Ak trpíte migrénou, viete, aké zlé to môže byť. Migréna je oveľa viac ako len zlo bolesť hlavy. Je to v podstate recept na tonu bolesti a deň v posteli, pretože v podstate odnímajú vašu schopnosť fungovať.
![cvičenie bolesti hlavy, ako sa tomu vyhnúť](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Podľa Americká nadácia pre migrénutrpí asi 36 miliónov Američanov migrény. Aby sme to uviedli na správnu mieru, predstavuje to asi 112 miliónov pripútaných na lôžko dní v roku v USA - len pre pacientov s migrénou.
Niekedy sa dá migréne zabrániť vyhýbaním sa bežným spúšťačom migrény, ale najskôr musíte vedieť, čo tieto spúšťače spôsobujú. Ako dobre viete, čo spôsobuje migrénu? Vyplňte tento kvíz a zistíte.
Zdroje: Americká spoločnosť pre bolesti hlavy: Tipy na hygienu bolesti hlavy, Úrad pre zdravie žien, Americká spoločnosť pre bolesti hlavy: Hygiena bolesti hlavy - čo to je?, Klinika Mayo
Tento príspevok sponzorovali výrobcovia Excedrin®.
Viac o migrénach
Tehotné bolesti hlavy by mohli signalizovať oveľa vážnejší problém
Prírodné spôsoby prevencie migrény
Migréna: 11 spôsobov, ako neliečiť bolesť hlavy