Dobrá správa pre tých z nás, na ktorých sa spoliehame starí rodičia aby nám s tým pomohol starostlivosť o dieťa: V skutočnosti im robíme láskavosť.
Je to pravda. Vyplýva to z najnovšej štúdie publikovanej v časopise Evolúcia a ľudské správanieStarostlivosť o vaše milované vnúčatá môže pridajte si päť rokov do života. Mohli by sme sa cítiť, akoby sme zostarli o desaťročia, odkedy naše deti napadli naše životy, ale zdanlivo to má na staršiu generáciu opačný účinok.
Viac: Dcéra Matthewa McConaugheyho je múdrejšia ako on
Vedci analyzovali údaje zozbierané v rokoch 1990 až 2009 o dĺžke života viac ako 500 ľudí z Nemecka a Švajčiarska vo veku 70 až 103 rokov. Poznamenali, že štúdia ukazuje iba spojitosť medzi starostlivosťou a dlhším životom bez toho, aby sa dokázal vzťah príčin a následkov, ale hej - to je pre nás dosť dobré.
Avšak skôr, ako začneme plniť kalendáre našich rodičov dátumami prehrávania a prespávaním, autor štúdie má slovo opatrnosti.
"Pomoc by nemala byť chápaná ako všeliek na predĺženie života," napísal Ralph Hertwig vo vyhlásení. "A. mierna úroveň starostlivosti o dieťa Zdá sa, že má pozitívne účinky na zdravie. Predchádzajúce štúdie však ukázali, že intenzívnejšie zapojenie spôsobuje stres, ktorý má negatívne účinky na fyzické a duševné zdravie. “
Viac: Tu sú detské mená, ktoré sú v Los Angeles trendové
Ale počkaj; je toho viac. Štúdia z roku 2014, ktorú v Austrálii realizoval projekt Women’s Health Aging Project, naznačuje, že stráženie vnúčat môže znižujú u ženy riziko vzniku Alzheimerovej choroby a iné kognitívne poruchy. Výskum vykonaný v roku 2013 uviedol, že dospelí majú silný vzťah medzi vnúčatami a starými rodičmi znížilo riziko depresie pre obe strany, čo podporuje prípad starostlivosti o tento vzťah v ranom detstve.
Je dobré vedieť, že starí rodičia môžu mať prospech z času stráveného so svojimi vnúčatami rovnako ako deti. A robí to o niečo jednoduchšie, ak ich požiadate, aby na občasnú noc vstúpili do rodičovskej úlohy. (Víkend? Týždeň alebo dva?)
Viac: Ako prinútim svojho BFF, aby ma prestal trápiť kvôli tomu, že mám deti?
