Nie je nič lepšie, ako prísť domov po dlhom dni v kancelárii alebo triede a odpočinúť si pri dobrom pohodlí. A nič nehovorí o „pohodlnom jedle“ viac ako o klasickom Kanadský syr.
Syrový komfort
Či už ju máte radi pečenú, grilovanú alebo rozpustenú v hrnci, nič nenasýti hlad viac ako dobrota obohatená o vápnik, ktorou je kanadský syr. Takže keď plánujete svoje ďalšie jedlo, prečo si neurobiť jeden z týchto chutných výtvorov?
Turecký grilovaný syr
Stretli ste niekedy niekoho, kto nemá rád grilovaný syr? Nemysleli sme si to. S toľkými variáciami klasického jedla je tu aj pre tých najnáročnejších kritikov jedla. Vyskúšajte tento recept a sme si istí, že si ho zamilujete.
Zloženie:
- 8 krajcov chrumkavého chleba alebo 4 berberské chleby prekrojené na polovicu
- 7 uncí kanadský stredný čedar, nakrájaný na plátky
- 1/2 šálky nakrájaných datlí
- 1/2 čajovej lyžičky mletých semien feniklu
- 2 lyžice zmäknutého masla
Pokyny:
- Kanadský čedar rozložte na štyri krajce chleba. Potom na syr rovnomerne rozložte datle a fenikel a na ne položte zvyšné kúsky chleba.
- Maslo z oboch strán sendvičov.
- Panvicu zohrejte na strednom ohni a sendviče varte asi 4 minúty.
Paradajkový mac a syr
Všetci sme vyrastali na tomto kanadskom základni a je ťažké nájsť niekoho, kto by nemiloval nejaké zastarané makaróny a syr. Dajte si naberať pridaním paradajok a vychutnajte si toto výživné jedlo na večeru alebo obed.
Zloženie:
- 1 libra makarónov
- 1 lyžica masla
- 2 alebo 3 strúčiky cesnaku, nasekané
- 1 malá cibuľa, nakrájaná
- 1-1/2 šálky mlieka
- 2 lyžice múky
- 1/4 šálky paradajkovej pasty
- 1/2 čajovej lyžičky sušeného oregana alebo 1 lyžicu čerstvého oregana
- 2 lyžice čerstvej petržlenovej vňate
- 12 uncí kanadský čedar, strúhaný
- Soľ a mleté korenie
Pokyny:
- Cestoviny uvarte podľa obalu, ale o 1 minútu menej.
- Maslo rozpustíme a cesnak a cibuľu opečieme 2 minúty.
- Miešajte mlieko a múku, potom nalejte do hrnca. Metličkou premiešame a dusíme, kým zmes nezhustne.
- Pridajte paradajkovú pastu, oregano a petržlenovú vňať.
- Kanadský čedar začleňte postupne, potom okoreňte.
- Pridajte cestoviny, premiešajte, prehrejte a ihneď podávajte.
Kurací šalát Havarti a jablkový zábal
Jeseň je za dverami a čerstvých jabĺk bude čoskoro všade dostatok. Tento zábal vám zaberie zhruba 15 minút a je perfektným obedom alebo popoludňajším občerstvením.
Zloženie:
- 1/4 šálky majonézy
- 1-1/2 šálky vareného kuracieho mäsa, nakrájané na kocky
- 1/2 šálky jablka, nakrájané na drobno
- 4 stredne veľké celozrnné tortilly
- 4 listy šalátu
- 4 plátky kanadského havarti
Pokyny:
- V miske zmiešajte majonézu, kura a jablko.
- Tortilly doplňte šalátom, havarti a kuracím šalátom.
- Zložte jeden koniec na asi 1 palec, aby náplň zostala, a pevne zrolujte.
Viac o zdravom stravovaní
8 chutných spôsobov, ako získať viac vlákniny
3 recepty na obed, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa popoludňajšiemu prepadu
Najlepšie jedlá k jedlu po cvičení
