Je ťažké rozhodnutie, či kojiť alebo nedojčiť novorodenca, pretože ovplyvní mnoho oblastí vášho života. Buďte informovaní a premýšľajte o oboch stranách mince, než sa pustíte do toho.
Dojčenie je jednou z činností, ktoré priamo narážali na modernu a vytvorili z nich kluby verných a odpadlíkov - obe strany sa vás snažia zahanbiť v ňom alebo mimo neho. Pozrime sa teda na fakty a posúdime všetky možnosti a potom si môžete urobiť vlastný záver. Pre matku neexistuje jediná správna alebo nesprávna odpoveď; dojčenie je osobná skúsenosť a mali by ste ju určiť vy iba.
Čo je také dobré na dojčení?
Pokiaľ ide o výživu, cenu vyhráva dojčenie. Bez ohľadu na to, ako tvrdo firmy pracujú na tom, aby do detskej výživy natlačili toľko vitamínov, koľko to veda umožňuje, nedokážu poraziť skutočnú vec. Materské mlieko je úžasné, pretože sa oňho tvoje telo stará konkrétne aby vyhovoval potrebám vášho dieťaťa. Lepšie to už nemôže byť.
Trávenie
Materské mlieko je známe svojimi preventívnymi účinkami. Protilátky produkované matkou a prenášané na dieťa mliekom preukázateľne pomáhajú brániť dieťa pred infekciami, predchádzať alergiám a chrániť pred chronickými chorobami a dokonca sa neskôr ukázalo, že obmedzujú obezitu život.
Americká pediatrická akadémia (AAP), Americká dietetická asociácia (ADA), Americká lekárska asociácia (AMA) a Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúčajú dojčenie výlučne pre najmenej prvých šesť mesiacov. Ale štatisticky, z 85 percent žien, ktoré dojčia, len 17 percent to vydrží po odporúčanú dobu.
Prečo by ste mohli vynechať dojčenie
Zatiaľ čo výhody materského mlieka sú diskutabilné (to je výživnejšia možnosť), nie je to pre každého.
V prvom rade niektoré ženy majú jednoducho problém s produkciou mlieka. Z nejakého nemiestneho dôvodu sa to často stretáva s hanbou, pretože sa ako matky cítia nešikovné, ale existuje nič zle s tým. Mnoho žien čelí rovnakému problému, a vtedy siahnete po tomto vzorci. Je to v poriadku - so svojim dieťaťom sa môžete stále spájať, aj keď nemôžete poskytnúť materské mlieko.
Matka musí pri rozhodovaní, či kojiť svoje novorodenca, zvážiť svoj životný štýl. Ak ste zaneprázdnená žena a nebudete mať čas na dojčenie alebo dokonca na odsávanie a skladovanie materského mlieka, choďte na výživu. Ak máte zlú výživu alebo ste boli vystavení nebezpečným chemikáliám, choďte na recept.
Majte na pamäti, že všetko, čo zjete, ovplyvní vaše materské mlieko, takže vaša strava musí neustále uspokojovať potreby vášho dieťaťa. Možno to nie je životaschopná možnosť, alebo by to pre vás mohlo znamenať významný prírastok hmotnosti.
Dojčenie je stresujúce - veľa viac stresu, ako by ste čakali. Niekedy nemáte mlieko, potom máte príliš veľa, potom vaše dieťa chce viac, ale vy nemáte žiadne, potom vaše dieťa nemá žiadne - je to horská dráha! Aby toho stresu nebolo málo, medzi riziká dojčenia patria bolestivé bradavky, prekrvenie, zápal prsníka (zápal prsníka) a upchaté kanáliky. Uvedomte si, do čoho sa púšťate.
Predtým, ako sa vydesíte, nezabudnite, že dojčenie (ak máte materské mlieko) môžete vždy kombinovať s dojčenskou výživou. Ak to urobíte, prinesie to výhody tohto zážitku a zároveň udržíte hladinu stresu na nízkej úrovni.
Aby sme to zhrnuli, materské mlieko je lepšou výživovou možnosťou pre dieťa, ale musíte vyhodnotiť, čo je pre vás a vašu situáciu najlepšie. Ak nemáte dojčenie, zvoľte umelú výživu, ktorá zníži zbytočný stres pre vás a vaše dieťa. Nejde o to vzdať sa alebo byť zlou matkou. Detská výživa je alternatívaje to ďalší spôsob, ako vyživovať novorodenca.
Viac o rodičovstve
Pod nožom: Plastická chirurgia a váš dospievajúci
Kráľovské detské mená z celého sveta
10 Prekvapujúce výhody tehotenstva
