Vieme, že naše deti nás milujú, ale môže byť ťažké prečítať si, čo cítia, najmä keď nie sú dostatočne staré na to, aby verbálne vyjadrili, čo im prebieha v nádeji. Toto robí reč tela je kľúčom k zaisteniu toho, aby bolo vaše dieťa šťastné, zdravé a vypočuté.
„Deti nemajú slovnú zásobu na to, aby vyjadrili svoje pocity, potreby a priania, akú majú dospelí, takže áno je životne dôležité, aby rodičia venovali pozornosť svojim neverbálnym narážkam, aby porozumeli svojim deťom skúsenosti. Hoci pre vás ako pre dospelých môže byť ľahké vysvetliť, že ste frustrovaní, unavení alebo osamelí, deti to môžu vyjadriť pocity cez slzy, krik alebo správanie, “vysvetľuje školská poradkyňa a doktorandka v rodinnej terapii Emily Corbin. Dodáva, že prefrontálna kôra, ktorá nám pomáha regulovať emócie, nie je úplne vyvinutá, kým polovica 20. rokov, v dôsledku čoho môžu deti v detstve pôsobiť iracionálne, emocionálne a impulzívne dospievanie. „Venovanie pozornosti reči tela dieťaťa vám môže pomôcť spojiť sa s jeho potrebami a pocitmi, vďaka čomu sa vaše dieťa bude cítiť bezpečne, milované a chápané.“
Tu je návod, ako bez slova prečítať stopy, ktoré vám dáva vaše dieťa:
Vek 2 až 3
Hrozné dvojky netrvajú len rok, ale veľkú časť raných vývojových rokov dieťaťa. Aj keď sa nemôžete otočiť, keď vyklápajú von, pretože namiesto toho chceli fialový pohár z modrého môžete ich náznakom naznačiť, čo sa pokúšajú vyjadriť pohyby.
Mávajú rukami.
Corbin hovorí, pretože predškolské deti často zápasia so sebaovládaním, separačnou úzkosťou a rôznymi strachmi (ako tma, zvieratá alebo voda), sa často zaplavia novými situáciami alebo sa cítia odpojení. Ak vaše dieťa máva rukami, ako keby sa učilo lietať, berú odpoveď na boj alebo let doslova.
"Dôležitá vec, ktorú si rodičia musia pamätať počas záchvatu tiesne malého dieťaťa, je to, že nie sú schopní hovoriť ani počúvať, kým sú takí rozrušení," hovorí Corbin. „Namiesto toho môže pokojný rodič alebo opatrovateľ dieťa láskyplne držať, aby mu pomohlo regulovať ich intenzívne a často desivé emócie. Kľúčom je, že dospelý sa tiež musí cítiť pokojne, aby pomohol upokojiť nezrelý systém reakcie dieťaťa - náročná otázka, keď sa objaví záchvat hnevu uprostred obchodu s potravinami. “
Ťahajú ťa.
Detský psychológ a odborník na rodičovstvo Doktorka Stephanie O'Learyová hovorí, že ťahanie za teba je spôsob, akým ti dieťa povie, že je mu to nepríjemné. „Deti v tomto vekovom rozpätí pokračujú v skúmaní sveta svojimi telami, takže ak sa vaše dieťa niečoho chytí alebo ho potiahne ruku, aby si upútal svoju pozornosť, nadýchni sa a interpretuj tieto akcie ako agresívne alebo neúctivé, “hovorí vysvetľuje. "Namiesto toho majte na pamäti, že keď je vaše dieťa nadšené, frustrované, choré alebo unavené, bude mať tendenciu viac používať svoje telo na komunikáciu." V týchto chvíľach váš najlepšou odpoveďou je pokúsiť sa formulovať, čo sa vaše dieťa pokúša komunikovať, napríklad položiť otázku: „Chceš, aby som išiel s tebou?“ alebo „Chcete mať túto hračku práve teraz?“
Vek 4 až 6
Našťastie teraz má vaše dieťa menej šialených pocitov a lepšie sa mu darí rozprávať o svojich potrebách a potrebách a reagovať na disciplínu. Aj napriek tomu je to náročná etapa, hovorí Corbin, pretože hoci deti môžu mať možnosť s vami chatovať, možno nebudú schopné označiť „smutné“ alebo „nahnevané“ spôsobom, ktorému rozumiete. To je to, čo hľadať.
Zakopávajú si tvár o nohy a držia sa ťa.
Keď vaše dieťa zažíva záchvat separačnej úzkosti alebo odmietne urobiť niečo bez toho, aby vám uviedlo dôvod, môže to byť preto, že nedokáže stráviť a vyjadriť emócie. Corbin si berie poznámku z knihy Dana Siegela, Dieťa celého mozgutým, že navrhne jeho metódu „pomenujte ju na skrotenie“. „Ak chystáte dieťa na prvý deň školy, tábora alebo cvičenia, dieťa vám zakopáva o nohu a drží sa. Na teba, drahý život, mal by si s nimi kľaknúť na úroveň očí a povedať niečo ako „Niekedy sa cítime znepokojení, keď niekam ideme. Nový. Zaujímalo by ma, či sa cítiš trochu nervózny, “navrhuje. "Používanie pocitových slov im môže pomôcť cítiť malú kontrolu nad svojim nepríjemným pocitom a pomáha uľahčiť konverzáciu, aby mohli v tej chvíli vyjadriť, čo môžu potrebovať."
Vek 7 až 9
Keď sa vaše dieťa dostane do tejto fázy, na jeho spôsoby a reakcie bude mať vplyv viac ľudí, než len členovia rodiny. Od učiteľov a priateľov až po trénerov a cudzincov sa dozvedia viac, než si myslíte.
Keď klamú, robia niečo konkrétne.
So zrelosťou prichádza naučené negatívne správanie od súrodencov alebo iných detí na ihrisku. Podľa O’Learyho je jedným zo spôsobov, ako sa pripraviť na úspech, precvičiť hľadanie vzorov. "Jedna vec, ktorú si môžu rodičia začať všímať, je rozprávanie dieťaťa alebo pohyb alebo gesto tela, ktoré sa často zobrazuje, keď je vaše dieťa nečestné," vysvetľuje. „Tu nejde o to, aby ste sa vrhli na sudcu a porotu, ale dajte svojmu dieťaťu vedieť, že očakávate pravdu, a to tým, že mu poskytnete príležitosti na prerobenie. Je tiež dôležité venovať pozornosť tomu, ako vaše dieťa používa reč tela s rovesníkmi, a poskytovať mu jemné príležitosti preskúmajte, ako by sa mohli cítiť ostatní, ak uvidia znechutenú tvár alebo káravý pohľad, že vaše dieťa nemusí vedieť, že nie je dávať. "
Sú nepokojné.
Klinický poradca a pohybový terapeut Erica Hornthal hovorí, že keď je vaše dieťa nervózne alebo nepokojné, môže to znamenať, že zápasí s bytím vopred o niečom alebo ste v nepríjemnej situácii a nerozhodli ste sa, či budú hovoriť alebo budú ticho. V takom prípade môžete dieťa povzbudiť, aby cvičilo silné pohyby, ktoré posilňujú jeho sebavedomie-napríklad kopanie alebo hádzanie loptou alebo improvizované sedenie pri tanci. Pretože stále rozvíjajú zmysel pre priemysel a zručnosti, Hornthal hovorí, že tieto jemné návrhy im pomôžu vybudovať si chuť.
