Pravidelná návšteva lekára vášho dieťaťa nemusí vyvolávať strach. Ak má vaše dieťa strach zo záberov, použite tieto odborné tipy a triky, ktoré vám pomôžu urobiť zábery menej desivé.
Pripravte svoje dieťa
Malá príprava dlho vedie k šťastnej návšteve lekára... a pripraviť sa nemusí len vaše dieťa. Ako rodič sa musíte zamerať na vytváranie prostredia bez napätia pre svoje dieťa, aby sa nezačalo báť. "Opatrovatelia musia zabezpečiť, aby si udržali pozitívny postoj k zamýšľanému postupu, aby sa vyhli modelovaniu úzkosti a namiesto toho tomu vštepili dôveru." ich dieťa zvládne výstrel, “hovorí Erin Floyd, Ph. D., licencovaná klinická psychologička, ktorá sa špecializuje na deti, mladistvých a rodinu. psychológia.
Ohľadne svojho dieťaťa buďte úprimní. Vysvetlite postup a dokonca sa s dieťaťom zahrajte na lekára, aby ste ju s týmto procesom lepšie zoznámili. Floyd navrhuje, aby sa pri tomto type hry použilo atramentové pero, aby sa demonštroval jemný tlak pociťovaný počas skutočnej veci. Počas tejto doby si môžete precvičiť aj rozptýlenie, ako napríklad fúkať na veterník alebo sa hrať s videohrami.
Ponuka možností
Deti milujú pocit kontroly, ktorý majú pri vlastnom výbere, a návšteva lekára u nich môže vyvolať pocit, že sa vzdali všetkej kontroly. Jodi Bauers, certifikovaná špecialistka na detský život a manažérka detského života v Detskej nemocnici Helen DeVosovej, navrhuje ponúknuť dieťaťu jednoduché voľby, ktoré mu poskytnú pocit kontroly. Skúste napríklad dať svojmu dieťaťu na výber hru alebo plyšáka, ktoré si môže vziať so sebou. Nechajte malé deti vybrať si, či vám budú sedieť na kolenách alebo na stoličke samy.
Využite umenie rozptýlenia
"Štúdie ukazujú, že deti, ktoré sa môžu zamerať na a videohra alebo film počas záberu zažije menej ako polovicu bolesti neroztržitých detí, “hovorí Deborah Gilboa, certifikovaná rodinná lekárka a matka štyroch detí. "Ak teda máte telefón s detskou hrou alebo videom alebo dokonca milovanú knihu, deti budú vnímať menšiu bolesť a rýchlejšie sa z nej dostanú."
Ak zabudnete svoju rušivú techniku doma, skúste si s dieťaťom zaspievať pieseň alebo poukázať a vysvetliť rôzne lekárske nástroje v miestnosti. Môžete byť dokonca schopní chytiť a časopis vhodný pre deti z čakárne. Len sa uistite, že keď príde tá chvíľa, bude sa vaše dieťa venovať niečomu inému, než samotnému záberu.
Blahoželáme a odmeňujeme
Aj keď strela bol pre vaše dieťa mierne traumatizujúci zážitok, stále môžete veci otočiť. Po podaní záberu povedzte svojmu dieťaťu, aké odvážne bolo a ako ste na neho hrdí. „Vždy dávam dieťaťu pozitívnu spätnú väzbu a hovorím mu, ako sa mu darilo. Niektorým deťom pomáhajú aj nálepky a zábavné náplasti, “hovorí Kiera Smialek, N.D., licencovaná prírodná lekárka z Arizona Natural Health Center.
Naplánujte si budúce návštevy
Mnoho detí je príjemne prekvapených, ako ľahké je v skutočnosti dostať výstrel je, ale spomienky detí môžu byť krátke a môžu si viac pamätať svoj strach zo strely ako zo samotného výstrelu. Rachel Rudman, matka dvoch detí, zdieľala jednu techniku, ktorú jej pediatr používa na uľahčenie budúcich záberov: „Náš pediater nechá moje deti podpísať vyhlásenie potom, čo budú mať zábery. Obvykle sa píše: „Zábery neboleli tak, ako som si myslel, že budú, a už sa nebojím.“ Keď ich najbližšie plánujú na výstrely, pediatr im to ukáže. V skutočnosti to pomáha! “
Pri tejto technike sa nemusíte spoliehať na svojho pediatra. Môžete si vytlačiť svoje vlastné osvedčenia, ktoré môžu vaše deti podpísať, a potom ich uložiť do ďalšej návštevy lekára.
Čítaj viac
5 chrípkových mýtov
Riziko očkovania proti chrípke
Tipy na prevenciu chrípky
