Jedia vás vaše deti mimo domu a domova? Upokojte ich hlad báječným občerstvením, ktoré nezlomí banku.
Míňame veľa peňazí na praktické občerstvenie, ktoré môžeme s deťmi posielať do školy, na futbal, cez deň kemp alebo pláž... tieto lacnejšie možnosti (ktoré sú zdravé na zavedenie) vám ušetria malé peniaze bohatstvo.
|
Chrumkavé ryžové tyčinky
Žiadny rodič neodolal a dal svojmu dieťaťu niečo, čo sa nazýva Čokoládové chrumkavé ryžové tyčinky EnviroKidz v prírode. Tieto organické pochúťky s certifikáciou USDA sú celozrnné, s nízkym obsahom tuku, s nízkym obsahom sodíka a bez lepku. Každá tyčinka s hmotnosťou pol unce obsahuje iba 50 kalórií a 1,5 gramu tuku. A cena je sladká: 21 tyčiniek za vrece za menej ako 6 dolárov-jedno percento z nich je venovaných neziskovým organizáciám, ktoré prospievajú ochrane biotopov, ohrozeným druhom a vzdelávaniu mládeže.
Ovocné občerstvenie
Naše deti milujú gumové občerstvenie. Máme z toho dobrý pocit tým, že ich nazývame „ovocné občerstvenie“, aj keď si dobre uvedomujeme, že ide o veľmi málo ovocia. Znížte cukor a umelé prísady pomocou občerstvenia od Nature’z Candyz, gurmánskej spoločnosti zaoberajúcej sa sušeným ovocím zo San Diega, kde je čerstvé ovocie bohaté po celý rok. Nature’z Candyz nikdy nepoužíva pridaný cukor ani konzervačné látky-je to len 100% čisté, prírodné ovocie. Len 4,99 $/taška na zdravom online trhu
Fooducopia.
Orechy a koláče
Zdravas Merry ponúka nádhernú škálu orieškov, „grawnoly“ a ďalších obľúbených zdravých detí. Občerstvenie Hail Merry je surové, vegánske a bezlepkové. Dodávajú sa v ľahko otvárateľných balíčkoch a majú chutné sladké i slané možnosti vrátane pekanových orechov, makarónov a ocenených koláčov. Skúste to Slnečnicové semená-soľ N korenie -4-uncový balíček stojí iba 3,79 dolára.
Müsli
Je ťažké poraziť pohodlie granoly. Bobov červený mlyn Nové celozrnné granoly sú zdravé cereálie, ktoré si môžete vychutnať s mliekom na raňajky alebo priamo z vrecka na celozrnné občerstvenie. Granola obsahuje najčistejšie, najkvalitnejšie prírodné prísady a veľa celozrnných produktov, vlákniny a bielkovín v jednej porcii. Príroda sladí medom, čistou vanilkou, hnedým cukrom a melasou. Kúpte si ho priamo v online obchode Bob’s Red Mill za pouhých 3,79 dolára za 12 uncovú tašku.
Tuniak
Nie každé dieťa má chuť na sladké. Ak ste šťastným rodičom dieťaťa, ktoré túži po bielkovinách, našli sme pre vás to pravé občerstvenie. Súpravy hotových jedál k jedlu od Bumble Bee Foods skombinujte vločkového tuniaka (tradičného alebo koreneného) s krehkými pšeničnými sušienkami a získajte ľahké a chutné občerstvenie z morských plodov. Vaše deti budú zasýtiť výživou - nie cukrom a kalóriami. Prípad 12 balíkov s hmotnosťou 3,6 unce pochádza z približne 39 dolárov Walmart.
Viac tipov na jedlo vhodné pre rodinu
10 skromných tipov na varenie pre jedlá vhodné pre rodinu
7 Zdravé občerstvenie bude milovať celá rodina
Jedlá, ktoré šetria peniaze i čas
