcem sušienku, dám si ju a neochudobním sa, pretože nechcem, aby boli moje rifle príliš tesné."
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Nastiou Liukinovou (@nastialiukin)
Viac:Zoznámte sa s prvou olympijskou skokankou v histórii
Hanbenie tela sa nezastavilo, keď Liukin schudol. Teraz čelí novej skupine kritikov, ktorí ju obviňujú z toho, že vyzerá príliš schudnuto. Komentár, ktorý priznáva, že ju bolí, ale neprekvapuje. "Bez ohľadu na to, stále sa hanbíš," hovorí Liukin. „Včera na mojom Instagrame niekto povedal:„ Jeez. Kedy začnete znova jesť? ‘Je to ako:‘ Ver mi. Jem úplne v pohode. ‘Som zdravý. To je frustrujúce. Môže vás to položiť. Bolí to rovnako, či už je to tak alebo onak. Bez ohľadu na to, nikdy nebudeš tým, čo ľudia chcú. “
Ako športová žena je Liukin zvyknutá byť kritizovaná kvôli svojmu vzhľadu, najmä po rokoch strávených na očiach verejnosti, kde bola vybraná od všetkého od vlasov po make -up až po telo - v podstate všetko, len nie to skutočné gymnastika.
"Nemôžem si spomenúť, kedy som naposledy vedel, že športovcovi boli kritizované vlasy," hovorí Liukin. "Je to ako:" Sledujete to, pretože milujete tento šport. Zamerajte sa preto na neuveriteľnú rutinu, ktorú robia namiesto na vlasoch alebo make -upu. ‘Na konci dňa súťažíme na olympijských hrách kvôli našim gymnastickým schopnostiam. Nesúťažíme o svoj vzhľad. Nie sme v súťaži krásy. Reprezentujeme našu krajinu na olympijských hrách. "
Viac:Čo chce Aly Raisman vedieť o obdobiach a rozprávaní proti zneužívaniu
Dvojitý štandard pokračuje aj u žien, ktoré sú kvôli svojej konkurencieschopnosti považované za „sučky“. Liukin celé roky videla, ako sa jej meno spájalo so slovami ako ľadový a mrzutý pre stoický a intenzívny výraz, ktorý mala. zakaždým, keď robila gymnastiku - niečo, čo nevidela, že sa deje s mužmi, ktorí boli rovnako súťaživí vo svojom šport.
"Keď veľa mužov súťaží, môžu byť vážni, ale to nie je vnímané ako mrcha alebo mrcha." Pre ženu je, “hovorí Liukin. „Keď som bol mladší, bolo to pre mňa ťažké, pretože ľudia hovorili:‘ Ach môj Bože. Vyzerá ako sviňa. ‘Bol som rád,‘ Nie. Naozaj nie som. Sústredil som sa. ‘“
Aj keď je Liukin veľkým fanúšikom sociálnych médií, ako jeden z nich BlogHer18 Panelistky Health o sile vizuálneho rozprávania príbehov na sociálnych médiách priznáva, že platforma zosilňuje negativitu.
„Hovorím si:‚ Dobre. Nebudem myslieť na to, čo ľudia hovoria. Odstránim komentáre, “hovorí Liukin. "Potom uvidíte jedného a dostanete defláciu." Môžete byť takí pozitívni a z jedného komentára sa môžete cítiť porazený. Preto je dôležité zostať verní sebe, pretože týchto ľudí tiež nepoznáte. Nikdy som sa nestretol s 95 percentami svojich sledovateľov. Je úžasné, že ma sledujú, ale prečo ich zároveň nechávam ovplyvňovať to, ako sa cítim? “
Potom, čo vyrastala v očiach verejnosti, počnúc svojimi prvými majstrovstvami sveta v gymnastike, keď mala 15 rokov, sa Liukin naučila niekoľko lekcií o zvládaní neistôt a pochybností o sebe.
"Je dôležité byť šťastný zvnútra," hovorí Liukin. „Nesústreďte sa na to, ako chcú ostatní vyzerať alebo byť, na čom pracujete alebo hovoríte. Ak som so svojim telom spokojná a viem, že som zdravá, musím sa prestať báť všetkých ostatných. Šťastie je sila. "
Pôvodne uverejnené dňa StyleCaster.
Príbehy, na ktorých vám záleží, doručované denne.
