Výzva na pondelok mama: Buďte pripravení na núdzovú situáciu - SheKnows

instagram viewer

Plánovanie pretože nemysliteľné je akési... nemysliteľné. Ako môžete plánovať úplnú neznámu? Ak núdzová situácia stalo sa, vedeli by ste, čo máte robiť? Vedeli by ste, kde začať? Prišli by ste v panike o cenné minúty vedenia? Čo keby ste namiesto toho, aby ste žili v popieraní a úzkosti, urobili kroky, aby ste boli pripravení na núdzovú situáciu.

Výzva na pondelok mama: Buďte pripravení
Súvisiaci príbeh. Pondelková výzva mama: Napíš to
núdzový kontrolný zoznam

Núdzová pripravenosť znamená pre rôznych ľudí rôzne veci. Pre niektorých je to úkryt ľahko dostupných zásob, pre iných je to auto, v ktorom sú zabalené určité položky vždy a pre ostatných je to pocit byť ohromený neznámym a poprieť to možnosti. Bez ohľadu na to, čo to pre vás je, byť pripravený, aspoň v malom, môže pomôcť zmierniť úzkosť z neznámeho a poskytnúť vám zameranie a smer v prvých okamihoch krízy.

Áno, môže sa ti to stať

Stávajú sa núdzové situácie. Stávajú sa každému, kdekoľvek a nezáleží na tom, či si vaša rodina už prežila svoj podiel na dráme. Či už ide o nečakanú zdravotnú pohotovosť, podivnú nehodu alebo

click fraud protection
prírodná katastrofa„Prvým krokom k príprave je vedieť, že sa vám to môže stať - dnes, zajtra, budúci týždeň alebo budúci rok. Áno, môže. Táto jednoduchá emocionálna príprava je veľkým krokom k tomu, aby ste boli pripravení a schopní zvládnuť neznáme.

Scenáre a hranie rolí

Aj keď je celkom rozumné tvrdiť, že nikto nemôže byť úplne pripravený na núdzovú situáciu, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sebe a svojej rodine pomohli lepšie zvládnuť neočakávané, ak by sa to stalo. Rovnako ako základné školy prechádzajú bezpečnostnými plánmi s mladými študentmi, vrátane pomoci im porozumieť riziku a body bezpečnosti a plánovania, ako je rodina, sa môžu stretnúť s podobnými scenármi, dokonca aj vo svojom hlava. Napríklad:

  • Ak by vo vašom dome došlo k požiaru, máte miesto na stretnutie s rodinou? Môže sa vaša rodina bezpečne dostať von z domu z horných poschodí, aj keď je vnútorné schodisko zablokované?
  • Ak sa vo vašej oblasti vyskytnú tornáda (a aj keď si myslíte, že nie), aký je váš rodinný plán, keď začnú výstrahy? Máte vo svojom dome vhodné miesto na čakanie v cele nebezpečného počasia? Aké zásoby tam máte?
  • Ak vaše mesto postihne hurikán a záplavy, aké sú miestne evakuačné trasy? Ak môžete zostať vo svojom dome na následky, čo by ste robili bez prúdu dlhší čas?
  • Ak by došlo k nehode a vy by ste potrebovali byť dlhší čas v nemocnici s manželom, komu by ste zavolali na pomoc s vašimi deťmi a ako rýchlo by sa tam ten človek mohol dostať?

Základné zásoby, základné plány

Keď prejdete niekoľkými scenármi, urobte si zoznamy toho, čo by ste vy a vaša rodina mohli potrebovať na zvládnutie takýchto núdzových situácií. Od batérií po balenú vodu až po zoznam telefónnych čísel poisťovacie agentúry a podobne, základné zásoby a informácie môžu zabrániť kríze, s ktorou sa môžete vysporiadať samotná kríza, nie točenie kolies snažením sa zapamätať si to telefónne číslo alebo úchop, že ste na to zabudli resp že.

Ak máte pocit, že máte zásoby na obstaranie„Nemusíte to robiť všetko naraz, aj keď mať plán na ich získanie je dobrý nápad. Zatiaľ čo núdzové výstupné rebríky vyžadujú špeciálny nákup, uistenie sa, že sú k dispozícii batérie a voda, môže byť pravidelnou kontrolou pred každým nákupom v obchode s potravinami. A pretože ide o položky, ktoré vaša rodina pravdepodobne aj tak používa, nezabudnite ich doplniť, ak sa používajú v každodennom živote.

Bez ohľadu na to, aké ťažké je to naplánovať, niektorá základná pohotovostná pripravenosť - emocionálna i hmatateľná - vám môže pomôcť postaviť vás a vašu rodinu do dobrej pozície, aby ste doslova a do písmena prežili búrku. Keď si stanovíte základné znalosti, môžete trochu relaxovať, kým nenastane nevyhnutná núdzová situácia, tieto základy implementujte podľa potreby - potom môžete ľubovoľne panikáriť.

Viac o príprave na núdzovú situáciu

Buďte pripravení na zemetrasenie
Buďte pripravení na núdzovú situáciu
Núdzové plánovanie a núdzové dodávky