4 recepty s použitím rotisserie kura - SheKnows

Rotisserie kura je dnes k dispozícii takmer v každom supermarkete. Vyberte si jeden z našich štyroch super jednoduchých a chutných receptov, všetky s použitím kuracieho pečiva a zjednodušte si večeru a obed na celý týždeň.

Súvisiaci príbeh. Rachael Ray práve zdieľa jednoduchú balzamovú kuraciu marinádu, ktorá úplne nahrádza našu BBQ omáčku

Kurčatá Rotisserie môžu zachrániť život, ak ste príliš zaneprázdnení varením večere alebo prípravou obeda do práce. Vyhnite sa hádaniu a stresu z toho, že budete musieť pripraviť celé kura a pripravte si tieto štyri fantastické recepty.

Podávajú sa 4 (2 tacos na osobu)

Zloženie:

• Sprej na pečenie
• 8 tortilly veľkosti taco (ak chcete, môžete použiť tvrdé taco škrupiny)
• 2 kuracie prsia na grile, nakrájané na kocky alebo nastrúhané
• 1 šálka rímskej rasce, nakrájaná
• 1/2 šálky paradajok, nakrájaných na kocky
• 1-1/2 šálky strúhaného syra v mexickom štýle
• Salsa na ozdobu

Pokyny:

1. Panvicu postriekajte sprejom na varenie a zohrejte na strednom ohni. Pridajte kuracie mäso nakrájané na kocky a varte len toľko, aby sa kura zahrialo.
click fraud protection
2. Tortilly zohrievajte v mikrovlnnej rúre 20-30 sekúnd alebo dovtedy, kým nie sú teplé. Kura rozdeľte medzi tortilly a navrch dajte syr, šalát a paradajky. Ozdobte salsou. Podávajte ihneď.

Slúži 4

Zloženie:

• 4 veľké tortilly
• 2 kuracie prsia (z kuracieho mäsa), nakrájané na kocky alebo nastrúhané
• 1/2 šálky grilovacej omáčky
• 1/2 šálky čerstvých broskyňových plátkov
• 1 šálka nastrúhaného syra Monterey Jack
• Nakrájanú zelenú cibuľu na ozdobu
• Varenie v spreji alebo masle

Pokyny:

1. Rozohrejte veľkú panvicu na strednom ohni. Kura rozdeľte medzi štyri tortilly a kura položte na jednu polovicu tortilly, druhú polovicu necháte hladkú. Na vrch každého dajte grilovaciu omáčku, plátky broskyne a posypeme syrom a tortillu preložte.
2. Panvicu postriekajte sprejom na varenie alebo pridajte malé množstvo masla, toľko, aby sa panvica natrela. Vložte jednu z tortíl na panvicu a varte 2-3 minúty, otočte a varte ďalšie 2-3 minúty. Opakujte so zvyšnými quesadilami.
3. Ozdobte zelenou cibuľkou a podávajte teplé.

Poskytne 4 sendviče

Zloženie:

• 8 krajcov čerstvého kváskového chleba
• Maslo, zmäkčené
• 2 kuracie prsia na grile, nakrájané na kocky alebo nastrúhané
• 1/4-1/2 šálky bazalkového pesta (domáce alebo kúpené v obchode)
• 1/4 šálky ľahkej majonézy
• 1 šálka čerstvého detského špenátu
• 2 zrelé paradajky, nakrájané na plátky
• Paprika podľa chuti

Pokyny:

1. Do misky pridajte kura, pesto, majonézu a korenie, dobre premiešajte. Odložiť.
2. Liatinovú panvicu (alebo nepriľnavú panvicu) zohrejte na stredne vysokej teplote. 2 krajce kysnutého chleba natrieme maslom. Opečte chlieb na panvici, kým nemá peknú zlatohnedú farbu, a zopakujte so zvyšným chlebom.
3. Kurací šalát natrieme na jeden plátok opečeného chleba. Pridajte baby špenát, paradajku a nalejte ďalší plátok chleba. Podávajte ihneď.
4. Poznámka: Začnite s 1/4 šálky pesta a pokračujte odtiaľ. Pretože pesto obsahuje syr parmezán, môže byť trochu slané, preto ho pridávajte viac za sebou, ako naraz.

Slúži 4

Zloženie:

• 2 kuracie prsia na grile, nakrájané na kocky alebo nastrúhané
• 1/2 šálky pripravenej arašidovej omáčky
• 1/2 šálky nastrúhanej mrkvy
• 1 červená paprika, nakrájaná na plátky
• 1/2 šálky nakrájaných uhoriek
• 1/4 šálky červenej cibule, veľmi tenké plátky
• Listy rímskeho šalátu
• 4 tortilly

Pokyny:

1. Kura rozdeľte medzi 4 tortilly. Navrch dajte mrkvu, uhorky, cibuľu a rímsku rascu. Vrchy pokvapkajte arašidovou omáčkou a pevne zabaľte.
2. Zábal prekrojte na polovicu a ihneď podávajte.

Ďalšie nápady na rýchle a jednoduché recepty

Jednoduché recepty na sendviče
5 ľahkých, ale zdravých rodinných jedál
Jednoduché spôsoby, ako sa najesť na úteku

Zanechať komentár

Komentáre sú uzavreté.