Čerstvé černice sú neodolateľné priamo z ostružín alebo mimo pultu farmárskeho trhu, ale bublinkovo teplé s a Vegetárian kôra robí tieto živiny hustými recepty ešte viac pochúťky hodnej mdlôb. Najlepšie na tom je, že tento recept na vegánsky dezert je možné pripraviť s akýmkoľvek sladkým zrelým bobuľovým ovocím v sezóne.
Čerstvé černice sú neodolateľné priamo z ostružín alebo mimo pultu farmárskeho trhu, ale bublinkové teplé s vegánskou kôrkou robia z týchto receptúr bohatých na živiny ešte väčšiu pochúťku hodnú mdlob. Najlepšie na tom je, že tento recept na vegánsky dezert je možné pripraviť s akýmkoľvek sladkým zrelým bobuľovým ovocím v sezóne.
Vegánsky ostružinový šváb
Slúži 6
Zloženie:
-
t
- 3 až 4 šálky čerstvých černíc
- 1/3 šálky cukru, rozdelené
- 1-1/4 šálky bielej celozrnnej múky, rozdelené
- Šťava z 1 pomaranča
- 2 čajové lyžičky prášku do pečiva
- 1/2 lyžičky soli
- 1/4 šálky vegánskeho margarínu, chladeného, nakrájaného na kúsky
- 1/2 šálky kokosového mlieka
t
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Predhrejte rúru na 400 stupňov F.
- V strednom hrnci na stredne silnom ohni uvaríme černice, cukor, 2 lyžice múky a pomarančový džús.
- Preneste bobule do 8-palcovej zapekacej misky postriekanej sprejom na varenie.
- V strednej miske zmiešajte zvyšnú múku, cukor, prášok do pečiva a soľ.
- Pridajte margarín a prstami votrite margarín do múčnej zmesi, kým nebude pripomínať hrubé jedlo.
- Pridajte kokosové mlieko a miešajte, aby ste vytvorili husté, lepkavé cesto.
- Cesto púšťame do kôpok, aby pokrylo černice.
- Pečte 20 až 25 minút, alebo kým nie je poleva jemne opečená a uvarená.
- Podávame teplé s vegánskou zmrzlinou.
t
t
t
t
t
t
t
t
Viac sliny recepty na vegánsky dezert!
