Som mama z domova, ktorá trávi veľa času so svojimi deťmi... ale to neznamená, že tieto minúty vždy využívam múdro. Niekedy sa pristihnem, že sa rútim z jednej aktivity po škole do druhej. S tromi deťmi môžete len predstav si ako vyzerá môj kalendár.
Keď mám pocit, že sa rodina jeden od druhého vzďaľuje a zachytáva každodenný ruch, okamžite som prestal. Pozastavujem - a pripomínam si, prečo som sa stal na začiatku rodičom! Nejde o to byť najrušnejší. Ide o vytváranie spomienok a trávenie kvalitného času so svojimi deťmi.
Ak máte pocit, že ste všade, ale tam, kde potrebujete byť, mám 5 SUPER JEDNODUCHÝCH tipov, ktoré vám pomôžu vychutnať si tieto špeciálne chvíle s rodinou tento týždeň. Je možné, že aj v dnešnej dobe, sľubujem.
1. Plánovať vopred
Najdôležitejšie je uvedomiť si, že kalendár máte pod kontrolou. Je príliš veľa dátumov prehrávania? Príliš veľa automatov po škole preberaných so športovými záväzkami? Zamyslite sa, kam sa zmestíte v nejakom vážnom rodinnom čase, a v prípade potreby si to označte. Ak ste ako zvyšok spoločnosti - snažíte sa udržať krok - buď to nechaj všetko ísť (ako ja), alebo si na týždeň naplánuj „večer rodinných hier“. Zaistíte tým, že sa nič nestane medzi vami a vašimi deťmi, ktoré bojujú o víťazstvo v šampionáte Monopoly.
2. Už žiadna elektronika počas jedla
Toto pravidlo je mojou domácou základňou už roky. Ak je čas na jedenie, každý si musí sadnúť za kuchynský stôl a nechať vo svojich izbách svoje iPady, iPody, iPhony a všetko ostatné, čo začína na „i“. Vypne sa aj televízor. Zo všetkého, čo je zapojené, by nemal vychádzať žiadny hluk. Jedlá sú o opätovnom pripojení. Jedlá sú o smiechu. Jedlo je, keď sa vaše deti začnú sťažovať na to, čo ste v noci vyrobili, však? Každý večer, nie? Prosím, povedz mi, že nie som jediný. Tak či onak, teším sa na ticho so svojimi deťmi.
3. Vytvorte si rodinný koníček
Zakaždým, keď odídem na dovolenku, kúpim svojmu synovi obrovskú hádanku-určite 500 a viac kúskov! Keď začíname, je to vždy zdrvujúce, ale moje deti sa zbláznia z myšlienky, že to dokončia. MILUJEME spoluprácu. Priznávam, moje deti sú malé, a tak väčšinu práce končím. Ale je to skutočne o niečom, čo je možné robiť spoločne, vďaka čomu je to úžasné pre všetkých zúčastnených. Ak hádanky nie sú vašou vecou, zamyslite sa nad tým, čo by fungovalo pre vás a pre vás.
4. Doprajte si spoločne
Ako rodina nemáme každý večer dezert, ale je to určite potešenie, keď si doprajeme spolu. Rád so sebou vezmem deti do supermarketu a nechám ich vybrať si, ktorý koláč chcú, keď viem, že po večeri nás čaká sladké dobrodružstvo. Ja viem, Kokosový krémový koláč od Marie Callender’s je vždy domáca súťaž so všetkými v mojom zozname. Všetko, čo musím urobiť, je rozmraziť a podávať, čo robí tento dezert rovnako jednoduchým ako... koláč.
5. Zahoďte očakávania
Nachádzame sa v dobe, kedy sa overujú statusy, srdcia, lajky a potreba súhlasu spoločnosti. To núti rodičov ísť k väčším a lepším. Nemusí to byť vždy výlet do arkády! Niekedy to môže byť len hra kariet alebo filmový večer doma. Vaše deti s vami chcú tráviť čas - akýmkoľvek spôsobom môžu. Iste si užívajú obrovské eskapády... ale užijú si aj hru šarád alebo rýchlu túru vonku. Len buďte spolu.
6. Len sa pozri
Stále myslím na to, aby som si tieto slová nechal vytetovať niekde na seba. Kedykoľvek mám pocit, že je život príliš zdrvujúci, alebo sa cítim príliš stresovaný z práce, zastavím sa a pozerám. Obzerám sa okolo seba. Vidím svoje deti na gauči. Vidím hračky po celom poschodí. Vidím plienky v prútenom košíku. A potom si spomeniem, ako som požehnaný, a môžem spomaliť a zapojiť späť. Pozerám svojim deťom do očí a hovorím im, ako ich milujem. Je pravdepodobné, že ich tiež šialene pobozkám, kým sa odtiahnu a prosia o trochu vzduchu. Tieto chvíle sú pre mňa kritické. Akonáhle sa moja myseľ odo mňa vzdiali alebo ma naplní úzkosťou, zastavím sa a pozriem sa na svoj život a potom idem tam a budem s nimi. Je to najlepší liek v okolí.
Užite si každú sekundu tých najmenších.
Tento príspevok je súčasťou sponzorovanej spolupráce medzi spoločnosťami Marie Callender’s a SheKnows
