Ako zbaliť deti do chladného počasia - Strana 2 - SheKnows

Tipy, ako sa vyhnúť omrzlinám

Mohli by vaše deti chytiť omrzliny pri hraní vonku? Je to možné, za správnych podmienok. S preventívnymi opatreniami - ako je správne vrstvenie - sa tomu však dá vyhnúť.

Súvisiaci príbeh. Najlepšie sady golfových palíc pre deti

Vonkajšia inštruktorka Kristen Laine, ktorá píše text Skvelé deti, skvelý blog vonku hovorí Appalačský horský klub
že rodičia by si mali dávať pozor na podmienky, ktoré sú primárne pre podchladenie a omrzliny. "Je to naozaj len vtedy, keď teplomer klesne pod 5 stupňov F a začnú fúkať vetry, omrzliny sa stanú a
skutočná starosť. Ako sa dni predlžujú, vlhko a chlad sa stávajú vážnejšou obavou ako omrzliny - vyššie teploty znamenajú dážď alebo zmiešaný dážď a sneh; teplejší sneh znamená mokrejšie topánky
a palčiaky a snehové nohavice. Podchladenie je potom problémom, “hovorí Laine.

Ponúkla tieto tipy, ako udržať deti v bezpečí.

• Je užitočné mať na pamäti pravidlo 5-30-30: 5 stupňov Farenheita, vietor 30 míľ za hodinu, 30 minút pred odhalenou pokožkou riskuje omrzliny. Odporúčania týkajúce sa chladu pred vetrom a veda za nimi
  click fraud protection
  
  sú založené na reakciách dospelých, preto sa pri deťoch mýlite. Keď teplota klesne pod 0, vetrom s rýchlosťou iba 10 km / h hrozí po 30 minútach expozície omrzlina.
• Outdoorové vybavenie a oblečenie prešlo od môjho detstva kus cesty. Pamätám si, ako som lyžoval v chladnom vetre -70 stupňov v chúlostivých jednovrstvových vlnených rukaviciach -a mal som omrzlé prsty, aby som sa ukázal
  to. V dnešnej dobe Ak sú deti správne oblečené v teplom klobúku, teplých palčiakoch, vrstvenom oblečení a suchých topánkach, môžu skutočne zostať vonku dosť dlho. (Pokiaľ veľmi nefúka vietor ...)
• ale dávajte pozor na príznaky chladu: studené ruky a nohy sú často prvým znakom toho, že telesná teplota klesá. Nekontrolovateľné chvenie je jedným z prvých
  varovné príznaky podchladenia.
• Vo veterných dňoch, slather Vasoline na odhalené časti detskej tváre - je to vynikajúca ochrana pred vetrom.

Ďalšie rodinné aktivity:

• 10 zimných outdoorových aktivít pre deti
• 3 halové hry, ktoré rozhýbu deti
• Ako prázdniny robia deti múdrejšími