Osviežte svoju rutinu starostlivosti o pleť

Zdravá, krémová pokožka je krásna! Čerstvá rutina starostlivosti o pleť vám môže pomôcť zažiariť.

Prevencia

Je jednoduchšie zabrániť poškodeniu ako opraviť:

Vždy používajte opaľovací krém - každý deň, prší alebo svieti. Len 20 minút nechránenej expozície môže poškodiť pokožku. Vyberte si opaľovací krém s Mexorylom alebo Helioplexom. La-Roche-Posay a Neutrogena ponúkajú účinné opaľovacie krémy s ochranou proti UVH.
Neopaľujte sa!
Ak už máte hnedé škvrny od slnka, ošetrite ich citrónovou šťavou zriedenou vodou. Stačí zmes naniesť vatovým tampónom každú noc, pričom sa postupne zvyšuje na dve denné aplikácie, kým slnečné škvrny nezmiznú.

Pevná rutina starostlivosti o pleť

Počiatočné výhody vynikajúcej starostlivosti o pokožku sa zastavia, ak nebudete pokračovať v starostlivosti:

Pleť si čistite každý večer, aby ste sa vyhli upchatým pórom, a zmyte znečistenie a dráždivé látky, ktorým bola vaša pokožka vystavená.
Nájdite dobrý čistiaci prostriedok a používajte ho každý deň. (Mydlá bývajú príliš vysušujúce, preto ich používajte iba od krku nadol.) Ak je vaša pokožka suchá, zvoľte krémový čistiaci prostriedok, ak máte mastnú, čistý.
click fraud protection
Nikdy si neumývajte tvár veľmi horúcou alebo veľmi studenou vodou, pretože obe môžu spôsobiť prasknutie kapilár. Striekanie teplej vody na očistenie je vaša najlepšia voľba.
Tonery sú určené na odstránenie poslednej stopy zvyškov po vyčistení a vyrovnaní a rozjasnení pokožky. Niektoré ženy na ne prisahajú, iné tento krok vynechávajú. Ak chcete vyskúšať zvlhčujúci toner, ktorý nedráždi vašu pokožku, vezmite si toner Ambe’s Green Tea za 40,00 dolárov.
Ak nie si exfoliačný každý týždeň, začnite hneď. Jedným z dôvodov, prečo mužská pokožka často vyzerá mladistvejšie, je to, že sa denne holí. Exfoliácia odstráni matnú vrstvu odumretých kožných buniek, ktoré môžu zmatniť vašu pleť. Vyberte si jemný mikrodermabrázny peeling; Lancome je vynikajúci s malými zrniečkami. Kroviny s veľkými hrubými zrnami narobia viac škody ako úžitku a môžu roztrhnúť jemnú pokožku tváre.
Retinoidy, ako napríklad Retin A, majú dvojakú funkciu, vytvárajú v koži kolagén a odstraňujú odumreté kožné bunky. Kolagén je štrukturálne vlákno pokožky a jej rozpad, ako starneme, môže spôsobiť rozšírené póry a vrásky.
Nezáleží na tvojom typ pokožky, nezabudnite zvlhčiť. Zvlhčovače pomáhajú utesniť prirodzenú vlhkosť pokožky. Ak je vaša pokožka napnutá, je načase ju zvlhčiť. Aj mastnej pleti môže prospieť hydratačný krém. Len to nepreháňajte; to môže upchať vaše póry.