Mnohí z nás vyrastali v rodinách, ktoré boli úprimné, láskyplné a podporujúce. Je však zriedkavé nájsť rodinu, ktorá nemá ukryté žiadne tajomstvo. Niektorí z nich za tie roky stratili silu, ale iní sú stále tak silní, že ovplyvňujú dynamiku rodiny.
Keď je tajomstvo pochované, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme fungovať normálne, vždy prídu chvíle, kedy nás uvedú na miesto. Deti veľmi dobre preberajú pocit, že niečo nie je v poriadku, a tak sa stanú prirodzene zvedavými a začnú sa pýtať trápne otázky. Keď sa rodičia pokúšajú vyhýbať odpovediam, mladé imaginatívne mysle sa pustia do vypĺňania prázdnych miest pre seba, čo by mohlo viesť k tomu, že sa deti budú obviňovať za krivdy. Ak sa rodičia pýtajú na otázky, môžu ich naložiť lži.
Uchovať tajomstvo je veľmi náročná vec, pretože ovplyvňuje každý náš bdelý okamih a sú chvíle, keď sa človek bude cítiť zaťažený bremenom. Bez toho, aby sme si to uvedomovali, rozdávame oznamovacie znaky v reči tela, mimike a vyhýbavosti. Napríklad v rodine, kde dieťa vychováva otec, ktorý nevie, že dieťa nie je jeho, sa často vyhýba rozhovorom, na ktoré sa dieťa podobá.
Najničivejšie tajomstvá sú tie, ktoré postihujú rodiny, pretože to sú ľudia, ktorí nás zväzujú. Pôsobia ako naša podporná sieť a sú jadrom, z ktorého sme si formovali svoju identitu. Naša rodina nás naučila významu blízkosti. Ak prebubláva tajomstvo, táto blízkosť sa roztrhne. Niektorí členovia rodiny sa môžu odcudziť a odrádzať od rozhovorov s inými členmi.
Prečo maskujeme pravdu?
Existuje mnoho dôvodov, prečo sa ľudia rozhodnú udržať tajomstvo. V mnohých prípadoch je to spôsob, ako zachovať rodinnú česť. Niektoré deti boli vychované a kladené na nich vysoké hodnoty. Ak sa stalo niečo, čo pokazí tieto očakávania, narodí sa tajomstvo, pretože by bolo príliš riskantné odhaliť všetko.
Máme povedať?
Je to osobná vec voľby a okolností. Všeobecne platí, že ak je tajomstvo dôsledkom nevery, deťom môže byť lepšie, keď to budú vedieť. Vzhľadom na to je málo potrebné zachádzať do veľkých podrobností a fakty je možné obmedziť na minimum. Rodičia môžu tiež pomôcť vyrovnať sa s prasklinami tým, že vysvetlia, že dospelí môžu niekedy robiť hlúpe veci a ubližovať tým, ktorých milujú. Keď je zvedavosť dieťaťa uspokojená, je pravdepodobné, že tieto hlbšie invazívnejšie otázky nebudú použité a všetky pocity „niečoho, čo nie je celkom v poriadku“ by sa mali rozptýliť. Niekedy sa musíme rozhodnúť podľa vlastného uváženia, či je odhalenie rodinného tajomstva nevyhnutné.
V iných prípadoch môže terapia rodine pomôcť prekonať ustálené názory alebo presvedčenia. Napríklad v náboženských odvetviach, kde sú dohodnuté manželstvá štandardom, môže byť poradenstvo pre rodičov spôsob, akým porozumejú že by bolo neférové očakávať, že ich syn alebo dcéra prežijú celý život nešťastie s niekým, kto nie láska. S veľkou podporou a vedením môžu rodičia dospieť k záveru, že mať v živote svoje deti je niečo, čoho by sa chceli držať.
Ak sa pýtate, či by odhalenie tajomstva spôsobilo dlhodobé škody, najlepšia osoba, s ktorou by ste sa mali porozprávať, je terapeut. To vám poskytne príležitosť preložiť vaše bremeno s niekým mimo rodiny, kto je nezaujatý a dôveryhodný. Rozhovor o veciach je často najľahší spôsob, ako pomôcť rozptýliť hanbu, a tento druh prostredia možno dokonca použiť ako virtuálne prostredie na skúmanie dôsledkov odhalenia tajomstva.
Rozhovor s terapeutom môže vyžadovať veľa nervov, ale nájdenie odvahy môže byť vašim prvým krokom k uzdraveniu a spojeniu sa s tými, ktorých ste tak dlho držali na uzde.
Ďalšie užitočné rady
Tajomstvo byť super mamou
Dôverujte deťom s rodinnými tajomstvami
Tajomstvo sebavedomého nosenia oblečenia
