Na základe každého anti-starnutie titulok, ktorý som kedy čítal, sa so starnutím príliš necítim. Nie sú to len vrásky a sivé vlasy. Znamená to, že staroba je časom straty a bezmocnosti na konci života. Ale tieto inšpiratívne staršie ženy trvajú na tom, že je to len začiatok.
Nemôžem vám povedať, ako som rád, že počujem túto pozitívnu správu od zrelých, silných žien, ktoré sú ochotné sa tam dostať. Väčšinou počujeme zlú stránku staroby. Zvonia boľavé kĺby, ortopedická obuv a opatrovateľské domy?
To neznamená, že by sme mali byť slepí voči starnúcej populácii, ktorá potrebuje našu podporu a pomoc. Nevyhnutne príde čas, keď sme všetci starší a stojíme pred koncom svojho života. Ale veľa ženy argumentujú, že stereotypy starnutia jednoducho nie sú pravdivé: nemusíte ísť dole bez boja.
V závislosti od vášho pohľadu existuje niekoľko veľkých dôvodov, prečo môže byť starnutie úžasné.
1. To je začiatok
Obrázok: Claire Peters
Čo nemilovať na žene, ktorá opisuje 75. rok svojho života ako iba začiatok? Ak je Claire Peters, návrhárka a konzultantka z Paparazzi od Claire, žil bližšie, dúfal by som, že by sme mohli byť viacgeneračnými najlepšími priateľmi. Jej postoj je nákazlivý.
Peters hovorí: „Odporný! Presne to som ja! Vek je myslenie! Aj keď nemám záujem správať sa ako hlúpy tínedžer, zároveň mám v tomto živote čo robiť a len som začal - vo veku 75 rokov! Ženy nad 60 rokov sú súčasťou neviditeľnej generácie, ktorú vytvorila „spoločnosť“. A mojím plánom je posilniť postavenie žien nad 60 rokov a dokázať, že spoločnosť sa mýli! Ak pomôžem pri posilňovaní spravodlivosti jeden žena, môj život na tejto zemi bude slúžiť svojmu účelu. “
2. Je to kvalita, nie kvantita, čas
Obrázok: Jorj Morgan
Keď sa blížite ku koncu života, existujú dve cesty, ktorými sa môžete vydať. Ako sa hovorí, môžeš zatrpknúť alebo byť lepší. Môžete byť v depresii, že ste v jednej z posledných kapitol, alebo môžete oceniť, že ste stále žijúci a užívať si každý deň. Jorj Morgan, autorka, blogerka a kuchárska diva po šesťdesiatke, to nazýva maximalizáciou svojho QTR (zostávajúci čas v kvalite).
Morgan vysvetľuje: „Nie som si istý, čo treba v súvislosti so starnutím deprimovať. Alternatíva je dosť ponurá! Pokiaľ mi drahý Pán udelí povolenie zostať, plánujem, aby to stálo za to pre nás oboch. Pozdravujte každý deň, hľadajte možnosti a túžte po prekvapení. Objímte niekoho, usmievajte sa na neznámych ľudí, dotknite sa niekoho života. Nejde o starnutie, ale o život! “
3. Cítite sa úžasne
Obrázok: Jeaninne Escallier Kato
Je takmer nemožné uveriť, že sa vo veku 60 rokov môžete cítiť lepšie ako vo svojich 20 rokoch. Jeaninne Escallier Kato, autor knihy Manuelove nástenné maľby, hovorí, že nikdy nevyzerala ani sa necítila lepšie, keď sa chystá na 61 rokov. "Som zlý, pretože som udržal svoje zdravie v bezchybnom stave." Mám rovnaké miery, aké som mal na strednej škole. “
Akoby Escallierová potrebovala ďalšie dôkazy na podporu svojho nešťastia, pokračuje: „V rámci svojej učiteľskej kariéry som zahájil mnoho úspešných vzdelávacích programov; Som publikovaný autor; Španielčinu som sa naučil v štyridsiatke; Nikdy by som nemohol mať svoje vlastné deti, ale mám krstné deti a počas svojho života som ovplyvnil život viac ako 1 000 študentov. Milujem byť v tomto veku, pretože všetka tvrdá práca, ktorú som investoval, aby som bol človekom, akým som vždy chcel byť, je práve teraz. Mám prostriedky na to, aby som bez obmedzení prenasledoval svoje vášne. Som nadšený budúcnosťou, pretože nič nečakám. Všetko, čo mi teraz príde do cesty, je bonus. Som dostatočne mladý a energický na to, aby som mohol cestovať, písať a pôsobiť ako konzultant v mnohých oblastiach. Jasné, práve som začal. "
4. Máte viac voľného času
Obrázok: Carol Merchasin
Ak vás zaujíma, prečo je život zrelej ženy plný kvalitného času, je to preto, že áno, čas je vzácny. Je toho tiež oveľa viac. Carol Merchasin„Obnovujúci sa“ právnik, spisovateľ a 69-ročný senior, ktorý sa s vekom zlepšuje, hovorí, že jednou z najsladších častí zrelého života je skutočnosť, že sa nemusíte každý deň prebúdzať a odpovedať šéfovi.
Merchasin vysvetľuje: „Priznajme si to, ak máte luxus, že nechodíte do kancelárie každý deň, máte čas. robiť veľa vecí, ktoré prispievajú k dobrému zdraviu a pohode: chôdza, meditácia a joga, pretože príklad. Nie je nič lepšie ako pokojná myseľ a pružné, silné telo. Ak máte čas starať sa o seba, nestresujete sa tým, čo si myslia ostatní, a [ak] máte cieľavedomú prácu, potom sa s vekom zlepšujete. “
5. Nemáš čo skrývať
Obrázok: Lisa Krohn
V živote každej ženy príde okamih, keď žiarovka zhasne ding, a nakoniec vás to zasiahne - vek skutočne nie je nič iné ako číslo. Päťdesiatšesťročný Lisa Krohn, popredná osobná asistentka a osobná organizátorka, hovorí, že aj keď sa denne stretáva s profesionálnymi konfrontáciami o svojom veku, „nemám problém povedať potenciálnym klientom alebo zamestnávateľom svoj vek.“
Krohnov inšpiratívny postoj „robím, čo chcem“ ma prinútil robiť si poznámky. Jej „seniorská dôvera“ sa prelína z profesionála na osobný. Krohn pokračuje: „Cítim ešte silnejšie rozprávanie o svojom veku v osobnom živote mužom a/alebo komukoľvek, kto sa pýta. Nemám čo skrývať Nežijem v hanbe ani v strachu. Nehovorenie o vašom veku hovorí veľa o vašom nedostatku emocionálnej pohody a postavy. “
6. Nemáš čo dokazovať
Obrázok: Suzie Kerr Wrightová
Akonáhle sa dostanete cez neistotu vašich 20. a 30. rokov (a povedzme si úprimne, možno aj štyridsiatnikov), čaká vás hlavná cena: Vaše „Nedám af ** k“ začne, a bude slávny. Suzie Kerr Wrightová, 55-ročná intuitívna poradkyňa, hovorí, že je rada vo svojom veku. "Už nemám komu čo dokazovať." Žil som dosť divokým a neobvyklým životom, a tak si teraz môžem vybrať, na čo mám chuť a dokážem sa trochu zasmiať, keď vidím, ako sa mladší ľudia berú tak vážne. Svoje podnikanie myslím vážne, čo ja láska„Ale pravdou je, že som žil dosť dlho na to, aby som vedel, že sa všetko zmení, a ak sa vecí zbavím, možno v živote dostanem niečo lepšie.“
Ako upozorňuje Kerr, s vekom prichádza aj celý rad múdrostí. Smeje sa: „Pamätám si aj časy v mladosti, keď som sa len chcel‚ vyrovnať ‘s niekým, kto ma mohol prekročiť alebo mi ublížiť. To, čo mi vek dáva, je vedomie, že tí, ktorí druhí nerobia správne, si nakoniec „prídu na svoje“ a ja s tým nemusím nič robiť! “
Viac o zrelých ženách
Bolesti chrbta a kĺbov u žien nad 50 rokov
Staršie ženy randia s mladšími mužmi
Ako zdvihnúť zrelé oči make -upom
