Väčšina z nás je taká zaneprázdnená, že máme to šťastie, že sa dokážeme odlíčiť a umyť si tváre, než sa zrútime do postele. Bonusové body za zvlhčenie. ale odlupovať? Vyzerá to ako luxus. Je to krok, ktorý často vynechávame, pretože by sme mohli predpokladať, že je to skutočne len čerešnička na torte a nie všetko dôležité.
Ukazuje sa, že exfoliácia je v skutočnosti kľúčovou súčasťou dobrej rutiny starostlivosti o pleť a má všetky druhy výhod, o ktorých pravdepodobne neviete. Tu je päť sakramentsky dobrých dôvodov na odlupovanie tváre... dnes večer.
1. Vďaka tomu je vaša pokožka hladšia
Exfoliácia robí vašu tvár hladkou a hodvábnou na dotyk. Zlepšuje textúru pokožky a robí ju jemnejšou, pretože zahŕňa odstránenie starých kožných buniek navrchu, hovorí doktorka Elma Baronová, dermatológka z Case Hospitals University Center. "Je to hladšie, pretože odstraňujete viac odumretej vrstvy na povrchu a vynášate nové bunky," vysvetľuje.
Viac:Skin boot camp: 4-týždňové riešenie
2. Pomáha predchádzať známkam starnutia
Exfoliácia môže pomôcť v boji proti známkam starnutie a dodajú vám mladistvejší vzhľad, pretože staršie kožné bunky, ktorých sa zbavujete, majú tendenciu preháňať vzhľad liniek a vrások. Aj keď naša koža tieto bunky prirodzene vylučuje, jej schopnosť to spomaľovať starnutím sa spomaľuje. Exfoliácia môže procesu pomôcť a skryť niektoré dôkazy, ktoré my sú starnúť. Jéj!
3. Môže zastaviť výpadky
Pomocou peelingu na odlupovanie tváre vyčistíte a upcháte póry, čo vám môže zabrániť v tvorbe pupienkov. Je to preto, že upchaté póry zachytávajú olej pod povrchom vašej pokožky, čo vedie k vzniku akné. To znamená, že exfoliácia môže mať podľa Barona opačný účinok, takže je dôležité byť opatrný. "Na druhej strane, podráždenie a následný zápal, ktorý môže dôjsť k odlupovaniu, môže zhoršiť akné, takže sa môže obrátiť," varuje. "Videl som, že sa to zhoršuje."
Viac:Čo robiť, keď si vaša pokožka stále myslí, že ste teenager
4. Je to dobré pre tón pleti
Pretože exfoliácia zbavuje odumreté bunky pokožky, ako aj ďalšie nečistoty a make -up, rozjasní váš tón pleti a vyrovná ho. Vaša tvár dostane príjemnú malú žiaru. "Novšie kožné bunky [vznikajúce pri odlupovaní] vyzerajú sviežejšie," hovorí Baron.
5. Pomáha vašim výrobkom na ochranu pokožky lepšie fungovať
Pretože exfoliácia tváre eliminuje odumretú pokožku na vrchu, umožní vášmu čistiacemu, hydratačnému a iným výrobkom preniknúť hlbšie a lepšie fungovať. Ak sa vždy rozhodnete vynechať exfoliáciu, nemusia svoju prácu vykonávať rovnako dobre, pretože sa nedokážu dostať za túto vonkajšiu vrstvu. "Vaša pokožka môže lepšie prijímať vlhkosť, keď odstránite odumreté kožné bunky, takže bude vyzerať orosená," hovorí odborníčka na krásu a štýl Elycia Rubin, ktorá recenzia kozmetických výrobkov na jej blogu Čo milujem.
Na toto všetko však treba upozorniť: Nepreháňajte to.
"Jediná opatrnosť, ktorú by som použil, je frekvencia exfoliácie," hovorí Baron. "Nechceme, aby ľudia nadmerne odlupovali." Videl som pacientov, ktorí sa majú veľmi dobre, a tiež som videl pacientov, ktorí boli poškodení týmito exfoliačnými výrobkami. “
Viac:Najlepší exfoliátor pre váš typ pokožky
Ako často, závisí od typu pokožky. Tí, ktorí majú mastnú pleť, sa pravdepodobne budú môcť exfoliáciou vyhnúť viac, zatiaľ čo tí, ktorí majú suchú alebo citlivú pokožku, by to mali robiť striedmejšie. Barón odporúča, aby ste sa obrátili na dermatológa a zistili, aký režim je pre vás najvhodnejší. Vaša tvár sa vám poďakuje!
