Chcete zo svojich detí urobiť fanúšikov ovocia? Ovocné kaboby, ovocné sendviče a ovocné dúhy sú len niekoľko zábavných receptov, ktoré len ťažko odmietnete.
1. Kúzelné ovocné kaboby
Získajte recept >>
Dajte dieťaťu bobule a oni ich zjedia. Dajte dieťaťu palicu a bude jesť bobule po miske. Niečo o navliekaní bobúľ a melónových hviezd na špíz robí tieto čarovné ovocné prútiky neodolateľnými.
2. Jedlé umenie: špáradlo a ovocné sochy
Získajte recept >>
Ovocie, vykrajovátka, washi pásky a špáradlá sú všetko, čo potrebujete na výrobu týchto rozkošných skladaných ovocných sôch. Budete sa cítiť ako najviac „pinterestujúca“ mama v bloku a deti budú hltať svoje ovocné výtvory.
3. Ovocné a jogurtové nanuky
Získajte recept >>
Do ľadového popu môžete dať takmer čokoľvek a väčšina detí to bude jesť. (Vážne. Videli ste tieto? hrach pop?) V tomto recepte tvorí mrazené ovocie a jogurt základ týchto farebných letných nanukov.
4. Mrazené bobule ponorené do jogurtu
Získajte recept >>
Čerstvé jahody namočte do gréckeho jogurtu a potom dajte do mrazničky. O tri hodiny neskôr budete mať pre deti studené, sladké dobroty.
5. Ovocné kokteily
Získajte recept >>
Ktoré dieťa nemá rád smoothie a koktaily? Začnite základom z mrazených banánov a mlieka alebo jogurtu. Pridajte med na osladenie a potom primiešajte ostatné mrazené ovocie máte po ruke.
6. Ovocné sushi
Získajte recept >>
Toto ovocné sushi je (takmer) príliš pekné na jedenie, ale príliš chutné na to, aby ste ho jedli. Preklikajte sa a získajte podrobné pokyny na výrobu sushi guľôčok z jahôd a kivi, sushi z jahodových sushi a sushi z banánu a arašidového masla.
7. Domáce ovocné rolky
Získajte recept >>
Vynechajte umelé farbivá a arómy a vytvorte si vlastné sladké ovocné rolky. Stačí čerstvé ovocie, cukor a niekoľko hodín piecť v rúre.
8. Ovocné sendviče
Získajte recept >>
Tieto sendviče na malé kúsky poskytujú ovociu sladkú liečbu s chlebom a šľahačkou.
9. Čučoriedkový sorbet
Získajte recept >>
Nemáte stroj na zmrzlinu? Žiaden problém. Tento bobuľový sorbet je vyrobený v mixéri a iba so štyrmi prísadami sa pripravuje veľmi rýchlo.
10. Ovocný dúhový a citrónový dip
Získajte recept >>
Deti milujú dúhu. To je fakt. Vyskúšajte tento trik s ovocím alebo zeleninou a ustúpte pred veľkým útokom na občerstvenie. Ak podávate s citrónovým dipom, dajte deťom malé drevené špajle na kopiju a namáčajte ich dokusy ovocia.
Viac zdravého občerstvenia pre deti
Občerstvenie, ktoré deti nevedia, je zdravé
Pohodlné zdravé občerstvenie pre deti
Občerstvenie bohaté na bielkoviny deti milujú
