Hľadáte odľahčené občerstvenie počas dňa alebo koktailovú párty? Pripravili sme pre vás jalapeño plnené chudými krevetami.
Súvisiaci príbeh. Mini pizze Giada De Laurentiis s vrcholovou polevou sú neodolateľne roztomilé a chutné
Menej viny, tony chuti
Hľadáte odľahčené občerstvenie počas dňa alebo koktailovú párty? Pripravili sme pre vás jalapeño plnené chudými krevetami.
Nebudete sa cítiť zle, keď si doprajete toto chudé predjedlo, a je to dobré, pretože tieto jalapeño poppers sú návykové.
Skinny krevety plnené jalapeño poppers
Robí 20
Zloženie:
- 3 prúžky slaniny so zníženým obsahom tuku, uvarené a nakrájané
- 2 zelené cibule, nakrájané
- 6 uncí smotanový syr so zníženým obsahom tuku, zmäknutý
- 1/2 šálky strúhaného syra mozzarella
- 1/2 lyžičky cesnakového prášku
- 4 unce bobkových kreviet alebo iných nakrájaných varených kreviet
- 2 vaječné bielky
- 3/4 šálky strúhanky panko
- 1/2 šálky celozrnnej strúhanky
- 10 stredne veľkých jalapeños, pozdĺžne nakrájaných na plátky a naočkovaných
- Soľ
- Korenie
- Olivový olej
Pokyny:
- Predhrejte rúru na 425 stupňov F. Na plech s plechom s okrajom položte drôtený stojan.
- V malej miske zmiešajte slaninu, zelenú cibuľu, smotanový syr, mozzarellu a cesnakový prášok. Podľa chuti dochutíme soľou. Zložte krevety.
- V menšej miske vyšľaháme bielky, až kým sa nepenia.
- V ďalšej menšej miske zmiešajte panko a celozrnnú strúhanku. Dochutíme soľou a korením, podľa chuti.
- Každé jalapeño naplňte smotanovou tvarohovou zmesou. Natrieme bielkom a potom strúhankou.
- Upečené jalapeño položte na mriežku a potom vložte na 15 minút do mrazničky. Keď sú papriky vychladnuté, pokvapkáme olivovým olejom a pečieme 20-25 minút, kým nezhnednú a syr nevyteká.
Viac dennej chuti
Rolky z grilovaného syra
Datle zabalené v slanine
Pečené hranolky chipotle
